http://yokoyama-dental.cocolog-nifty.com/blog/ シンデレラスマイル ja-JP 2007-04-14T08:45:12+09:00 http://yokoyama-dental.cocolog-nifty.com/blog/2007/04/post_3d2c.html 毎日新聞より ＜やせ過ぎ：若い女性のあこがれだけど、怖い　 　　　　　　　　　　... <p>毎日新聞より</p> <p>＜やせ過ぎ：若い女性のあこがれだけど、怖い　<br />　　　　　　　　　　死亡リスク倍増、骨弱く折れやすい＞</p> <p>生活習慣病予防のため、肥満改善に取り組む人が増える一方、<br />やせている女性が増加している。</p> <p>■進むスリム化</p> <p>やせている若い女性が、ここ20〜30年間増え続けている。<br />厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、体重（キロ）を<br />身長（メートル）の２乗で割ったBMI（体格指数）が18.5<br />未満の「やせ」の割合は、20代女性の場合、1984年は<br />14.8％だったが、2004年には21.4％と５人に１人を超えた。</p> <p>一方、男性は若年層でもほぼ横ばいで、30代は減少傾向に<br />ある。<br />佐々木敏・東京大教授（社会予防疫学）によると、男女の<br />傾向が逆になるのは世界的にも珍しいという。<br />「やせた女性が増えているのは食習慣の変化によるのでは<br /> なく、あこがれる体形の変化など社会的要因が大きい」<br />と話す。</p> <p>具体的な因果関係は不明だが、肥満だけでなく、やせ過ぎ<br />でも死亡リスクが高くなる。<br />国立がんセンターなどは、40〜59歳の男女約４万人を対象に<br />BMIと死亡率の関係を10年間追跡調査した。<br />BMI 23〜24.9のグループを基準にすると、男女とも<br />「14〜18.9」「30以上」の死亡率はそれぞれ約２倍だった。</p> <p>■骨折リスク</p> <p>またやせ過ぎが招く危険の一つに、骨密度の低下による骨折<br />がある。<br />米国で65歳以上の女性を対象に、体重と大腿骨骨折の関係を<br />調べたところ、「とても軽い（57.8キロ以下）」グループは、<br />「とても重い（73.3キロ以上）」グループより骨折した人が<br />２倍も多かった。<br />肥満で骨に負担がかかるよりも、やせ過ぎで骨密度が低下<br />することの方が骨折の危険度を高めていたとみられる。</p> <p>■拒食症にも注意</p> <p>やせ願望の女性は多いが、３カ月以上標準体重の80％以下<br />の状態が続き、月経がないのに異常と思わないようなら、<br />拒食症の可能性もある。<br />鈴木真理政策研究大学院大教授（内科学）によると、拒食症<br />は単なるダイエットの延長ではなく、心理的な原因がある<br />ため、心身ともに早期の治療が必要だという。</p> <p>鈴木教授は「過激な減量後のリバウンドは体が正常な証拠。<br />やせ過ぎで無月経になると閉経後とほぼ同じ状態になり、<br />放っておけば子ぢもから一気におばあさんになってしまう<br />ようなもの。<br />若々しい時代を失うことになる」と指摘する。</p> <p>［出典］つづきは、毎日新聞<br />ttp://www.mainichi-msn.co.jp/kurashi/kenko/news/20070413ddm013100002000c.html</p> 医療ニュース KEATON 2007-04-14T08:45:12+09:00 http://yokoyama-dental.cocolog-nifty.com/blog/2007/04/post_0e75.html 日本経済新聞より ＜神経抜かずに重い虫歯治療・産総研など新技術を開発＞ 産業技術... <p>日本経済新聞より</p> <p>＜神経抜かずに重い虫歯治療・産総研など新技術を開発＞</p> <p>産業技術総合研究所と北海道医療大学の研究チームは、神経<br />が露出するほど進行した重い虫歯を神経を抜かずに治療する<br />新技術を開発した。</p> <p>歯に含まれる特殊なたんぱく質を取り出して虫歯部分に加える<br />と神経を覆うように歯が再生する。<br />イヌで効果を確認した。<br />実用化すると歯に通る神経や血管を傷めないため、治療効果<br />を長期的に保つことにつながる。</p> <p>開発したのは産総研の植村寿公グループリーダーと北海道<br />医療大学歯学部の斎藤隆史教授ら。</p> <p>近く虫歯患者で効果を確かめる。</p> <p>[2007年1月27日/日本経済新聞　夕刊]<br />http://health.nikkei.co.jp/news/top/index.cfm?i=2007012704443h1</p> 医療ニュース KEATON 2007-04-12T11:35:12+09:00 http://yokoyama-dental.cocolog-nifty.com/blog/2007/04/post_30b6.html 読売新聞より ＜一つの角膜３人に移植…インドの医師　分割に成功＞ 死者から提供さ... <p>読売新聞より</p> <p>＜一つの角膜３人に移植…インドの医師　分割に成功＞</p> <p>死者から提供された角膜１個を分割し、３人の患者に移植<br />することに、全インド医科学研究所（ニューデリー）の医師<br />らが成功した。<br />角膜の提供が不足している国で、移植待機患者を減らすのに<br />役立つとして、米医師会の専門誌「眼科学アーカイブズ」<br />（電子版）に９日、発表した。</p> <p>つづきは、読売新聞<br />http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20070410ik09.htm</p> 医療ニュース KEATON 2007-04-11T10:40:31+09:00 http://yokoyama-dental.cocolog-nifty.com/blog/2007/04/post_2560.html 毎日新聞より ＜スギだけじゃない！　花粉症＞ ＜花粉症、春先までと思っていた 　... <p>毎日新聞より</p> <p>＜スギだけじゃない！　花粉症＞</p> <p>＜花粉症、春先までと思っていた<br />　　　いつまでも鼻をグズグズさせている人がいます。<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうして。＞</p> <p>＜スギだけじゃない＞</p> <p>植物の花粉を大量に浴びると、体内で花粉を「異物」と認識<br />する抗体が作られ、抗体が結びついた細胞からアレルギーを<br />引き起こすヒスタミンという物質が放出される。<br />この結果、鼻水が出たり、目がかゆくなる症状を花粉症と<br />呼ぶ。日本では、２〜４月に飛散するスギ花粉の抗体を持つ<br />花粉症患者が多く、全体の約７割を占める。</p> <p>一方、スギ以外の花粉の抗体を持つ患者も少なくない。<br />花粉症の原因となる植物は50種以上あり、スギ花粉の飛散が<br />収まっても花粉症の症状を訴える患者が出る。<br />花粉の飛散時期は、<br />・ヒノキ４〜５月<br />・イネ科植物（カモガヤなど）６〜７月<br />・キク科植物（ブタクサ・ヨモギなど）８〜10月<br />などだ。</p> <p>日本医科大の大久保公裕准教授（耳鼻咽喉科）は<br />「長年花粉を浴びれば、だれでも花粉症になる可能性がある。<br />　『絶対ならない』という人はいない」<br />と話す。<br />防御策は、浴びる花粉量を減らすこと。<br />外出時はマスクやメガネを使い、室内に花粉を持ち込まない<br />ようにする。</p> <p>つづきは毎日新聞<br />http://www.mainichi-msn.co.jp/kurashi/kenko/news/20070406ddm013100162000c.html</p> 医療ニュース KEATON 2007-04-09T10:38:29+09:00 http://yokoyama-dental.cocolog-nifty.com/blog/2007/04/post_bc45.html 読売新聞より ＜「脳の掃除係」細胞を活性化する物質を発見＞ アルツハイマーなど脳... <p>読売新聞より</p> <p>＜「脳の掃除係」細胞を活性化する物質を発見＞</p> <p>アルツハイマーなど脳の病気の治療に役立つと<br />期待される。</p> <p>詳細は読売新聞<br />http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20070405ik0b.htm</p> 医療ニュース KEATON 2007-04-09T10:11:29+09:00 http://yokoyama-dental.cocolog-nifty.com/blog/2007/04/post_4d9b.html 毎日新聞より ＜休肝日＞多ければ死亡率低下　厚労省研究班 酒量の多い人では、酒を... <p>毎日新聞より</p> <p>＜休肝日＞多ければ死亡率低下　厚労省研究班</p> <p>酒量の多い人では、酒を飲まない「休肝日」の多い人の方が、<br />休肝日の少ない人よりも死亡率が低くなることが、厚生労働<br />省研究班（担当研究者＝丸亀知美・国立がんセンターがん<br />対策情報センターがん情報・統計部研究員）の調査で明らか<br />になった。<br />米国の専門誌に発表した。</p> <p>研究班は、1990〜93年に岩手、長野、高知、長崎、沖縄<br />など８県９地点に住む男性約４万2,000人を対象に飲酒や<br />生活習慣に関するアンケートを実施し、2003年まで追跡<br />した。</p> <p>飲酒の習慣がある約３万2,000人のうち、「週１〜４日飲酒<br />する」と回答した「休肝日あり」グループは約４割、<br />「週５〜７日飲酒する」と回答した「休肝日なし」グループ<br />は約６割だった。</p> <p>追跡調査期間中に死亡した約3,900人について、飲酒の頻度<br />や飲酒量を調べたところ、１週間あたりのエタノール摂取量<br />が300グラム（毎日日本酒２〜３合）以上になると、同じ<br />エタノール摂取量でも休肝日なしのグループの方が、休肝日<br />ありのグループより死亡率が大幅に上がった。<br />年齢や喫煙習慣、肥満度など死亡に関連する他の要素の影響<br />を考慮しても、エタノール摂取量が300〜449グラムの場合、<br />「休肝日なし」グループの死亡率は「あり」グループの1.5倍、<br />450グラム以上では1.8倍になった。</p> <p>丸亀研究員は「死者の４割はがんだった。休肝日がないと、<br />酒の代謝後にできる発がん性を持つとされる物質が常に体内<br />に存在し、がんの危険性が高まるのかもしれない」と話して<br />いる。【永山悦子】</p> <p>［出典］毎日新聞<br />http://www.mainichi-msn.co.jp/</p> <p>----------------------------------------------------------------------------</p> <p>アルコールに発癌性があるのは、様々な記事・論文から、<br />残念ながら決定的なようである。</p> <p>これはアルコールを代謝する肝臓癌だけの話ではない。<br />別項にもあるように肝臓癌の80〜90％はウイルス性であり、<br />残りの何割かがアルコール性であるので、アルコール性の<br />肝臓癌は頻度が少ない。</p> <p>しかし、アルコールは全身の種々の癌の原因・遠因になる<br />ようである。</p> <p>----------------------------------------------------------------------------</p> <p>口腔癌、咽頭癌、喉頭癌、食道癌は、アルコールの影響を<br />大いに受けるので、主にアルコール度の高い、強いお酒を<br />飲んでいる方はこれらの癌にかかりやすいといわれています。<br />ビールをよく飲む方は、大腸癌や肺癌にかかりやすく、<br />ワインとビールをよく飲む女性は乳癌になりやすいといわれ<br />ています。<br />ワインやビールは、ポリフェノールが多く、癌を予防する<br />効果があると報告されていますが、適量を超えると体に<br />悪影響を与えます。</p> <p>［出典］http://www.uhealthy.com/japan/cancer/tomato.htm</p> 医療ニュース KEATON 2007-04-07T12:09:13+09:00 http://yokoyama-dental.cocolog-nifty.com/blog/2007/04/post_708d.html 健康トレンディーより ＜メンソールのタバコは禁煙に失敗しやすい？＞ 禁煙に成功し... <p>健康トレンディーより</p> <p>＜メンソールのタバコは禁煙に失敗しやすい？＞</p> <p>禁煙に成功しやすい人はメンソール以外のたばこを吸って<br />いる人だとする研究結果がアメリカで発表された。</p> <p>メンソールを吸っている人は一度やめてもまた吸い始める<br />傾向が強いという。</p> <p>＜その研究とはどんなものだったかというと＞</p> <p>調査人数：1,535人<br />調査期間：1985年～２、５，７、10、15年後に調査<br />メンソールを吸っていた人：972人<br />メンソール以外：563人<br />研究者：マーチン・プレッチャー他（米カリフォルニア大学）</p> <p>＜メンソールと禁煙の関係性＞</p> <p>そして15年間に渡って調査をした結果、メンソールを吸って<br />いた人の方が禁煙してもまた喫煙を始めてしまう可能性が<br />高かった。<br />また、メンソールを吸っていた人達はそうでない人に比べて<br />禁煙しようとする人が少なかったという。</p> <p>ただ、メンソールを吸っていた人の大半は黒人であったこと、<br />メンソール以外を吸っていたのは白人ばかりであったことも<br />あり、この研究結果には多少なりとも疑問は残る形となって<br />いる。</p> <p>研究を行ったカリフォルニア大のマーチン・プレッチャー氏<br />らはメンソールからメンソール以外のタバコに変えることで<br />禁煙がしやすくなる可能性もあると指摘している。</p> <p>［出典］健康トレンディー<br />http://www.kenko-trendy.com/health/001699.html</p> 医療ニュース KEATON 2007-04-07T08:47:02+09:00 http://yokoyama-dental.cocolog-nifty.com/blog/2007/04/post_15f5.html 健康トレンディーより ＜初の『食育白書』で政府が食生活に警鐘＞ 過日、初の「食育... <p>健康トレンディーより</p> <p>＜初の『食育白書』で政府が食生活に警鐘＞</p> <p>過日、初の「食育白書」が閣議決定された。<br />白書は、施行された食育基本法に基づきまとめられたもので、<br />今後は毎年発行される。</p> <p>毎日一緒に夕食を食べる家族は1976年の36.5%から、2004年<br />には全体の約４分の1となる25.9%まで減少している。</p> <p>一方、朝食を食べない人の比率は年々増加する一方で2004年<br />には全体の10.5%となっている。<br />一番多いのは20代男性で、34.3%もの人達が朝食を食べて<br />いない。<br />児童では小学5年生で19.7%、中学2年生で25.1%だった。</p> <p>また栄養の偏りも大きな問題とされており、メタボリック<br />シンドロームの疑いが強いか予備軍とされるのは、成人男性<br />の半数近く、女性の2割弱にまで上るとしている。</p> <p>政府は2010年までの目標として、朝食を食べない20代男性の<br />割合を15%まで減らすことや、児童の欠朝食率をゼロにする<br />ことなどを挙げているが、具体的にどのような取り組みを<br />していくのか注目していきたい。</p> <p>［出典］健康トレンディー<br />http://www.kenko-trendy.com/health/002055.html</p> <p>--------------------------------------------------------------------------------</p> <p>成人の場合、朝食を摂った方が良いかどうかは、専門家の<br />間でも意見が分かれるところであろう。</p> <p>食事の時間を自由に決められるのであれば、お腹がすくまで<br />待ってから食事をした方が、体調のためにもダイエット<br />（メタボリック予防）のためにも理に勝っているとする<br />専門家が徐々に増えてきている。<br />１日３食の日もあれば、１日２食の日があっても良いという<br />考え方である。</p> <p>しかし、成長期の子どもに対して、朝食を摂らなくても良い<br />とする専門家はほとんどいない。</p> <p>別項にも書いたように、成長期の栄養不良・栄養失調は、<br />大人になってからではリカバリーできない。<br />骨折しやすいのを筆頭に様々な体調不良・老化スピードの<br />促進などが一生ついてまわる。</p> <p>成長期の無理なダイエットも同様である。<br />「＊＊だけ食べて痩せるダイエット」などを行うと、栄養失調<br />を引き起こすからだ。</p> 医療ニュース KEATON 2007-04-05T14:17:03+09:00 http://yokoyama-dental.cocolog-nifty.com/blog/2007/04/post_57bf.html 携帯の着信を教えてくれる腕時計が人気だそうである。 携帯電話をマナーモードにして... <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=550,height=413,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://yokoyama-dental.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/ivert2.jpg"><img width="100" height="75" border="0" src="http://yokoyama-dental.cocolog-nifty.com/blog/images/ivert2.jpg" title="Ivert2" alt="Ivert2" style="margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;" /></a> </p><br /><br /><br /><p>携帯の着信を教えてくれる腕時計が人気だそうである。</p> <p>携帯電話をマナーモードにしてポケットに入れておくと気が<br />つかないことがある。<br />それが嫌で、公共の場でマナーモードにしない人がいて<br />問題になっている。</p> <p>Bluetooth機能を搭載した腕時計により、確実に着信を確認<br />できるようである。</p> <p>さらに、この時計は「携帯の置き忘れ」対策にも有効である<br />と言う。</p> <p>携帯を置き忘れた場合、Bluetooth接続が切れる際にも知ら<br />せてくれる。</p> <p>テレビの情報番組では新入社員にどうぞという構成であった<br />が、新入社員に限らず、多くの人にとって、さらには母の日・<br />父の日のプレゼントまで、用途が広いのではないだろうか。</p> <p>シチズンCITIZEN　アイバート　I：VERT<br />http://www.citizen.co.jp/release/07/070222iv2.html</p> 日記・コラム・つぶやき KEATON 2007-04-05T11:02:36+09:00 http://yokoyama-dental.cocolog-nifty.com/blog/2007/04/post_24e9_1.html 讀売新聞より ＜不眠…まず生活改善を　　睡眠改善薬　安易な服用、注意＞ 寝付きが... <p>讀売新聞より</p> <p>＜不眠…まず生活改善を　　睡眠改善薬　安易な服用、注意＞</p> <p>寝付きが悪いなどの不眠症状を緩和する「睡眠改善薬」の<br />市場が拡大している。</p> <p>今春には、新製品も相次いで登場。<br />ストレスなどで不眠に悩む人は多く、薬がないと安眠でき<br />ない人も増えているからだ。<br />市場拡大は、現代社会のひずみを映し出してもいる。</p> <p>東京都内のメーカーで働く女性（27）は、残業が続くと薬局<br />で睡眠改善薬を購入する。<br />終電で帰宅しても、頭がさえたままで、なかなか眠れない<br />からだ。<br />「翌朝も９時出勤なので、少しでも早く、ぐっすりと眠りたい」</p> <p>睡眠改善薬は、医師の診断を受けて処方してもらう睡眠薬<br />とは違う。<br />医師の処方せんが不要な大衆薬（一般用医薬品）で、薬局<br />などで気軽に買える。<br />主成分は、塩酸ジフェンヒドラミン。<br />風邪薬などに使われる抗ヒスタミン薬の一種で、飲むと眠気<br />を催すという副作用を生かした。</p> <p>国内では、エスエス製薬が2003年に発売した「ドリエル」が<br />最初だ。<br />当初、初年度６億円の売り上げを目標としたが、わずか１か月<br />で達成する大ヒットに。<br />2005年度の売上高は27億円を超えた。<br />「不眠でつらいが、病院で薬をもらうには抵抗がある人が<br />　これほど多くいた」<br />と担当者。</p> <p>不眠とは、健康を維持するため必要な睡眠が量的または質的<br />に不足していること。<br />〈１〉寝付きが悪い<br />〈２〉眠りが浅い<br />〈３〉夜中によく目が覚める<br />〈４〉朝早く目が覚める<br />の４タイプに分けられる。<br />エスエス製薬の2006年の調査では、５人に１人が不眠に悩み、<br />不眠の原因として約８割が「精神的疲労・ストレス」と回答<br />した。</p> <p>今年３月、グラクソ・スミスクラインは世界15か国以上で<br />承認されている「ナイトール」を日本でも発売。<br />同社は「生活の24時間化、ストレスの影響などで今後も市場<br />は拡大する」と見る。<br />大正製薬も同月、「ネオデイ」を発売した。</p> <p>ただ、睡眠改善薬は、あくまでも一時的な不眠症状を緩和<br />するためのもので、不眠症の治療薬ではない。<br />日本大学医学部教授の内山真さんは<br />「服用しても症状が改善しない場合は、すぐに医師に相談<br />　してほしい」<br />と注意を呼びかける。<br />不眠の背後には、うつ病などの病気が隠れている場合もある<br />からだ。</p> <p>また、<br />「安易に睡眠改善薬に頼らず、運動不足の解消やライフ<br />　スタイルの改善なども心がけてほしい」<br />とアドバイスしている。</p> <p>（2007年4月2日&nbsp; 読売新聞）<br />http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20070402ik07.htm</p> 医療ニュース KEATON 2007-04-03T16:44:01+09:00