やせ過ぎ:怖い 死亡リスク倍増、骨弱く折れやすい

毎日新聞より

<やせ過ぎ:若い女性のあこがれだけど、怖い 
          死亡リスク倍増、骨弱く折れやすい>

生活習慣病予防のため、肥満改善に取り組む人が増える一方、
やせている女性が増加している。

■進むスリム化

やせている若い女性が、ここ20〜30年間増え続けている。
厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、体重(キロ)を
身長(メートル)の2乗で割ったBMI(体格指数)が18.5
未満の「やせ」の割合は、20代女性の場合、1984年は
14.8%だったが、2004年には21.4%と5人に1人を超えた。

一方、男性は若年層でもほぼ横ばいで、30代は減少傾向に
ある。
佐々木敏・東京大教授(社会予防疫学)によると、男女の
傾向が逆になるのは世界的にも珍しいという。
「やせた女性が増えているのは食習慣の変化によるのでは
なく、あこがれる体形の変化など社会的要因が大きい」
と話す。

具体的な因果関係は不明だが、肥満だけでなく、やせ過ぎ
でも死亡リスクが高くなる。
国立がんセンターなどは、40〜59歳の男女約4万人を対象に
BMIと死亡率の関係を10年間追跡調査した。
BMI 23〜24.9のグループを基準にすると、男女とも
「14〜18.9」「30以上」の死亡率はそれぞれ約2倍だった。

■骨折リスク

またやせ過ぎが招く危険の一つに、骨密度の低下による骨折
がある。
米国で65歳以上の女性を対象に、体重と大腿骨骨折の関係を
調べたところ、「とても軽い(57.8キロ以下)」グループは、
「とても重い(73.3キロ以上)」グループより骨折した人が
2倍も多かった。
肥満で骨に負担がかかるよりも、やせ過ぎで骨密度が低下
することの方が骨折の危険度を高めていたとみられる。

■拒食症にも注意

やせ願望の女性は多いが、3カ月以上標準体重の80%以下
の状態が続き、月経がないのに異常と思わないようなら、
拒食症の可能性もある。
鈴木真理政策研究大学院大教授(内科学)によると、拒食症
は単なるダイエットの延長ではなく、心理的な原因がある
ため、心身ともに早期の治療が必要だという。

鈴木教授は「過激な減量後のリバウンドは体が正常な証拠。
やせ過ぎで無月経になると閉経後とほぼ同じ状態になり、
放っておけば子ぢもから一気におばあさんになってしまう
ようなもの。
若々しい時代を失うことになる」と指摘する。

[出典]つづきは、毎日新聞
ttp://www.mainichi-msn.co.jp/kurashi/kenko/news/20070413ddm013100002000c.html

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虫歯治療・・神経抜かずに:新技術を開発

日本経済新聞より

<神経抜かずに重い虫歯治療・産総研など新技術を開発>

産業技術総合研究所と北海道医療大学の研究チームは、神経
が露出するほど進行した重い虫歯を神経を抜かずに治療する
新技術を開発した。

歯に含まれる特殊なたんぱく質を取り出して虫歯部分に加える
と神経を覆うように歯が再生する。
イヌで効果を確認した。
実用化すると歯に通る神経や血管を傷めないため、治療効果
を長期的に保つことにつながる。

開発したのは産総研の植村寿公グループリーダーと北海道
医療大学歯学部の斎藤隆史教授ら。

近く虫歯患者で効果を確かめる。

[2007年1月27日/日本経済新聞 夕刊]
http://health.nikkei.co.jp/news/top/index.cfm?i=2007012704443h1

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一つの角膜3人に移植…インドの医師

読売新聞より

<一つの角膜3人に移植…インドの医師 分割に成功>

死者から提供された角膜1個を分割し、3人の患者に移植
することに、全インド医科学研究所(ニューデリー)の医師
らが成功した。
角膜の提供が不足している国で、移植待機患者を減らすのに
役立つとして、米医師会の専門誌「眼科学アーカイブズ」
(電子版)に9日、発表した。

つづきは、読売新聞
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20070410ik09.htm

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スギだけじゃない! 花粉症

毎日新聞より

<スギだけじゃない! 花粉症>

<花粉症、春先までと思っていた
   いつまでも鼻をグズグズさせている人がいます。
                     どうして。>

<スギだけじゃない>

植物の花粉を大量に浴びると、体内で花粉を「異物」と認識
する抗体が作られ、抗体が結びついた細胞からアレルギーを
引き起こすヒスタミンという物質が放出される。
この結果、鼻水が出たり、目がかゆくなる症状を花粉症と
呼ぶ。日本では、2〜4月に飛散するスギ花粉の抗体を持つ
花粉症患者が多く、全体の約7割を占める。

一方、スギ以外の花粉の抗体を持つ患者も少なくない。
花粉症の原因となる植物は50種以上あり、スギ花粉の飛散が
収まっても花粉症の症状を訴える患者が出る。
花粉の飛散時期は、
・ヒノキ4〜5月
・イネ科植物(カモガヤなど)6〜7月
・キク科植物(ブタクサ・ヨモギなど)8〜10月
などだ。

日本医科大の大久保公裕准教授(耳鼻咽喉科)は
「長年花粉を浴びれば、だれでも花粉症になる可能性がある。
 『絶対ならない』という人はいない」
と話す。
防御策は、浴びる花粉量を減らすこと。
外出時はマスクやメガネを使い、室内に花粉を持ち込まない
ようにする。

つづきは毎日新聞
http://www.mainichi-msn.co.jp/kurashi/kenko/news/20070406ddm013100162000c.html

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「脳の掃除係」細胞を活性化する物質を発見

読売新聞より

<「脳の掃除係」細胞を活性化する物質を発見>

アルツハイマーなど脳の病気の治療に役立つと
期待される。

詳細は読売新聞
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20070405ik0b.htm

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<休肝日>多ければ死亡率低下

毎日新聞より

<休肝日>多ければ死亡率低下 厚労省研究班

酒量の多い人では、酒を飲まない「休肝日」の多い人の方が、
休肝日の少ない人よりも死亡率が低くなることが、厚生労働
省研究班(担当研究者=丸亀知美・国立がんセンターがん
対策情報センターがん情報・統計部研究員)の調査で明らか
になった。
米国の専門誌に発表した。

研究班は、1990〜93年に岩手、長野、高知、長崎、沖縄
など8県9地点に住む男性約4万2,000人を対象に飲酒や
生活習慣に関するアンケートを実施し、2003年まで追跡
した。

飲酒の習慣がある約3万2,000人のうち、「週1〜4日飲酒
する」と回答した「休肝日あり」グループは約4割、
「週5〜7日飲酒する」と回答した「休肝日なし」グループ
は約6割だった。

追跡調査期間中に死亡した約3,900人について、飲酒の頻度
や飲酒量を調べたところ、1週間あたりのエタノール摂取量
が300グラム(毎日日本酒2〜3合)以上になると、同じ
エタノール摂取量でも休肝日なしのグループの方が、休肝日
ありのグループより死亡率が大幅に上がった。
年齢や喫煙習慣、肥満度など死亡に関連する他の要素の影響
を考慮しても、エタノール摂取量が300〜449グラムの場合、
「休肝日なし」グループの死亡率は「あり」グループの1.5倍、
450グラム以上では1.8倍になった。

丸亀研究員は「死者の4割はがんだった。休肝日がないと、
酒の代謝後にできる発がん性を持つとされる物質が常に体内
に存在し、がんの危険性が高まるのかもしれない」と話して
いる。【永山悦子】

[出典]毎日新聞
http://www.mainichi-msn.co.jp/

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アルコールに発癌性があるのは、様々な記事・論文から、
残念ながら決定的なようである。

これはアルコールを代謝する肝臓癌だけの話ではない。
別項にもあるように肝臓癌の80〜90%はウイルス性であり、
残りの何割かがアルコール性であるので、アルコール性の
肝臓癌は頻度が少ない。

しかし、アルコールは全身の種々の癌の原因・遠因になる
ようである。

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口腔癌、咽頭癌、喉頭癌、食道癌は、アルコールの影響を
大いに受けるので、主にアルコール度の高い、強いお酒を
飲んでいる方はこれらの癌にかかりやすいといわれています。
ビールをよく飲む方は、大腸癌や肺癌にかかりやすく、
ワインとビールをよく飲む女性は乳癌になりやすいといわれ
ています。
ワインやビールは、ポリフェノールが多く、癌を予防する
効果があると報告されていますが、適量を超えると体に
悪影響を与えます。

[出典]http://www.uhealthy.com/japan/cancer/tomato.htm

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メンソールのタバコは禁煙に失敗しやすい?

健康トレンディーより

<メンソールのタバコは禁煙に失敗しやすい?>

禁煙に成功しやすい人はメンソール以外のたばこを吸って
いる人だとする研究結果がアメリカで発表された。

メンソールを吸っている人は一度やめてもまた吸い始める
傾向が強いという。

<その研究とはどんなものだったかというと>

調査人数:1,535人
調査期間:1985年~2、5,7、10、15年後に調査
メンソールを吸っていた人:972人
メンソール以外:563人
研究者:マーチン・プレッチャー他(米カリフォルニア大学)

<メンソールと禁煙の関係性>

そして15年間に渡って調査をした結果、メンソールを吸って
いた人の方が禁煙してもまた喫煙を始めてしまう可能性が
高かった。
また、メンソールを吸っていた人達はそうでない人に比べて
禁煙しようとする人が少なかったという。

ただ、メンソールを吸っていた人の大半は黒人であったこと、
メンソール以外を吸っていたのは白人ばかりであったことも
あり、この研究結果には多少なりとも疑問は残る形となって
いる。

研究を行ったカリフォルニア大のマーチン・プレッチャー氏
らはメンソールからメンソール以外のタバコに変えることで
禁煙がしやすくなる可能性もあると指摘している。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/001699.html

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初の『食育白書』で政府が食生活に警鐘

健康トレンディーより

<初の『食育白書』で政府が食生活に警鐘>

過日、初の「食育白書」が閣議決定された。
白書は、施行された食育基本法に基づきまとめられたもので、
今後は毎年発行される。

毎日一緒に夕食を食べる家族は1976年の36.5%から、2004年
には全体の約4分の1となる25.9%まで減少している。

一方、朝食を食べない人の比率は年々増加する一方で2004年
には全体の10.5%となっている。
一番多いのは20代男性で、34.3%もの人達が朝食を食べて
いない。
児童では小学5年生で19.7%、中学2年生で25.1%だった。

また栄養の偏りも大きな問題とされており、メタボリック
シンドロームの疑いが強いか予備軍とされるのは、成人男性
の半数近く、女性の2割弱にまで上るとしている。

政府は2010年までの目標として、朝食を食べない20代男性の
割合を15%まで減らすことや、児童の欠朝食率をゼロにする
ことなどを挙げているが、具体的にどのような取り組みを
していくのか注目していきたい。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/002055.html

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成人の場合、朝食を摂った方が良いかどうかは、専門家の
間でも意見が分かれるところであろう。

食事の時間を自由に決められるのであれば、お腹がすくまで
待ってから食事をした方が、体調のためにもダイエット
(メタボリック予防)のためにも理に勝っているとする
専門家が徐々に増えてきている。
1日3食の日もあれば、1日2食の日があっても良いという
考え方である。

しかし、成長期の子どもに対して、朝食を摂らなくても良い
とする専門家はほとんどいない。

別項にも書いたように、成長期の栄養不良・栄養失調は、
大人になってからではリカバリーできない。
骨折しやすいのを筆頭に様々な体調不良・老化スピードの
促進などが一生ついてまわる。

成長期の無理なダイエットも同様である。
「**だけ食べて痩せるダイエット」などを行うと、栄養失調
を引き起こすからだ。

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不眠…まず生活改善を 睡眠改善薬 安易な服用、注意

讀売新聞より

<不眠…まず生活改善を  睡眠改善薬 安易な服用、注意>

寝付きが悪いなどの不眠症状を緩和する「睡眠改善薬」の
市場が拡大している。

今春には、新製品も相次いで登場。
ストレスなどで不眠に悩む人は多く、薬がないと安眠でき
ない人も増えているからだ。
市場拡大は、現代社会のひずみを映し出してもいる。

東京都内のメーカーで働く女性(27)は、残業が続くと薬局
で睡眠改善薬を購入する。
終電で帰宅しても、頭がさえたままで、なかなか眠れない
からだ。
「翌朝も9時出勤なので、少しでも早く、ぐっすりと眠りたい」

睡眠改善薬は、医師の診断を受けて処方してもらう睡眠薬
とは違う。
医師の処方せんが不要な大衆薬(一般用医薬品)で、薬局
などで気軽に買える。
主成分は、塩酸ジフェンヒドラミン。
風邪薬などに使われる抗ヒスタミン薬の一種で、飲むと眠気
を催すという副作用を生かした。

国内では、エスエス製薬が2003年に発売した「ドリエル」が
最初だ。
当初、初年度6億円の売り上げを目標としたが、わずか1か月
で達成する大ヒットに。
2005年度の売上高は27億円を超えた。
「不眠でつらいが、病院で薬をもらうには抵抗がある人が
 これほど多くいた」
と担当者。

不眠とは、健康を維持するため必要な睡眠が量的または質的
に不足していること。
〈1〉寝付きが悪い
〈2〉眠りが浅い
〈3〉夜中によく目が覚める
〈4〉朝早く目が覚める
の4タイプに分けられる。
エスエス製薬の2006年の調査では、5人に1人が不眠に悩み、
不眠の原因として約8割が「精神的疲労・ストレス」と回答
した。

今年3月、グラクソ・スミスクラインは世界15か国以上で
承認されている「ナイトール」を日本でも発売。
同社は「生活の24時間化、ストレスの影響などで今後も市場
は拡大する」と見る。
大正製薬も同月、「ネオデイ」を発売した。

ただ、睡眠改善薬は、あくまでも一時的な不眠症状を緩和
するためのもので、不眠症の治療薬ではない。
日本大学医学部教授の内山真さんは
「服用しても症状が改善しない場合は、すぐに医師に相談
 してほしい」
と注意を呼びかける。
不眠の背後には、うつ病などの病気が隠れている場合もある
からだ。

また、
「安易に睡眠改善薬に頼らず、運動不足の解消やライフ
 スタイルの改善なども心がけてほしい」
とアドバイスしている。

(2007年4月2日  読売新聞)
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20070402ik07.htm

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不眠…まず生活改善を 睡眠改善薬 安易な服用、注意

讀売新聞より

<不眠…まず生活改善を  睡眠改善薬 安易な服用、注意>

寝付きが悪いなどの不眠症状を緩和する「睡眠改善薬」の
市場が拡大している。

今春には、新製品も相次いで登場。
ストレスなどで不眠に悩む人は多く、薬がないと安眠でき
ない人も増えているからだ。
市場拡大は、現代社会のひずみを映し出してもいる。

東京都内のメーカーで働く女性(27)は、残業が続くと薬局
で睡眠改善薬を購入する。
終電で帰宅しても、頭がさえたままで、なかなか眠れない
からだ。
「翌朝も9時出勤なので、少しでも早く、ぐっすりと眠りたい」

睡眠改善薬は、医師の診断を受けて処方してもらう睡眠薬
とは違う。
医師の処方せんが不要な大衆薬(一般用医薬品)で、薬局
などで気軽に買える。
主成分は、塩酸ジフェンヒドラミン。
風邪薬などに使われる抗ヒスタミン薬の一種で、飲むと眠気
を催すという副作用を生かした。

国内では、エスエス製薬が2003年に発売した「ドリエル」が
最初だ。
当初、初年度6億円の売り上げを目標としたが、わずか1か月
で達成する大ヒットに。
2005年度の売上高は27億円を超えた。
「不眠でつらいが、病院で薬をもらうには抵抗がある人が
 これほど多くいた」
と担当者。

不眠とは、健康を維持するため必要な睡眠が量的または質的
に不足していること。
〈1〉寝付きが悪い
〈2〉眠りが浅い
〈3〉夜中によく目が覚める
〈4〉朝早く目が覚める
の4タイプに分けられる。
エスエス製薬の2006年の調査では、5人に1人が不眠に悩み、
不眠の原因として約8割が「精神的疲労・ストレス」と回答
した。

今年3月、グラクソ・スミスクラインは世界15か国以上で
承認されている「ナイトール」を日本でも発売。
同社は「生活の24時間化、ストレスの影響などで今後も市場
は拡大する」と見る。
大正製薬も同月、「ネオデイ」を発売した。

ただ、睡眠改善薬は、あくまでも一時的な不眠症状を緩和
するためのもので、不眠症の治療薬ではない。
日本大学医学部教授の内山真さんは
「服用しても症状が改善しない場合は、すぐに医師に相談
 してほしい」
と注意を呼びかける。
不眠の背後には、うつ病などの病気が隠れている場合もある
からだ。

また、
「安易に睡眠改善薬に頼らず、運動不足の解消やライフ
 スタイルの改善なども心がけてほしい」
とアドバイスしている。

(2007年4月2日  読売新聞)
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20070402ik07.htm

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女性の肌は男性よりも老化が早い

健康トレンディーより

<女性の肌は男性よりも老化が早い>

男性の肌よりも女性の肌の老化の方が早いことがドイツで
行われた研究から明らかになった。

この研究で使われたのは皮膚細胞を切り取ることなく肌の
ダメージや老化などを計測することができるレーザーを
使った新技術。
これにより、肌の奥の層のダメージなども確認することが
できるという。

このレーザーを使い男性と女性の肌を比べたところ、女性の
肌の老化の方が早いことがわかった。
女性の肌の方がコラーゲンを失うスピードが速いのだという。

人間の体はコラーゲンを作りだすことができるが、老化と
共にそのスピードは落ちてゆく。

研究を行ったドイツの研究者は指摘する:

「今までの化粧品などは肌のコラーゲンの量を変えると
 思われてきた。
 しかし、このレーザーを使った新技術を開発する前までは
 それを実際に確かめるには肌(細胞)の一部を切り取って
 見る必要があった。」
         (Foxnews.com電子版 2006年10月3日)

今後の化粧品の開発にも新たな技術の登場で変化が見られる
のかも知れない。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/001785.html

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降圧薬のACE阻害薬に肺癌縮小効果

日経いきいき健康より

<降圧薬のACE阻害薬に肺癌縮小効果>

高血圧の治療に広く使用されているアンジオテンシン変換
酵素(ACE)阻害薬に、肺癌(がん)を縮小させる効果の
あることがマウスの研究で示された。
ヒトでの研究も近く予定されており、有害性の少ない治療
効果が得らることになれば、生存率の低い肺癌治療に新しい
希望をもたらすことになる。

58歳の患者から採取した癌細胞を2〜4週齢のマウスに移植
し、32日間腫瘍を成長させた。
マウスの半数にアンジオテンシン-(1-7)を28日間、ACE
阻害薬治療を受けるヒトと同程度の血中濃度になるように
注射し、残りのマウスには生理食塩水を投与した。
終了後の解剖の結果、アンジオテンシン-(1-7)投与群では
cox-2濃度が有意に減少し、腫瘍が30%縮小していたのに
対して、生理食塩水投与群の腫瘍は処置前の2.5倍に成長
していたという。
アンジオテンシン-(1-7)を投与したマウスに毒性の副作用
はみられず、体重、心拍数、血圧にも変化はみられなかった。

米国癌協会(ACS)によると、肺癌は男女ともに癌による
死亡原因の第1位で、大腸(結腸)癌、乳癌、前立腺癌を
合わせたよりも多くの米国人が肺癌により死亡している。
10人に6人が診断から1年以内に死亡し、5年生存率は
わずか14%。
米国での死亡者数は年間17万人と推定されている。

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ACE阻害薬は、昇圧の原因ともなるアンジオテンシンⅡの
生成を阻害することで降圧効果を発揮する.
同時に血管拡張作用を有するアンジオテンシン-(1-7)と
呼ばれる内因性ペプチド(ホルモン)を増加させる働きを
もつ。

[出典]続きは、日経いきいき健康
http://health.nikkei.co.jp/

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週末は脳卒中の死亡率が高い

日経いきいき健康より

[週末は脳卒中の死亡率が高い]

週末に脳卒中の治療を受ける患者は、平日よりも死亡率が高い
という知見が、米医学誌「Stroke」オンライン版に3月8日
掲載された。
研究を実施したカナダ、トロント大学医学部助教授Gustavo
Saposnik博士によると、今回の研究はカナダ人のみを対象と
したものだが、自己負担のない健康保険が一般的である
カナダに対し、さまざまな保険制度が混在する米国では、
このような予後の差がさらに大きい可能性もあるという。

脳卒中全体の80%以上は、血栓により脳の動脈が閉塞して
起こる虚血性脳卒中が占めており、残りは脳動脈が破裂して
起こる出血性脳卒中である。
虚血性脳卒中の症状には、突然の言語障害、四肢の脱力、
麻痺、歩行困難などがある。

Saposnik氏らは、2003年4月から2004年3月までにカナダの
606の病院に虚血性脳卒中で入院した患者約2万6,700人の
情報を収集。
このうち土曜日または日曜日に来院したのは約4分の1で
あった。
年齢、性別をはじめとする因子について調整を行った結果、
週末に入院した患者は平日に入院した患者に比べ7日以内に
死亡するリスクが14%高く、退院できる確率も低いことが
わかった。
この「週末効果」は、都市部よりも郊外の病院で大きく、
専門医よりも一般開業医(GP)が担当した場合の方が大き
かった。

この原因は明らかになっていないが、現在、その根底の
メカニズムを探る別の研究が実施中だという。
いずれにしても、脳卒中が疑われるときは、曜日、時間帯、
地域にかかわらず早急に救急外来を受診する必要があると
Saposnik氏は述べている。
脳卒中では、治療が早ければそれだけ死滅する脳細胞が
少なくてすむため、迅速な行動が不可欠である。

[出典]続きは、日経いきいき健康
http://health.nikkei.co.jp/

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最新の救急救命講習の普及を望む

健康トレンディーより

<最新の救急救命講習の普及を望む>

10年程前に消防署で受けた救急救命の講習を、今回は会社に
消防署の方に来て頂いて実施した。
AED(除細動器)の公共施設への普及に伴い、使用法を体験
しておくことが必須の時代に入ったと思ったからである。
しかし、今回の講習で器具の進歩ばかりでなく、救命方法の
考え方の変化に驚かされる結果となった。

一般に救急車の出動から現場到着までの平均時間は6分と
いわれる。
この間は専門的な救命処置は期待できない。
しかし、心肺停止から3分から5分が、脳に後遺症を残すか
否か、また文字通り生死の分かれ目だそうだ。

となると、現場に居合わせた人の初期救命活動の重大さは
計り知れない。
しかし、一般には頭に損傷を受けている場合、動かさない
方がよいという考えが浸透していて、積極的に体に触れて
心臓マッサージを施すということを躊躇する人が圧倒的だ。
まして現場で誰かが「動かすな」と叫べば尚更だ。

だが意識がなく、呼吸停止のけが人がいれば、要は誰かが
人工呼吸と心臓マッサージを施さなくては、そのけが人の
生存の可能性は刻々と減ってゆくということだ。
頭を動かさない方がよいという以前の問題がそこにある。

2回の人工呼吸と30回の心臓マッサージを繰り返すのが最新
の手順だそうだが、救命法も現場の市民が参加しやすいよう
に、実践的に変わっている。

<難しくはない救急救命法>

(1)大出血があれば、ポリ袋でタオルをつかみ、傷口に
   当てて圧迫して止血する。

(2)感染の不安のある口づけの人工呼吸は、するにこした
   ことはないが、しないでも止むを得ない。
   顎を上げて気道は確保する。

(3)両乳首の中間を両手で体重をかけて押す心臓マッサージ
   を1分間に100回のペースで、救急隊員の到着まで
   継続する。
   血液が巡れば、血中の酸素で時間は稼げる。

(4)その間にAEDがあれば、電源をいれて器械のアナウンス
   通り操作する。
   AEDは2分ごとに自動的に心電図を解析し、必要に
   応じて電気ショックを実行する。
   AEDは心臓を痙攣状態から回復させる特効薬である。

専門家からみれば意見もあるだろうが、市民がその責任を
果たすのに必要なのはこのような実践的な知恵である。

心臓マッサージの実施により起こるかもしれないマイナス面
より、行わないことによるマイナスのほうがはるかに大きい
と聞いて、改めて危機に対応するのに難しい知識よりは、
極々基本的な考え方を市民が広く共有することの大切さを
痛感した。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/002134.html

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救急蘇生のガイドラインは約5年ごとに見直される。
前回のガイドラインではAEDファースト(優先)であった
が、今回のガイドライン(日本では2006年〜)では心臓
マッサージファーストである。

意識がなくて(呼びかけに応じない)、普通の呼吸をして
いない(あえぎ呼吸など弱い呼吸をしていても)場合には、
心臓マッサージを行う。

同時に人工呼吸を行うが、感染予防のため器具がない場合
には、行えないこともありえる。
心臓マッサージを続けることで、若干呼吸補助になる、血液
中に残る酸素を循環させることで、酸素不足を最小限にする
という考え方である。

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<写真つき解説のサイト紹介>
[気道確保と人工呼吸]
http://ops.umin.ac.jp/ops/tech/060301medemiru_G2/060301medemiru_G2.html

[心臓マッサージと除細動]
http://ops.umin.ac.jp/ops/tech/060401medemiru_G3/060401medemiru_G3.html

[小児・乳児]
http://ops.umin.ac.jp/ops/tech/060501medemiru_G4/060501medemiru_G4.html

[応急処置]
http://ops.umin.ac.jp/ops/tech/060601medemiru_G5/060601medemiru_G5.html

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Lkey01 Lkey02 Lkeys03








<人工呼吸補助器具>
・救急蘇生時に感染防止に効果のある一方向弁付き。
・車のキーホルダなどに取り付け可能。
・救急蘇生講習会の記念品にも使われています。

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2005年愛知万博に来場していた人が意識を失って倒れ、その
場に居合わせた来場者の医学生が会場内に設置されたAEDを
使って心肺蘇生を行い話題となりました。

[横浜市立大学]
http://www.yokohama-cu.ac.jp/univ/press/data/050826.html

[助かった患者さん本人の話]
http://www17.plala.or.jp/kizuna-aed/aed.html

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WHO(世界保健機構)多剤耐性結核菌に重大警告!

健康トレンディー過去の記事より

<WHO多剤耐性結核菌に重大警告!>

南アフリカのヨハネスブルグで結核の予防と対策を議論して
いたWHOが、南アフリカに多種類の薬を投与しても効果の
ない多剤耐性結核菌に迅速な対応をとることが必要と、
警告を発した。

<新型の多剤耐性結核菌はXDR TB>

新型の多剤耐性結核菌はXDR TBと呼ばれるもの。
XDR TBは、第一段階に投与する薬に耐性をもっている
だけでなく、毒性のもっと強い第二段階に投与する薬の
大半にも耐性をもっている。
多剤耐性結核菌に占めるXDR TBの割合はアメリカでは4%、
韓国では15%、ラトビアや以前のソ連邦の地域では19%に
なるという。

<HIV(エイズウィルス)と結びつくと壊滅的>

南アフリカの貧しい農村地帯(KwaZulu-Natal region)で
53人がXDR TBと診断され、そのうちの52人が25日以内に
死亡した。
そして、XDR TBと診断された53人のうちの44人がエイズ
ウィルスをもっていることもわかった。
エイズにかかっている人は免疫組織が弱っているから
結核菌に冒されやすい。
また結核にかかっている人は、体が弱っていることから
エイズにかかりやすい。
この悪循環が、上の農村地帯に見られるように、いっそう
深刻な事態を発生させてしまうという。

<緊急の対策が必要>

XDR TBは現在世界中に広がりつつある。
WHOはSARSや鳥インフルエンザ並みの世界的取り組みが
必要であることを強調している。
より強力な薬の開発はもちろんのこと、結核を予防する
ための基本(清潔、栄養のある食事など)をしっかりと
守ることも大切という。

ちなみに、現在世界中で結核で死んでいる人は年約170万人
いる。
2020年までには2億人が結核にかかり、3,500万人が死亡
するという予測もある。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001548.html

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2005年の結核死者、世界で160万人 WHO報告

アサヒ・コムより

<結核の罹患率と致死率は過去数年間に世界的に低下>

世界保健機関(WHO)は3月22日、結核に関する年次報告
書を発表した。
報告書は、2005年の結核による死者が約160万人で、1日
当たり4,400人に上ったと推計した。
新規の結核発生件数は推定で約880万件だった。

報告書は、「結核の罹患(りかん)率と致死率は過去数年間
に世界的に低下してきた」と分析し、これまで進めてきた
対策が一定の成果を上げつつあると評価した。(時事)

[出典]asahi.com
http://www.asahi.com/health/news/JJT200703220010.html

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コーヒーは2型糖尿病を予防する?!

健康トレンディーより

<コーヒーは2型糖尿病を予防する>

糖尿病患者のおよそ9割が2型糖尿病と言われている。

その2型糖尿病のリスクを減らすのに、どうもコーヒーが
良いということがわかった・・・。

<コーヒーと2型糖尿病>

以前にもハーバード大学公衆衛生学部が行った研究でコーヒー
が2型糖尿病の予防に効果があるといった研究結果が出ている。
研究は20万人を対象とした大規模なものであった。

今回新たに行われた研究がハーバード大のものと違っている
点は、被験者910人の中に血糖値の高い人も含めていること
である。

研究を行ったスミス氏(University of California San Diego)
らは被験者910人を8年間に渡って調査した。
その結果、コーヒーを飲む習慣のあった人はそうでなかった
人に比べて2型糖尿病のリスクが60%も低かったのだという。

さらに、同じような結果が血糖値が高かった人の3分の1
にも見受けられた。

スミス氏は、糖尿病の予防につながっていたのは
「恐らくカフェインではない」
と指摘するが、今後は具体的にコーヒーのどういった成分が
糖尿病のリスクを削減する効果があるのかを調査する必要が
あると話す。


[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/001928.html

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「ホタル族」になっても避けられない間接喫煙の害

健康トレンディーより

<「ホタル族」になっても避けられない間接喫煙の害>

暗い夜空にぼんやりと浮かび上がる一粒の灯り。
「ホタル族」と呼ばれ外で寂しくタバコを吸っている人も
多い。
ところが直接家の中でタバコを吸っていなくても間接喫煙の
害は避けられない。

いくら外でタバコを吸っても、タバコに含まれる有害物質は
喫煙者の呼気に含まれる。
また衣服やほこりにも付着し家に出入りする際に一緒に
入れてしまうのだ。

室内でタバコを直接吸う家庭よりニコチンの量は格段に低い
が、非喫煙者の家と比べると7倍のニコチン量が測定される。
間接喫煙は喘息や不妊を引き起こす要因となり、肺がんの
発症率は18~32%も高くなる。

<間接喫煙から身を守るためには>

間接喫煙から身を守るには、食物繊維を接種することが
効果的であるとアメリカで発表された。
間接喫煙を予防し、なおかつ血糖値も下げてくれるリンゴや
ブドウなどの果物が推奨されている。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/001681.html

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食欲抑制タンパク質「ネスファチン1」はレプチンを越える?

健康トレンディーより

<肥満解消なるか、食欲抑制するタンパク質「ネスファチン1」>

食欲を抑制してくれる新たなタンパク質を群馬大大学院の
森昌朋教授(病態制御内科学)らの研究グループが発見した。

このたんぱく質、マウスを使った実験では肥満解消効果が
実証され、肥満症やメタボリック症候群の新たな治療方法に
つながる可能性もある。

<肥満解消する「ネスファチン1」>

森教授らが発見したのは脳の視床下部の神経細胞質に存在
するタンパク質。
これを「ネスファチン1」と名付けた。
「ネスファチン1」をマウスの脳に継続して投与したところ、
マウスの食欲はおよそ3分の1に減少、10日間投与した後の
皮下脂肪、内臓脂肪は減少したという。

「ネスファチン1」のように食欲を抑制するホルモンとして
「レプチン」が知られているが、肥満の人にはその効果が
抑制される。
しかし、「ネスファチン1」はレプチンが作用しないマウス
に対してもその効果を発揮したという。

今後の課題は人間への副作用等の調査だ。
森教授は「ネスファチン1」を利用してメタボリック症候群
に悩む患者への治療につなげたいと話している。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/001753.html

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花粉症と口腔アレルギー症候群OAS

口腔アレルギー症候群
Oral Allergy Syndrome:OAS
は、種々の花粉症の人に合併することが多い。

アボガド :ラテックスアレルギー
オレンジ類:イネ科の花粉症
キーウィ :ラテックスアレルギー
栗    :ラテックスアレルギー
スイカ  :イネ科の花粉症/ヨモギ・ブタクサ花粉症
セリ   :ヨモギ・ブタクサ花粉症
トマト  :イネ科の花粉症
バナナ  :ラテックスアレルギー
メロン  :イネ科の花粉症/ヨモギ・ブタクサ花粉症
モモ   :シラカンバ・ハンノキ花粉症
リンゴ  :シラカンバ・ハンノキ花粉症

最も有名で頻度の高い口腔アレルギー症候群OASは
「シラカンバ・ハンノキ花粉症」らしいが主に北海道限定の
話である。

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ミカン大好きな友人がいる。
柑橘類さえあれば幸せだと言っていた。

ところが、数年前から柑橘類を食べると下痢するようになった
と言う。(体調が良い時には、問題がない)

その友人は花粉症もあるので、上記の表から考えればイネ科
の花粉症が悪化したと推測できる。

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この項は
「そんなバナナ・・・」の項よりの続きです。

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うつ病には7時間台の睡眠が一番!?

健康トレンディーより

「うつ病には7時間台の睡眠が一番!?」

皆さんは普段何時間くらい寝ていますか?

日本大学が睡眠時間とうつ病との関連性について2万5千人を
対象に調べた研究によると、最も精神状態が安定するのは
7時間代の睡眠をとった人であることが分かりました。

研究は20代から70代を対象に行われ、7時間から8時間未満
睡眠をとった人が、一番うつ状態が少なかったのです。
逆に10時間以上睡眠をとった人がうつ状態の比率が高いこと
も分かりました。

それに加えて、寝つきが悪い場合にもうつの症状が強い事も
分かり、これからの治療に役立てることができそうです。

睡眠だけで状態が良くなるわけではありませんがやはり適度
な睡眠が必要なのです。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/002092.html

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蕎麦でメタボリック症候群を予防

健康トレンディーより

「マグネシウムでメタボリック症候群を予防」

肥満や高血圧が原因で糖尿病や脳卒中を引き起こすメタボ
リック症候群の予防にマグネシウムが有効であることが
明らかになりました。

これはアメリカが15年かけて4,600名を調査した大規模な
研究の成果です。
研究によると、マグネシウムを食事で摂取した量が多い人
ほどメタボリック症候群になる危険性が低くなるのです。

マグネシウムの必要量は成人男性で1日400mg、女性で
310mgですが日本人の平均摂取量250mgです。
必要量までもう少し。

マグネシウムを多く含む食べ物はナッツ類、青海苔やひじき
などの海藻類、ゴマなどです。
そして私達に日本人にとってよく口にする食材があります。

それはお蕎麦。

お蕎麦は100gで190mgものマグネシウムを含んでいる
のです。
手軽に食べられるお蕎麦。
今日のお昼にいかがですか?

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/001727.html

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使い捨てコンタクトレンズ利用者の失明リスク

健康トレンディーより

<使い捨てコンタクトレンズ利用者の失明リスク>

使い捨てコンタクトレンズの利用者は現在1,800万人とも
言われている。

しかし、利用者の中で眼科検診を定期的に受診していない人
は4割もいることが、ジョンソン・エンド・ジョンソンの
「眼の健康に関する意識調査」で明らかになった。

使い捨てコンタクトユーザー以外も含めると、全体ではおよそ
7割の人が定期健診を1年以内に受診していない。
それに比べると使い捨てコンタクトレンズのユーザーは比較
的定期健診を受ける確率は高いようである。
そんな使い捨てコンタクトレンズ利用者だが、どうも正しい
使い方をしている人は少ないようだ。

<使い捨てコンタクトレンズを正しく使っていない
                   「およそ半数」>

日本眼科医会によれば1日8時間以上、コンタクトレンズ
使用すると眼障害が起こる割合が高くなると言う。

しかし、ジョンソン・エンド・ジョンソンの調査ではコン
タクトレンズ使用時間(1日)についてこんな結果になって
いる:

「8時間未満」 25.2%
「8時間以上~12時間未満」 39.9%
「15時間以上」 12.8%

また、コンタクトレンズの装用期間(1日、1ヶ月など)を
守っていないという人が半数以上であるということも調査
から分かっている。

今回の調査を受けて西葛西井上眼科クリニック勝海修氏は
「少なくとも6ヶ月に1回の定期健診」
を心がけてもらいたいと話す。
また、特にソフトコンタクトレンズの場合は目に障害が
起きても、
「痛みなどの自覚症状が比較的少ないために、いつのまにか
 深刻な眼障害になってしまう」
ケースもあるのだという。
(出典:J&J、「眼の健康」に関する意識調査)

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/001854.html

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子どもの肥満防止は未来のメタボリック予防

健康トレンディーより

<子どもの肥満防止には>

今世界中で子どもの肥満が問題になっている。
アメリカなどでは子どもをターゲットにしたお菓子の宣伝を
規制する動きもあるが、子どもの肥満対策にそれほど必死に
なるには理由がある。
子どもの頃の習慣は大人になっても改善しにくいからである。

子どもの肥満を防止するにはどういった対策が必要なのだろう
か。また、何が子どもの肥満を引き起こしているのだろうか?

<子どもの肥満には早食いが関係する>

子どもの肥満と「早食い」に関連性があることがライオン
歯科衛生研究所と東京歯科大学社会歯科学研究所の石井教授
らによる共同研究から明らかになった。

ライオン歯科衛生研究所は以前にもサラリーマンの肥満と
早食いに関係性があることを突き止めているが、今回は
小学校5年生の子どもの早食いが肥満に関係することを発見
した。

ライオン歯科衛生研究所は沖縄県の小学5年生256人(男子
137人、女性119人)について食生活に関するアンケートを
身長・体重測定と同時に行った。

その結果:

1.早食いの子どもほど肥満の傾向にある
2.「一口の量が多い」子どもほど肥満度が高い
3.おやつの回数や夜食と肥満の関連性は認められなかった

参考:ライオン歯科衛生研究所 プレスリリース

ライオン歯科衛生研究所は「よく噛む」ことで「インスリン」
の分泌が押さえられ、少量の食事でも満腹感を得ることが
できるのだと指摘している。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/001830.html

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メタボは母親のせい?

健康トレンディーより

「胎児期からの生活習慣病予防」

美しくありたいと思うのは女性であれば当然のことかも知れ
ない。
ところが、最近では妊娠中であってもスリムでいたいと思う
女性が増え、痩せた妊婦を目にすることも多い。

東京大学大学院の福岡秀興助教授によれば、やせ形で妊娠中
の体重増加が7kgに満たない妊婦からは低体重の子どもが
生まれることが多く、それが将来的に子どもの体質にも影響
を与えるのだという。

母体から与えられる栄養が少なければ、少ないなりに何とか
生きていけるよう胎児は対応する。

しかし、このような状態で生まれた子どもに今度は栄養
たっぷりの母乳が与えられれば、エネルギーを体に蓄えよう
とすることで、太りやすい体質にもなるのだと福岡助教授は
指摘する。

British Medical Journal(英医学会会報)の発表によると
低体重で生まれた場合、心疾患で死亡する確率は標準体重の
胎児の1.5倍にもなる。

生まれてくる子どものためには、妊婦の体型に応じた適度な
体重増加が望ましい。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/001663.html

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妊婦の体重増以外にも、母親の好き嫌いや妊娠中毒症による
栄養不足などにより、胎児が危機感を感じ、栄養摂取能力を
Maxにするため、学童肥満や成人になってからのメタボリック
シンドロームへつながるとする説もある。

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東急電鉄が国内初の駅上病院建設へ

「東急電鉄が国内初の駅上病院建設へ」

東京急行電鉄は大田区北千束にある東急病院を同電鉄大岡山
駅上部に移転する計画を発表。
2007年11月には国内初の「駅上病院」が誕生する。

大岡山駅に新しく建設される病院は地上5階建て、現行と同じ
16の診療科目を設ける。
駅改札口近くに病院の入り口を設置、診療時間も鉄道利用者
向けに設定を工夫する予定だ。

駅の上にある病院ということで気になる振動については線路
下に組み込みまれたコイルばね防振装置で対処する。

この日本初の駅上病院の登場で通勤・通学など駅周辺利用者
の医療の受けやすさは大きく向上するものと思われる。
医療機関の新しいスタイルとして今後どのような発展を
見せるのか注目したい。

[出典](3B:記事 written by まさ)
http://www.3bs.jp/

[東急病院]
http://www.tokyu.co.jp/hospital/Index.htm

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お茶の水駅周辺には、北側に東京医科歯科大病院、順天堂
大学病院、南側に日大駿河台病院、その他多数の病院がある
が、駅の階段が狭く急で、高齢者の受診を困難なものにして
いて問題となっている。
署名活動も行われているようである。

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大都市だけの問題ではない。
いや、むしろ地方都市の方がより問題である。

公共交通機関の見直しと共に、大学病院や公立病院、公共性
の高い大手民間病院へのアクセスを急いで整備しなければ
ならない時期にきている。

杖をついても歩行困難な高齢者がマイカーで病院へ行く、
眼科の治療で麻酔液の点眼を受けてほとんど見えない患者
さんがマイカーで帰る・・・・・地方都市では日常茶飯事の
「異常事態」である。

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糖尿病シンポジウム in TOKYO(4/8)

毎日新聞 2007年3月19日 東京朝刊

<なくそう・減らそう糖尿病:来月8日にシンポ開催>
                   −−東京・千代田区

「なくそう減らそう糖尿病」シンポジウム(日本糖尿病協会、
毎日新聞社共催)を4月8日午後1時半〜4時15分、砂防
会館(東京都千代田区平河町2の7の5)で開きます。
入場無料。
参加申し込みの締め切りは26日(必着)です。

岡芳知・東北大教授が「糖尿病をなくすには、減らすには」、
林啓子・筑波大大学院助教授が「笑みからチカラ」と題して
それぞれ基調講演を行います。
パネルディスカッションは、
 ・清野裕・日本糖尿病協会理事長
 ・今村聡・日本医師会常任理事
 ・春日雅人・日本糖尿病学会理事長
 ・矢島鉄也・厚生労働省生活習慣病対策室室長
 ・内山文博・日本歯科医師会専務理事
の5氏が参加し、瀬川至朗・毎日新聞社編集局次長がコーディ
ネーターを務めます。

申し込み方法は、
http://www.mainichi-msn.co.jp/kurashi/kenko/news/20070319ddm013100077000c.html

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味方の裏切り?:がん広げる「案内人」は免疫細胞

アサヒ・コムより

<がん広げる「案内人」は免疫細胞 京大グループ発見>

がん細胞がまわりにじわじわと広がっていく「浸潤」現象を
起こすカギとなるのは、「未分化骨髄球」という免疫系の
細胞であることを、京都大大学院の武藤誠教授(遺伝薬理学)
と湊長博教授(免疫学)らのグループが見つけ、3月18日付
の米科学誌「ネイチャー・ジェネティクス」電子版に発表
する。
がんを攻撃する「味方」と思われていた免疫系の細胞が、
がんと協力する「敵」だったことになり、がん治療の考え方
を変えかねない発見といえそうだ。

武藤教授らは遺伝子操作で大腸がんを起こすネズミを開発し、
観察する中で、がん細胞を包むようにくっついている細胞群
に気が付いた。

調べると、骨髄にだけあるとされていた「未分化骨髄球」と
いう未熟な免疫系細胞だった。
この細胞群はたんぱく質分解酵素を作り、がん細胞の固まり
を包んでいる膜を溶かし、がん細胞が外へ広がっていき
やすくしていることがわかった。

さらに大腸がんの細胞表面に免疫系細胞を呼び寄せる働きを
持つたんぱく質があることを発見。
これを認識してくっつくCCR1というたんぱく質を未分化
骨髄球が持っていることもわかった。
大腸がんを起こすネズミに、このCCR1ができなくなる
ようにさらに遺伝子操作すると、がん細胞のまわりに未分化
骨髄球は集まらず、浸潤の程度も低くなった。

つづきは、asahi.com
http://www.asahi.com/health/news/OSK200703180024.html

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赤ピーマン、善玉コレステロールを増加

健康トレンディーより

<赤ピーマンに善玉コレステロールを増加させる働きあり>

血管壁に蓄積したコレステロールを除去する働きがあると
言われる善玉コレステロール(HDL-コレステロール)値は
年齢とともに低下する傾向にある。

カゴメによるとその善玉コレステロールを増やすにはどうも
赤ピーマンが良いというのだ。

<善玉コレステロールを増加させる赤ピーマン>

カゴメ株式会社は赤ピーマンを摂取することによって善玉
コレステロール(HDL-コレステロール)値が上昇するか
どうかをラットと人を使った実験で調査した。

ラットを使った実験では赤ピーマンと精製したカプサンチン
を含む飼料を2週間に渡って与えた。
その結果、善玉コレステロールが上昇するのを確認したと
いう。

次に成人男性9名に対して赤ピーマンジュースを1日2缶
(320g)、2週間に渡って飲んでもらった。
飲用を中止して2週間経った後に血中の脂質を分析した
ところ、善玉コレステロール(HDL-コレステロール)濃度
は25%ほど上昇していた。

善玉コレステロールは動脈硬化や虚血性心疾患の予防作用が
報告されており、赤ピーマンを食べることでそれらの疾患
リスクを低減させる可能性があるのだという。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/001624.html

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緑茶が認知症・脳梗塞の予防効果

健康トレンディーより

「緑茶が認知症・脳梗塞の予防効果」

濃い緑色の緑茶、最近では健康に良いということが知られて
きている。

緑茶を1日2杯以上飲むと認知障害に有効だということが
東北大大学院医学系研究科の栗山進一助教授の研究で
明らかになった。 

認知障害は活性酸素で脳の神経細胞が破壊されることにより
起こる症状であるが、緑茶に含まれるカテキンがこの活性
酸素の活動を抑制する。

これに加え、緑茶を1日5杯以上飲む人は脳梗塞の発生率も
低いことが同教授の調査で分かった。

渋みで敬遠しがちだが、仕事の休憩時に熱い緑茶をいれて
ほっと一息。
この1杯が長生きの秘訣になるかもしれない。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/001599.html

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身長が3センチ以上低くなったら、心臓病に注意を!

健康トレンディーより

<身長が3センチ以上低くなったら、心臓病に注意を!>

身体検査などで身長が以前よりも3センチ以上低くなって
いたら、要注意。
最近の英国の調査で、心臓発作の危険性が通常よりも高い
ことがわかったからだ。

<背が低くなることと心臓病の因果関係は不明>

調査を行なったのはロンドンの医学校(the Royal Free and
University College Medical School)の疫学の専門家である
Goya Wannametheee 医師。
この調査は、英国の地域医療研究の一環として行なわれた。
調査対象となった人たちは、1978年から1980年の間にこの
研究のために登録された 4,200人で、20年後になって、
登録者が60代もしくは70代になったとき追跡調査された。

調査結果:
1. 調査対象となった男性たちは身長が20年間で平均1.67
 センチ低くなっていた。
2. 男性のうちの1, 400人が2センチ以上低くなっていた。
3. 身長が2センチ以上低くなった人は、身長が1センチ未満
 しか低くならなかった人と比べると、心臓病で死ぬ可能性
 が64%高かった。
4. 身長の縮小は、心臓血管の病歴がない人たちであっても、
 心臓発作などの病気が起こる危険性を42%高めることが
 わかった。

専門家の意見:
この調査のリーダーである Goya Wannametheee 医師は、

大要次のようなことを述べている。

「背が低いことと冠状動脈性心臓病とに関連があることは
 すでに十分に確立された事実ですが、背が低くなると
 なぜ心臓発作の死亡の危険性が高まるかはいまだに不明
 です。
 まだ解明されていない潜在的なメカニズムがあるにちがい
 ありませんが、筋肉量の減少が身長の低下に関係している
 可能性があります。
 ですから、老齢になっても、可能な限り活発に動き回る
 ことが大切ですね。」

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/002115.html

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赤ちゃんが母乳拒否――無痛分娩麻酔の副作用

健康トレンディーより

<赤ちゃんが母乳拒否――無痛分娩麻酔の副作用>

最近ある雑誌(the International Breastfeeding Journal)に
発表された研究報告によると、出産の際に使用される硬膜外
麻酔が原因で、母乳を拒否する赤ちゃんが多いことがわかった。

<麻酔薬が母体から赤ちゃんに浸透>

この研究を行なったのはシドニー大学のSiranda Torvaldsen
さんが主導する研究チーム。
研究対象は1997年に赤ちゃんを産んだ1,280人の女性。
このうちの416人(うち172人が帝王切開)が分娩の痛みを
とるために硬膜外麻酔を使用した。

研究結果:
1,280人の女性のうち93%が出産後最初の週から母乳をやり
始めた。
そして6ヵ月後。
母乳をやり続けていたのは、自然分娩を行なった女性たちは
72%であったが、硬膜外麻酔を受けた女性は52%に過ぎ
なかった。
子どもが母乳を受け付けなくなることが原因であった。

研究者たちは硬膜外麻酔薬に含まれているフェンタニル
(鎮痛作用はモルヒネの80倍)が悪い作用をしている可能性
が高いという。
つまり、すなわち、カテーテルを通して母親の脊柱に注入
された麻酔薬が胎盤を通過して赤ちゃんの体内に浸透する。
これが、赤ちゃんのあごや他の部分にも影響を与え、
赤ちゃんが母乳を吸い込む作業がうまく調整できなくなる。
そのために母親がいらいらして、最終的には母乳をあきらめ
てしまうのである。

専門家の意見:
帝王切開などを行なうときに麻酔薬を使用することは女性
から痛みを除去するという意味で、非常に大きなメリットが
ある。
従って、上述の研究結果にあまり神経質になるのではなく、
麻酔の利点を活かし、その弊害を最小限にするために、
母親は医者や栄養管理者たちに相談して、適切な対応をとる
ことが大切であるとのこと。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/002109.html

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[硬膜外麻酔]
硬膜外麻酔=無痛分娩ではありません。
硬膜外麻酔は各種ある麻酔方法のひとつです。

http://www.tcc.pref.tochigi.jp/info/masui2.html

http://www.wakayama-med.ac.jp/med/anesthesiology/anesthesia/the_flow_of/02.html

http://higashi.org/epidura.htm

http://www.h2.dion.ne.jp/~fhu2ane/page018.html

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窃盗:高校長、万引き 君津署送検 /千葉

<窃盗:高校長、万引き 君津署送検 /千葉>

3月15日12時1分配信 毎日新聞

君津署は14日、食料品店で万引きしたとして、鴨川市横渚、
千葉未来高校校長(48)を窃盗容疑で逮捕、千葉地検木更津
支部に送検したと発表した。


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関連項目
<若年認知症「ピック病」で万引き(チェックリストあり)>

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献血者の減少、10-20代が顕著 

<献血者の減少、10-20代が顕著>

厚生労働省の調査報告によれば、昨年の献血者数は498万8
千人。
献血者の数は平成14年から5年連続で減少した。

世代別では30代以上の世代の推移が比較的安定しているのに
対し若者の減少が顕著で10代、20代ともに減少した。

かつて最も献血者の多かった20代の減少傾向は深刻で平成
6年に206万7千5百人いたものが昨年は119万人だった。

また10代も平成6年には96万2千5百人いたのが昨年は38万人
と大きく減少している。

厚生労働省は平成17年に当時33%だった10-20代の献血者の
割合を5年程度で全体の40%まで引き上げる目標を設定して
いる。

[出典]3B( 記事 written by まさ)
http://www.3bs.jp/

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幹細胞1個から角膜など再生 東大チームが成功

アサヒ・コムより

<幹細胞1個から角膜など再生 東大チームが成功>

大人の組織から採取したわずか1個の幹細胞を使って角膜や
結膜の組織を再生させることに、東京大の角膜組織再生医
療寄付講座の山上聡・客員助教授らが成功した。
これまで角膜上皮のような組織で幹細胞を1個だけ取り出す
手法は確立していなかった。
今後、安全性の確認などをして臨床応用を目指す。
3月13日、横浜市で開かれる日本再生医療学会で発表する。

山上さんらは、幹細胞があるとみられる角膜輪部(黒目の縁)
から採取した組織を、酵素で細胞1個単位にばらばらにして
培養した。
すると、幹細胞だけが培養皿の底に付着し、1週間後には
細胞の集合体を形成。
3週間後には直径2センチほどの角膜上皮に育てることが
できた。

培養には、ウシ血清やマウス繊維芽細胞などを使う一般的な
手法は使わず、人工的な化合物を使う手法を用いた。
このため動物に由来する感染症のリスクも抑えられた。

山上さんらは白目の部分にある結膜も、同じ手法で再生に
成功した。
また、食道上皮や口腔(こうくう)粘膜の再生にも同じ手法
が使えることを確認。
幅広い組織の再生に役立てられる可能性があるという。

角膜上皮が傷害をうける原因には、薬品による化学熱傷や、
口や目の中に水疱(すいほう)ができて命にかかわる
スティーブンス・ジョンソン症候群などがある。
今回開発した技術の臨床応用が実現すれば、数千人の患者が
対象になると考えられる。

[出典]asahi.com
http://www.asahi.com/health/news/TKY200703130263.html

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喫煙とウイルスの相乗効果で、子宮頸がん27倍に!

健康トレンディーより

<喫煙とウイルスの相乗効果で、子宮頸がん27倍に!>

この医療ニュースで筆者は何度も喫煙の害を報告してきたが、
ここにきてまた気になるニュースが飛び込んできた。
子宮頸がんのウイルスをもっている女性がタバコを吸って
いると、ウイルスをもっておらずたたタバコを吸っている
女性に比べると27倍も子宮頸がんになる危険性が高いと
いうのだ。

<性交時のウイルスが原因>

子宮頸がんは性交時に感染するHPV(human papilloma
virus-16)というウイルスが原因。
これにより子宮頸部にいぼ状の塊ができ、これががんに
発展する。
今回の調査はスウェーデンのストックホルムにある研究所
(the Karolinska Institute)が行なった。

調査方法:
子宮がんの検査に使用するパップテストを10,000人以上の
女性から収集し、その中から組織の表層までしか子宮頸がん
を発達させていない499人の女性たちと、年齢や特徴が
似通っている499人のがんにかかっていない女性たちと
比較した。

調査結果:
1. タバコとHPVの双方
現在タバコを吸っている人でパップテストの結果HPVに感染
していることがわかった人は、現在タバコを吸っている人で
パップテストでHPVに感染していないことがわかった人と
比べると14倍の確率で子宮頸がんの前がん病変をもつ可能性
が高い。

2. ヘビー・スモーカーとHPVの双方
現在ヘビー・スモーカーでパップテストの結果HPVに感染
していることがわかった人は、現在ヘビー・スモーカーで
パップテストでHPVに感染していないことがわかった人と
比べると27倍の確率で子宮頸がんの前がん病変をもつ可能性
が高い。

3. HPVのみ
タバコを一度も吸ったことのない人でパップテストの結果
HPVに感染していることがわかった人は、タバコを吸わない
人でパップテストでHPVに感染していないことがわかった人
と比べると6倍の確率で子宮頸がんの前がん病変をもつ
可能性が高い。

結果の評価:
要するに、この調査はHPVのウイルスに加えてタバコを
ひどく吸っている人は、相乗効果で子宮頸がんに非常に
なりやすいということである。

ちなみに、子宮頸がんは非常に死亡率の高いがんでアメリカ
ではこの20年間でその死亡率は50%に下がったものの、今年
だけでも9,700人の女性が子宮頸がんと診断されている。
そこでアメリカ政府の公衆衛生担当部署は、女性たちを
子宮頸がんから予防するために思春期の女性や若い女性たち
にHPV 予防のワクチンを進めるキャンペーンを始めた。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/002020.html

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心不全のからくり解明 がん抑制遺伝子p53「悪役」に

アサヒ・コム/gooヘルスケアより

<心不全のからくり解明 がん抑制遺伝子p53「悪役」に>

心臓がうまく働かない心不全では、がん抑制遺伝子として
知られるp53遺伝子が「悪役」となっているらしいことを、
千葉大の小室一成教授(循環病態医科学)らがマウスの実験
で明らかにした。
高血圧などのストレスで心筋細胞が大きくなって栄養を賄う
血管が新たにできる状態を、p53が「異常」と感じて血管
作りを阻害。
結果として、心筋細胞が満足に働けなくなるという。
英科学誌ネイチャー(電子版)に3月5日発表される。

高血圧や弁膜症などで心筋細胞が大きくなり、心臓全体が
肥大することがある。
一部に心筋梗塞(こうそく)が起きた際も心臓の他の部分が
肥大する。
ストレスに耐えたり、梗塞した部分の働きを補ったりする
ためだが、なぜか働きが弱まり、送り出す血液量が減ること
が多い。
これが心不全で、息切れなどの症状が出て、重くなると死亡
する。

小室さんらはマウスの大動脈を軽く縛り、血液が十分に送れ
ない状態にして、心臓肥大を人為的に起こした。
心臓の働きは当初維持されたが、14日後に肥大が止まると
ともに機能が落ち始めた。

詳しく調べると、縛った直後から、肥大した心筋細胞に不足
した血液を補うため、新たな血管ができていたが、2週間
ほどたつと、p53が増え始め、血管もできなくなることが
分かった。

p53が働かないようにしたマウスで同じ実験をしたところ、
4週間後も肥大は止まらず、機能も維持された。

p53は細胞内の他の遺伝子に異常が生じると修復を促し、
修復できない場合はその細胞を自殺に追いやることで他への
影響を防ぐなど「守護神」のように働いている。

[出典]asahi.com
http://www.asahi.com/health/news/TKY200703040203.html

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赤身の肉が乳がんを誘発!

健康トレンディーより

<赤身の肉が乳がんを誘発!>

現在アメリカでは毎年213,000人の女性が乳がんに襲われ、
41,000人が亡くなっているが、信頼のおけることで有名な、
ハーバード大学の女性の健康についての調査が、最近、赤身
の肉(red meat)と乳がんの発生には関連があることを
突き止めた。

<毎日赤身の肉を食べると乳がん発生は2倍>

調査方法:
年齢が26歳から46歳までの90,659人の看護婦を1991年から
2003年まで調べた。
看護婦には130種類以上の飲食物について、どの程度頻繁に
食べたかを記録してもらい、そして2年ごとに乳がんに
かかったかどうか報告してもらった。
それによると、2003年までに1,021人が乳がんにかかり、
このうちの512人がエストロゲン(発情ホルモン)や黄体
ホルモンによって誘発されるタイプのがんにかかっていた。

調査結果:
赤身の肉の摂取と乳がん一般の間に関係は認められなかった
が、512人がかかったホルモン誘発型の乳がんとの間には
関係が認められた。
すなわち、牛肉、ラム肉、豚肉を毎日1.5人前(1人前は
ハンバーグ1個程度)食べている人は1間に3人前以下しか
食べていない人と比べるとホルモン誘発型の乳がんにかかる
可能性がほぼ2倍であった。

<考えられる原因>

なぜ赤身の肉とホルモン誘発型の乳がんとの間に関係がある
のかは今のところ明確にはわかっていないが、次のような
推論がなされている。

推論(1)肉に熱を通すときにでる物質、例えば複素環アミン
     (heterocyclic amines)のようなものに発ガン性
     があるのではないか。
推論(2)肉の中に自然発生する物質がホルモンもどきの行動
     をするのではないか。(この場合、ホルモン受容体
     が間違ってその物質を取り込んでしまう)
推論(3)農場で牛に与えている成長ホルモンが乳がんを誘
     発しているのではないか。
推論(4)赤身の肉に含まれているヘム鉄(heme iron)が
     エストロゲンによって誘発された腫瘍をつくる
     のではないか。

以上の推論では(3)が有力な説である。
ちなみに、アメリカの牛肉には通常成長ホルモンが使用されて
いるが、ヨーロッパでは使用されていない。

<調査に対する評価>

今回の研究は女性に食習慣の大切さを認識せしめるという
点で評価できるとする意見がある一方で、次のような懐疑的
な意見もある。

・菜食主義者たちも乳ガンにかかっているのだから、肉の
 摂取と乳がんの関係をことさら強調するのはおかしい。
 もっと包括的な原因を探求すべきである。
・食物を基準にした調査は信頼ができない。
 なぜなら、被験者の何をどのくらい食べたかの報告は記憶
 に基づくもので正確ではないから。

続きは、健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/002002.html

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もう夢ではない、盲人の視力回復!<高齢者にも福音か?>

健康トレンディーより

<もう夢ではない、盲人の視力回復!>

一大朗報が届いた。
視力を失った人たちがもう一度視力を取り戻すことがにわかに
現実味を帯びてきたのである。
ネズミを使用した実験とはいえ、人間への応用は確実に射程
距離内に入った。

<実験方法と結果>

実験はロンドンにあるUniveristy College London、Moorfield’s
Eye Hospital、それにアメリカのミシガン大学の共同チームで
行なわれた。

実験の手順は以下の通りである。

・生後3ヵ月のネズミの網膜から光受容体を作り出す幹細胞を
  採取
・その幹細胞を遺伝子の欠陥ゆえに目の見えないネズミの目に
  移植
・目の見えないネズミは徐々に視力を回復した
(これは光を増量するとネズミの目が収縮したことによって
  確認された)

<利用された幹細胞について>

幹細胞には、胚性幹細胞すなわち一般に万能細胞と言われる
どのような組織にもなりうる力を秘めた細胞があるが、今回
利用された細胞は特定の体の部位に発見される特定の組織に
なる力をもった幹細胞である。
イメージがわきにくい人はこう考えればよい。
私たちはよく指を切ったりして怪我をすることがあるが、
その傷は放置しておいても自然に治る。
これは、皮膚の中に皮膚組織の自己再生の機能を担う幹細胞
が隠されているからだ。

今回の視力回復で利用された細胞もまさしくそのような幹細胞
である。
目の網膜の中に光に反応する「光受容体」というのがある。
これがなくなると目が見なくなる。
現代の医学は、失われた光受容体を回復する方法をもたない。
そこで研究チームは、光受容体の再生機能をもつ幹細胞を
生後3ヵ月のネズミの網膜から採取して、それを目の見えない
ネズミの網膜の中で再生させたのである。

このような実験は実は以前も行なわれていたが、成功しな
かった。
その理由は、ネズミの網膜から採取した幹細胞が若すぎたと
いうことのようだ。
あまり若すぎると、自己再生のシグナルがまだできていない
ようである。
今回の実験では、適度に成熟した幹細胞を採取することに
よって成功することができた。

<人間への応用>

現在アメリカには900万人以上の目の見ない人がいる。
世界中では目の見えない人の数は膨大なものになるだろう。
その原因としては、遺伝子の欠陥に関係する色素性網膜炎、
高齢と関係する黄班部変性などがあるが、近年は糖尿病に
よる視力喪失も多く見られる。

今回のネズミの実験は、このような人たちに大きな希望を
与えるものだ。
その方法としては、成人もしくは生後3ヵ月から6ヵ月の
胎児の目の網膜から光受容体を再生する働きをもつ幹細胞を
採取して移植することになるが、後者は倫理上の問題がある。

技術的な問題は射程距離内に入った。
後は倫理上の問題をどう回避するか、あるいは倫理上の問題を
生じないような技術をどのように開発するかだ。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001981.html

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100万人以上が慢性疲労症候群(米国)

健康トレンディーより

<100万人以上が慢性疲労症候群に(米国)>

慢性疲労症候群(chronic fatigue syndrome)は、かつては
怠け者が仮病を装うための便利な口実になるもので、現実
には存在しない病気だと考えられたこともあったが、米国
疾病対策予防センターは、それは現実に存在する病気であり、
100万人以上のアメリカ人がこれにかかっていることを
認めた。

<80%まで自覚症状なし>

問題は、この病気にかかっているのに自覚していない人が
80%もいることである。
そこで、連邦政府はこの病気を一般に知らせるためのキャン
ペーンを開始した。

この病気にかかっている人の症状を体験者からいくつか紹介
しよう。

・ ひどい疲労感で一晩に16時間も寝ます。
・ 散歩に行くとき、週に何度も倒れてしまう。
・シャワーを浴びるのも大変。
・ まるで1トンのレンガを頭上にのせられたような気持ち
  です。
・ 最悪の風邪のような症状です。

整理すると、慢性疲労症候群にかかっている人の症状は、
最終段階のエイズ患者の症状と酷似しているという。

すなわち、

1. 何もしたくない全身の疲労感
2. 不眠などの睡眠障害
3. 物事に集中できなくなる
4. 記憶力の低下
5. 頭痛や倦怠感などのインフルエンザや風邪のときに見ら
  れる症状
6. リンパ腺の膨張

<診断と治療法>

慢性疲労症候群の診断は、患者の病歴や臨床検査などを
行ない、この病気に類似するほかの病気を除外して確定
するという。

治療法としては、
・ストレスの軽減
・食餌制限
・柔軟体操
・栄養サプリメント
などを除いて、特別な治療法はまだ開発されていない。
ただ、三環系抗うつ剤は気分を向上させるのに、また睡眠
障害や痛みなどには効果があるという。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001963.html

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ナッシュNASH(非アルコール性脂肪性肝炎)

ナッシュ(非アルコール性脂肪性肝炎)
NASH:Non-alcoholic steatohepatitis

飲酒がないにもかかわらずアルコール性肝障害に類似した
進展を示す症例があることから報告された疾患である。
発生に至る機序はまだはっきりとはわかっていないが、
脂肪肝に加え、肝臓に何らかのストレスがかかることに
よって発生するのではないかと考えられている。

詳しくは、
http://ja.wikipedia.org/wiki/非アルコール性脂肪性肝炎

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最近、ナッシュと「睡眠時無呼吸症候群」との関連が注目
されている。
関連を示すデータもあるようだ。
但し、まだ原因究明と言える段階ではない。

[出典]日本睡眠学会・資料

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肝炎の原因

<肝炎の原因>

肝炎ウイルスによるものが肝炎全体の75%を占め、残りは
アルコール過飲や薬のアレルギーによるものなど。

日本は欧米に比べて肝炎ウイルスの占める割合が多いのが
特徴である。

原因となる肝炎ウイルスはA型、B型、C型などがある。

A型ウイルスは経口感染。
海外での生水や非加熱食・半加熱食で感染する可能性がある。
50歳代以上の人はほとんど抗体を持っている。
慢性化することは少ない。

B型は母子感染(垂直感染)、医療従事者の針刺し事故、薬物
打ち回し等血液を媒介にして感染する。
1985年以降の輸血での感染はないとされている。
感染しても無症状の「キャリア」になる場合がある。
感染した可能性がある場合はワクチンを注射する。

C型も血液媒介感染で、主に輸血が原因である。
1992年以降の輸血での感染はないとされている。
「重い風邪」と間違われることもしばしばで、無症状のこと
も多い。
たまたま受けた献血や血液検査で発見される。

<肝臓癌の原因>
肝臓癌の原因に限れば、B型とC型とで85%〜90%。
このうちC型が約2/3を占める。

詳しくは、
http://ja.wikipedia.org/wiki/肝炎

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肝炎にベリーグッド ブルーベリーの葉 宮崎大チーム

アサヒ・コムより

<肝炎にベリーグッド ブルーベリーの葉>

ブルーベリーの一種「ラビットアイブルーベリー」の葉に、
C型肝炎ウイルスや脂肪肝などに対する抑制効果があること
がわかったと、宮崎大の河南洋医学部長ら産官学連携の研究
チームが発表した。
すでに6件の特許を申請。効率的な栽培方法もほぼ確立し、
商品化や医薬品開発に向けた研究を進めている。

チームによると、試験管内の実験で、ラビットアイブルー
ベリーの葉の抽出物にC型肝炎ウイルスの増殖を抑える効果
を確認した。
抽出物の成分は分析中だが、濃度が1ミリリットル当たり
1マイクログラム(マイクロは100万分の1)程度なら、
健康な細胞に悪影響を及ぼさないこともわかった。

脂肪肝のラット(ネズミ)に葉を食べさせたところ、肝臓中
の中性脂肪やコレステロールが低下し、血圧の降下作用や
肝がんの発症を抑える効果もあった。

続きは、asahi.com
http://www.asahi.com/health/news/SEB200703050007.html

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抗酸化物質入りサプリの一部、死亡率上昇 23万人調査

アサヒ・コムより

<抗酸化物質入りサプリの一部、死亡率上昇 23万人調査>

生活習慣病の予防などに効果があるとされる
抗酸化物質が入ったサプリメント(補助栄養剤)
を摂取すると、種類によって寿命が縮まるかも
しれない。
デンマーク・コペンハーゲン大などのグループ
が、2月28日付の米医師会誌で過去の試験を
分析した結果を発表した。

続きは、asahi.com
http://www.asahi.com/health/news/TKY200702280387.html

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若年認知症「ピック病」で万引き(チェックリストあり)

アサヒ・コムより

<若年認知症「ピック病」で万引き 厚労省が調査>

「ピック病」と呼ばれる認知症になった公務員らが、症状の
一つである万引きをして社会的地位を失うケースが相次いで
いる。
脳の前頭葉の萎縮(いしゅく)で感情の抑制を失って事件を
起こしてしまうためで、犯行時の記憶がないのが特徴だ。
しかし、正確に病気を診断できる医療機関は少なく、厚生
労働省の若年認知症の研究班も、初めてピック病の実態調査
に乗り出した。
専門医は「まじめに仕事をしていた働き盛りの人が万引きを
して『なぜ』ということがあれば、ぜひ専門の医療機関を
受診してほしい」と話している。

脳の前頭葉と側頭葉の血流低下と萎縮で起きる認知症は
「前頭側頭型」といわれ、うち8割が「ピック病」とされる。

アルツハイマー病のような記憶障害が、初期はあまりみられ
ないものの、時に、周囲の状況を気遣わない行動や万引きが
症状として出る人もいる。
ただ、本人は善悪の判断がつかず、厚労省の若年認知症の
研究班メンバーの宮永和夫・群馬県こころの健康センター
所長によると、欧米でも万引きなどの軽犯罪がピック病の
症状の一つとして報告されているという。

宮永医師が診断したケースでは、万引きの疑いで逮捕され、
懲戒免職となった神奈川県茅ケ崎市の元文化推進課長、
中村成信さん(57)がいる。

中村さんは、昨年2月、自宅近くのスーパーマーケットで
チョコレートとカップめんなど計7点(計3,300円相当)を
盗んだとして逮捕された。
しかし、釈放後、話のつじつまが合わないなど家族が
「おかしい」と気づき、大学病院を受診。
「認知症の疑い」の診断が出た。
このため、4月末、市の公平委員会に処分取り消しを求める
不服申し立てをした。

昨年末には、別の病院で脳の血流検査を受け、前頭葉と両側
の側頭葉に明らかな血流低下がみられたため、「ピック病」
の可能性が高いとされた。
前頭葉の機能を調べる心理検査の結果なども合わせ、宮永
医師がピック病の「軽度と中等度の間」で、発症は「04年
1月以前と考えられる」と診断した。

このほかに、会計事務所に勤める東京都内の50歳代の男性も、
近所の文具店でボールペンや消しゴムなどを万引きする症状
が出た。
ひと月もしないうちに、同じものを盗んだ。
しかし、本人に盗んだ意識はなく、外出時に家族が付き
添ってトラブルを防いでいる。

また、奈良県内の50歳代の放射線技師の男性は「仕事が
難しい」と勤務先の病院を休職した。
散歩帰りに近所の家の畑から、野菜を毎日のように持ち
帰るようになり、苦情が来た。
入院先でピック病と分かり、職場を辞めている。

宮永医師は「万引き後に、ピック病と診断される人は
少なくない」と指摘。
「病気が原因でやった行為なのに、社会的な名誉を失い、
その後の人生が大きく変わってしまうのは非常に残念だ」
と話している。

<若年認知症>

若年期(18〜39歳)と初老期(40〜64歳)に発症した
認知症の総称で、アルツハイマー型のほか、脳血管性、
前頭側頭型などがある。
「ピック病」は、1898年、精神医学者アーノルド・ピック
が初めて症例を報告したことから名づけられた。
ただ、画像診断技術の向上などで、正しく診断できるように
なってきたのはこの10年。
うつ病や統合失調症と誤診されているケースも多い。

若年認知症の患者数の調査は、旧厚生省の研究班が96年に
推計した2万5千〜3万7千人があるだけで、現在、
ピック病を含め、10年ぶりの実態調査が進められている。

[ピック病(初期〜中期)のチェックリスト]
http://www.asahi.com/health/news/TKY200702250273.html

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[ピック病の解説サイト]

http://www.pet.tmig.or.jp/case/pick_J.html

http://www15.plala.or.jp/nagaiki_com/jouhou/pick.html

http://www.inetmie.or.jp/~kasamie/Pickdisease.html


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臨床実験で実証、チョコレートが心臓病予防に効果

健康トレンディーより

<臨床実験で実証、チョコレートが心臓病予防に効果>

毎日濃い色のチョコレート数切れを食べると、脳卒中や心臓
麻痺の予防に効果があることが、初の臨床実験で確認された。

<被験者の「うそ」で偶然発見>

発見の経緯:
この発見はひょんなところから生まれた。

ジョーンズ・ホプキンス医学部及びブルームバーグ公衆衛生
学部の教授をしているダイアン・ベッカーさん(Diane
Becker)は、最初はGeneStarと呼ばれる研究を行なっていた。
これは、アスピリンが血小板の活動を遅らせることによって
血液の凝固をどの程度遅らせるのかを遺伝子に関係付けて
調べるというものであった。

この実験のために、1,200人の被験者に検査をする2週間は
チョコレート、コーヒー、赤ワイン、イチゴ、パイナップル
などの抗酸化物質を含む食べ物を摂取しないようにあらかじめ
告げておいたが、139人が誘惑にまけて毎日チョコレートを
食べているにもかかわらず、偽りの報告をしていた。

そこでダイアンさんは実験の目的を変更して、チョコレート
が血液凝固を遅らせることができるのかどうかに切り替えた。

調査結果:
・チョコレートを控えていた被験者と比べると、食べていた
 被験者は血液の凝固が平均7秒遅かった。
・尿に含まれる血小板の代謝で発生する老廃物も血小板の
 働きが抑えられていることを示した。

<メカニズム>
<なぜチョコレートは血液の凝固を遅らせるか。>

血小板は怪我をしたときなどに血液を固まらせるときに重要な
働きをする。
血小板が多かったり、「ねばねば」していると血液が固まり
やすい。
これは怪我の場合にはよいが、心臓血管病などで血管が細く
なっている人にとっては、卒中や心臓麻痺を引きこし、命
取りになりかねない。
ところが、チョコレートに含まれる「フラボノール」という
抗酸化物質は血小板の活動を遅らせて血液の凝固を遅くす
る働きがあるのだ。

従来、フラボノールが血小板の働きを遅らせるということは
実験室などの研究ではわかっていたが、今回のダイアンさん
の研究は人間を対象にした初の臨床実験だった。
それだけに意義は大きい。

<きょうからチョコレート食べようと思っている人へ>

チョコレートなら何でもよいというわけではない。
純粋なものがよいのである。
従って、脂肪や砂糖の少ない濃い色のチョコレートがよい。
チョコバーのようなものは脂肪や砂糖がたくさん含まれて
いるので、これは健康には逆効果になる。
食べれば食べるほど効果があるとのことだが、1日数切れで
十分とのこと。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/002015.html

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最近は、「大人の味」「ビター」がはやりらしいが、
これも健康ブームの影響なのだろうか。

ホワイトデーも「濃い色のチョコレート」がよいのかも
しれない。

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拒食症で悩む男性100万人に(米国)

健康トレンディーより

<拒食症で悩む男性100万人に(米国)>

拒食症と言えば、女性がかかる病気のようなイメージがある。
だいぶ前の話だが、日本でも女優の宮沢りえが拒食症による
劇やせでみんなをびっくりさせた。
しかし、今アメリカではジェンダーの垣根を越えて、男性に
拒食症が広がり、その数は100万人に達しているという。

<95キロから51キロへ>

例えば、高校生のCraig Laue 君。
彼は学校でみんなに「めがねブタ」と言われてからわれて
いた。
そこで女の子にもてるかっこいい運動選手になろうと、運動
を始め、食べる量を減らし、かつて95キロあった体重は
51キロまでに落ちた。
しかし、目標にしていた野球の入部テストに挑戦したものの、
体力・持続力がないことを理由に落第してしまった。

<早めの治療が大切>

女性が拒食に走る理由は心理的に一様とは言えないが、マス
コミに登場する細身のモデルや女優、タレントなどに大きく
影響されることが一因である。

しかし、男性も最近ではこの影響を免れることはできないと
アイオア大学医学部の摂食障害を専門とするArnold E.
Anderson 医師はこう語る。
「ブラッド・ピットのように筋肉質のやせた男性になりたい
 と思う人もいますよ。
 シュワルツェネッガーのように、彫刻のような肉体美を
 持ちたいという人もいます。」
どうやら男性も完全な肉体への憧れから免れることができ
ないようだ。

でも、女性と違って、男性の場合は、治療には落とし穴が
あるという。
「俺は男だから、こんなことで治療など受けられない」
といった自尊心が邪魔をする。
しかし、拒食症はこじらせてしまうと非常に治りにくい病気
なので、自尊心を捨て、恐れずに治療を受けることが大切で
あるというのが、専門家のアドヴァイスである。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001833.html

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注意欠陥多動性障害(ADHD)の一因、妊娠中の喫煙にあり

健康トレンディーより

<注意欠陥多動性障害(ADHD)の一因、妊娠中の喫煙にあり>

医学雑誌the Environmental Health Perspectiveは、
「注意散漫」、「衝動性」、「危険嗜好(しこう)」、
「多動」を特色とする注意欠陥多動性障害(ADHD)は、
妊娠中の母親の喫煙と誕生後の鉛への汚染に関係があると
報じている。

<2,500人のアメリカ人がADHD>

ADHDは、「学級崩壊」などと関連づけて子どもの病気と
報道されることが多いが、大人もかかえている障害である。
一説によると、現在アメリカでは ADHDの人が2,500万人
いるという。
この障害があると、学校の成績があがらず、落ちこぼれに
なり、やがては犯罪に走る人もいて、アメリカのある刑務所
(the Passaic County Jail)ではADHDの受刑者で一杯
とのことだ。

調査は4歳から15歳までの4,704人を対象に行なわれた。
この中の4.2%がADHDの障害をもっていた。
そして、妊娠中に母親がタバコを吸っていた子どもは、
タバコを吸わなかった母親の子どもと比べると、ADHDに
かかる可能性が2.5倍高いことがわかった。

また、鉛との関係もわかった。
血中の鉛の数値が1デシリットルにつき2ミリグラムを
超えている子どもは、血中の鉛の値が1デシリットルにつき
0.8ミリグラム以下の子どもと比べると、ADHDにかかる
可能性は4倍高かった。
現在は禁止されているが、かつてのアメリカの住宅建設
には鉛が使用されることが多く、そのような住宅が残って
いる地域ではADHDの子供が多いという。

以上の結果をもとに、アメリカでの15歳以下の子どもたち
でADHDにかかっている子どもを計算すると、180万人に
なるという。

以前から子どもの発達障害や神経障害の一部は有害な
化学物質や環境要因によるとされてきたが、今回の調査も
それを裏付ける結果となった。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001644.html

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コンピューター製造工場で高いがんの死亡率

健康トレンディーより

<コンピューター製造工場で高いがんの死亡率>

被告IBMが訴訟中の原告に提出した資料から、コンピューター
の製造に関わる工員たちは一般の死亡率と比較すると、全体
でも、またがんに関係する死亡率では特に、高いことが判明
した。

<著しく高い女性の腎臓死亡率>

裁判所は、IBMを訴えている原告の請求に応じてIBMに、
「IBM法人死亡率ファイル」を提出するように命じた。
このファイルには、1969年から2001年までに死亡した
31,941人の性別、誕生日、死亡した年月、死亡原因などが
記載されている。
そして、原告の弁護士がボストン大学の公衆衛生部の疫学
専門家であるClapp氏に分析を依頼した。
その結果次のようなことが判明した。

一般の人たちと比較する比例死亡指数(proportional
mortality ratios)に従うと、全体的な平均死亡率は男性で
107, 女性では115で、一般の人たちよりも高いことが
わかったが、次に示すようにがんに関係する死亡率は極端に
高いことがわかった。

<がんに関係する比例死亡指数>
男性:
  ・ 166 ― 脳がんと中枢神経系のがん
  ・ 162 ― 腎臓がん
  ・ 179 ― メラノーマ(黒色腫)
  ・ 126 ― すい臓がん
女性:
  ・ 212 ― すい臓がん
  ・ 163 ― リンパ腺がん

以上に挙げたがん以外にも、比例死亡指数が高かった病気
は、多発性硬化症、パーキンソン病、そして「ルー・
ゲーリック病」と一般に呼ばれている筋萎縮性側索硬化症
などがあった。

Clapp氏は、比例死亡数が高い原因は工員が次のような溶剤
やその他の化学物質にさらされることが原因だろうと語って
いる。
  ・ 砒素
  ・ クロム
  ・ ニッケル
  ・ フォトジスト(光硬化性樹脂)
  ・ ラジオ周波数
  ・ 紫外線
  ・ エックス線放射能

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001884.html

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肥満は不妊の原因

<a href="http://news.ameba.jp/2007/03/3667.php" target="_blank">
<b><i>体重180キロ超の女性、出産2日前に妊娠が発覚</b></i></a><br>
<i> 体重400ポンド(180キログラム)以上のエイプリル・ブラナムさんは、今週健康な男の子を出産する2日前まで、自分が妊娠していることさえ知らなかったのだそうだ..........</i>
<a href="http://news.ameba.jp/2007/03/3667.php" target="_blank">≪続きを読む≫</a><div align="right"><a href="http://news.ameba.jp/" target="_blank"><i>[アメーバニュース]</a></i></div><br>

<肥満は不妊の原因>

太り過ぎると不妊になるという話を弟(医師)から聞いた
時には少々驚いたが、米国では肥満が不妊の原因の6%を
占め、 やせ過ぎも同様に6%と、不妊の12%は体重が原因
であると言われているそうだ。

肥満ややせ過ぎの人の70%は、適正な体重にすると直ぐに
自然妊娠するというデータもあるそうである。

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<肥満は排卵障害となる>
排卵は、脳の視床下部から下垂体に卵を成熟させるための
ホルモンが分泌されて始まります。
ところが肥満になると、視床下部や下垂体からのホルモンの
働きが異常となり、排卵障害が起きるのです。
視床下部や下垂体というのは性ホルモンをコントロールする
中枢ですが、心身の状態によってバランスを崩しやすい部分
でもあるのです。
ですから、1年足らずで10kg近く太ったりしたら、ほぼ確実
に排卵障害が起きている考えたほうがよいでしょう。
コレステロールは性ホルモンのもとになるのですが、これを
とりすぎるのもホルモンバランスを崩す原因になるのです。

<肥満がホルモンバランスを崩すメカニズムとは? >

私たちの生殖機能をコントロールしている生殖ホルモン、
テストステロン(男性ホルモン)やエストラジオール(女性
ホルモン)は、脂溶性で水に溶けずに油に溶けるという性質
を持っています。
ということは、分泌されたこれらの生殖ホルモンは、体脂肪
に存在し蓄積されるのです。
ただ、体脂肪に取り込まれたホルモンは休眠状態ですから、
生殖腺は、生殖機能を維持するために必要なホルモンを
さらに分泌します。
ところが、体脂肪にはやっかいな働きがあって、脂肪細胞は
取り込んだアンドロステジオン(弱い男性ホルモン)を、
エストロン(弱い女性ホルモン)に変換します。
このようにエストロン(E1)というのは、 エストラジ
オール(E2)ほどの力はないのですが、肥満女性は体脂肪
が多いことから女性ホルモンが過剰になり、ホルモン
バランスが崩れてしまうのです。
肥満女性は無排卵となり、不妊になるまで、エストロンと
エストリオールが交互に、 エストロゲンが増加します。

<思春期の話>

まんまるに太った女の子は、比較的、早く胸がふくらみ、
痩せている女の子は、それよりも遅いものです。
また、体操やバレエのような激しい運動をしている少女は、
思春期の到来が遅れます。
乳房の発達、陰毛、初潮、排卵等に第二次性徴は、運動の
レベルを落とし体脂肪が増えるまでは起こりません。

過去10年間、それ以前に比べて思春期が早く到来しています。
これは、ファ−ストフ−ドによる体脂肪の増加が関係して
いるものと考えられます。
第二次性徴をスタートさせるのに十分なエストロゲンが、
体脂肪の増加によって分泌されているのではないかという
ことです。

少女の体重が身長に対して適正なレベルの120%を超えると、
生殖機能は、はじめはノーマルな始まり方をしますが、
2〜3年で次第に低下していきます。
女の子の体重と生理のこのような関係を、周囲の大人、特に
親が気づき、早めにケアしてあげなければならないことは、
言うまでもないことです。

[出典・引用]
「妊娠しやすいカラダづくり」
http://www.akanbou.com/ninshin/ninyousei.taijyuu.html
「fetus organization」
http://www.fetus.org/

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日本人と欧米人とは体のつくり(遺伝子)が異なる。
日本人は小太りでもすぐに糖尿病や不妊をはじめ様々な病気
を併発する。

これに対して欧米人は太るだけ太ってから、様々な病気が
出てくる。

そもそも、日本人は太っても130kgくらいまでで、180kg以上
の人はテレビの特番ではよく目にするが、街中ではそうは
お目にかからない。

ところが、米国では180kgクラスは珍しくなく、テレビで
取り上げられるには300kgは必要であろう。

小太りでも合併症が心配な日本人と、合併症の危険は少ない
がすぐに大太りになってしまう欧米人と、どちらが得なの
だろうか。

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ガン抑制遺伝子「p53」体重53kgのあいつ

讀売新聞より

<細胞死、仕組み解明…東京医科歯科大>
                 がん治療に応用も

DNAが傷ついた細胞が自ら死んでいく詳しい仕組みを、
東京医科歯科大の吉田清嗣助教授らが解明した。

“細胞死”は、がんを防御する重要な体内メカニズムで、
この仕組みを上手に活用できれば、がんの新たな治療法に
つながる可能性がある。9日付の米科学誌に発表する。

細胞が自らの遺伝子を働かせて死んでしまう現象は、異常が
起きた細胞を体から排除したり、生物の発生過程で形態を
変化させるためにも欠かせない。
DNAが傷ついた場合は、がん抑制遺伝子p53が損傷の
程度を判断、傷が小さい場合は修復、大きい場合は細胞死を
誘導する。

細胞死をp53に働きかけるスイッチの正体は不明だった。
吉田助教授らは、p53にリン酸を結合させる働きがある
酵素の一つに着目。
この酵素を人工的に欠損させると、細胞死が起きないことが
わかった。
また、この酵素はDNAが傷つくと働き出すことも確認
され、細胞死を誘導するスイッチと判明した。

[出典]讀売新聞
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20070309ik01.htm

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<p53・・・体重53kgのあいつ>

1980年代、最先端のガン研究者たちは競い合って、ガン
遺伝子の発見につとめました。
その結果、次々にガン遺伝子が見つかりましたが、疾病との
因果関係がどうもすっきりしないという状況が続きました。

この研究の最中に多くの種類のガンで共通に出てくる遺伝子
「p53」が発見されました。
ところが、この「p53」は当初まったく注目されなかった
ので、まともな名前がつけられずに、53キロダルトンの
タンパク質を作る遺伝子、すなわち「体重53kgのあいつ」と
呼ばれるようになりました。

ガン遺伝子として徐々に研究されるようになった「p53」
ですが、最初研究されていたのはp53自体ではなくて、
p53が損傷を受けた後の姿だったのです。

ガン発生遺伝子と考えられていた「p53」は、実はガン抑制
遺伝子だったわけです。

この結果、「p53」は一躍注目の的となったのです。

[出典・引用]ゲノム医学入門(やや専門的)

ゲノム医学入門

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携帯電話、男子の精子数を減らす!?

健康トレンディーより

<携帯電話、男子の精子数を減らす!?>

携帯電話の電波が人体に有害ではないかとの危惧があるにも
かかわらず、あまり本格的研究がなされてこなかったが、
最近、携帯電話を過度に使用する男性は、その精子数が
著しく少ないという研究結果が報告された。

研究を行なったのはアメリカのオハイオにあるthe Cleveland
Clinic Foundation。
研究の対象となった人たちはインド西部の都市ムンバイの
不妊治療院に通院している364人の男性。
研究結果は次の通りである。

・ 1日4時間以上使用する男性
――1ミリリットルの精子数平均5千万、精子の健康も不良
・ 1日2時間から4時間使用する男性
――1ミリリットルの精子数平均6.9千万、精子の健康は普通
・ 全く使用しない男性
――1ミリリットルの精子数平均8.6千万、精子の健康一番良好

この研究のリーダーである Ashok Agarwal 医師は携帯電話
から出る放射線(radiation)がDNAに損傷を与え、睾丸の
精子を作る細胞や精管に害を与えている可能性があると
示唆し、次のように付言している。

「多くの人がまるで歯ブラシを使用するように、あまり結果
 を考えずに携帯電話を使用していますが、携帯電話は男子
 の生殖能力に壊滅的な被害を与える可能性があります。
 精密な証明はこれから必要ですが、携帯電話が生活に非常
 に普及しているので、その影響も甚大なものになりえます。」

<反論>

以上の研究には反論もある。
英国のシェフィールド大学の男性病学専門の上級講師であり、
かつ英国不妊治療協会の名誉委員でもある Allan Pacey さん
は、この研究は良い研究であることを認めたうえで、次の
ような趣旨のことを述べている。

「携帯電話を長く使う人はそれだけ携帯電話がポケットに
 ないわけだから、どうして精巣に害を与えるのかわから
 ない。携帯電話を頭に近づけているときに、睾丸に影響を
 及ぼすと言うことは意味をなさない。
 むしろ、携帯電話を使用する人は、座仕事が多いとか、
 ストレスが多いとか、ジャンクフォードを食べている可能
 性が高いとか、そのような事情のほうが精子数の減少に
 関係があるのではないか。」

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001903.html

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この「反論」はまさしく笑い話だ。
・男性は全員ポケットに携帯電話をしまうという思い込み
・全く使用しない男性も、携帯電話を持ち歩いているという
 思い込み
・耳に当てている携帯電話は全く精子に影響を与えないと
 いう思い込み
・待機中の電磁波と発着信時電磁波・通話中電磁波の強さが
 全く違うことを無視している点
・携帯電話が屋外よりも、デスク前で多く使用されるであろう
 という思い込み

以前に別項でも書いた笑い話よりもひどいかも知れない。

ある都市の市長に調査結果が報告された。
商工課の担当者は、
「ビール消費量が1.5倍に増えました。」
と報告した。
健康課の担当者は、
「心筋梗塞の人が1.5倍に増えました。」
と伝えた。
やる気万々の市長は、ビールの飲み過ぎが
健康に悪いのだと考え、ビールの飲み
過ぎを自重してもらおうと、講演会場で
市民に訴えた。

そこに統計課の担当者が来て、市長に耳打ち
した。
「人口が1.5倍に増えています。」

(出典参照:遺伝子が明かす脳と心のからくり)

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この「反論」はまさしく笑い話だが、だからと言って今回の
研究「携帯電話、男子の精子数を減らす」が正しいと証明
されたわけではない。
他の考えられる影響をどれだけ排除しているのか不明である
からだ。

しかし、電磁波症(電磁波過敏症・電磁波障害)を発症した
経験がある私としては、携帯電話の影響は少なくないと
考えている。
なにも携帯電話を持たない主義ではない。
電磁波の少ない機種を選び、無駄な使用を避けるべきだと
考えている。

電磁波症を発症した丁度その時に、横浜の友人が遊びに来て
いて言った。
「そんな電磁波の強い機種使ってれば、病気になりたいって
 言っているようなものじゃん。」
浜っ子だから<じゃん>である。

で、教えてくれたのが、「ケータイ電磁波レポート」である。
http://ktai-denjiha.boo.jp/

このサイトの忠告を守ったら、数日で症状が回復した。
携帯電話だけではない。
ありとあらゆるものの電磁波を測定し、数台のパソコンを
処分・買い替えし、電気製品の配置をかえた。

このサイトでは携帯電話の「SAR値」が0.4W/kg以下を推奨
している。
電磁波症なんてものがあるのかと疑問に感じている人の場合も、
精子の数が少なく元気がないと困るならば、0.4W/kg以下の
機種を選び、無駄な使用を避けるべきだと思う。

ましてや子どもの場合は、0.1W/kg以下の機種にすべきだと
思う。
この数字に根拠はないが、英国での小学生以下の携帯禁止、
日本での小学生誘拐などの事件対策事情を考えれば、最小の
SAR値機種を選ぶべきである。

そんな機種があるのかと言えば、「PHS」であり、すなわち
「ウィルコム」だそうだ。
小学生の行動範囲を考えれば、「PHS」で対応可能な子ども
が多いのではないだろうか。

PHSが電磁波問題に有利な理由は、Wikipediaによると

・基地局の送信出力が携帯電話で最大25Wに対し、PHSは
 最大500mWと小さい。
 そのため、基地局を多数設置して、利用可能なエリアを
 確保する方法が取られる。

・基地局の出力が小さく、設置コストが安価なことから、
 地下街や地下鉄の駅構内など、地上と比較して狭い空間
 へのエリア展開が、1995年のサービス開始当初から実施
 されている。

・ 端末の出力も携帯電話で最大800mWに対し、PHSは
 バースト内平均電力で80mW(送信平均電力は10mW)。
 そのため、基地局側に高い利得のアンテナが要求される
 一方で、端末側の消費電力は抑えられている。

[参照・引用]http://ja.wikipedia.org/wiki/PHS

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例大祭:歯ブラシさん、ありがとう!

3月5日 毎日新聞より

例大祭:歯ブラシさん、ありがとう! 
        供養に500本−−浜松・光月神社(静岡)

歯の神様をまつる光月神社(浜松市細江町小野)で4日、
歯ブラシを供養する例大祭が開かれ、訪れた人が使い古した
歯ブラシを奉納した。

同神社が寺だった約400年前、僧が法力で人々の歯を治療
したという言い伝えが残っており、これにちなんで同神社の
ご神体は「歯の神様」とされている。

供養は年々参加者が減る祭りの目玉企画として始め、今年で
15年目。
旧細江町が浜松市と合併したことで市中心部にも認知度が
高まり、家族連れを中心ににぎわいを見せている。
今年は約500本が納められた。

古い歯ブラシを奉納した人は、新しい歯ブラシと、歯を強く
するとされるご神木のニッキの木を受け取る。
近くの主婦、谷下圭子さん(41)は家族4人分の歯ブラシを
納め、「子どもの歯が丈夫になりますように」と願った。

[出典]毎日新聞
http://www.mainichi-msn.co.jp/chihou/shizuoka/news/20070305ddlk22040022000c.html

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カナダ保健省、シリコーンゲルの使用を豊胸手術に許可

健康トレンディーより

<カナダ保健省、シリコーンゲルの使用を豊胸手術に許可>

カナダ保健省は最近、かつての利用者の猛烈な反対があった
にもかかわらず、2つの製造会社に豊胸手術に使用される
シリコーンゲルの販売を行なうことを許可した。

カナダ保健省は14年前まではシリコーンゲルを使用した豊胸
インプラントを認めていたが、その後がんなどの副作用の
恐れがあることがわかって利用者にパニックが起こり、
14年前からは原則としてシリコーンゲルを使った豊胸
インプラントは認めていない。
現在は塩水を注入する豊胸手術が認められているだけである。

ところが、今回関係機関は製造業者が提出した65,000ページ
に及ぶ危険がないとの証拠書類と2,500の科学論文を検討
したことを理由に、再び豊胸手術にシリコーンゲルを利用
することを認めたのである。

ついでに述べておくと、現在アメリカでは塩水を使用した
豊胸手術しか認めていないが、今回のカナダ保健省の決定が
アメリカにも影響を及ぼすのではないかと危惧する人もいる。

<真相は闇の中>

しかしかつてシリコーンゲルの豊胸手術を利用した女性たち
から、今回のカナダ保健省の決定には大変な批判が寄せ
られている。

例えば、1974年にシリコーンゲルの豊胸手術を受けた
Lea Evansさん。
彼女は現在健康が優れず、多発性硬化症、骨粗しょう症、
皮膚のただれに悩まされている。

また、ワシントンD.C.に本拠地を置く National Research
Center for Women and Families の会長をしている Diana
Zuckerman さんは次にように批判している。

「カナダ保健省がきちんと調査をしているかどうかも怪しい。
また前にシリコーンゲルの豊胸手術を受けた女性たちの中
にはシリコーンが漏れ出して他の組織に染み出している
のに、現在それを除去するのに十分な数の医者がいない。
にもかかわらず、シリコーンゲルの豊胸手術を完全に自由化
するならば、シリコーン漏れで悩む女性がさらに増える
ことになるから、これは大変な問題である。」

以上の批判に対しては、カナダ保健省はどのような医療行為
にも100%安全ということはないのだから、利用者は手術前
に医者からどのような危険があるか十分な説明を受けるべき
だと反論している(これは反論になっていない)。
またメーカーは、今回許可されたシリコーンは従来のもの
とは違って粘着性が強く、漏れ出したりはしないと製品に
絶対的自信を示している。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001895.html

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殺虫剤、パーキンソン病の発症を早める!

健康トレンディーより

<殺虫剤、パーキンソン病の発症を早める!>

低レベル濃度の殺虫剤であっても、過去に殺虫剤に照射
されていると、パーキンソン病の発症を早めることが
実験によって確認された。

<正常者の脳よりも3倍の農薬が発見される>

アメリカでは、レイチェル・カーソンの『沈黙の春』による
警告に端を発し、ディルドリンやDDTなどの殺虫剤は
70年代に使用禁止になっているが、まだ土壌にはそれらの
低濃度の残留物が滞留している。

アメリカ化学協会(the American Chemical Society)の
研究者らは、過去にDDTやディルドリンに照射されている
ことと、パーキンソン病の発症との関係を次のような
実験によって確認した。

パーキンソン病の患者14人とパーキンソン病にかかって
いない12人から採取した脳の組織を調べたところ、
前者には後者の3倍以上のディルドリンとDDTの分解成分が
含まれていることがわかった。

さらに研究者らは、微量のディルドリンを実験用のマウスに
与えたところ、わずか1ヵ月後に遊離基(ゆうりき)に
よってもたらされる脳の損傷の程度が増加したとのこと。
遊離基は化学合成物やストレスなどによって生成され、
細胞に悪さをする物質である。

以上の研究結果は、ハーバード大学の公衆衛生学部のAlberto
Ascherio さんが以前に行なった研究をさらに補強するもの
である。
Alberto Ascherio さんは、143,000人を調べ、殺虫剤に
照射されている人はパーキンソン病にかかる危険性が
70%高いことを発見している。

この研究結果を踏まえて、研究者たちは、低レベル濃度の
農薬でも、継続的に照射されるとパーキンソン病の発症を
早める可能性があるという。
つまり、本来なら70代で発症するはずのものが60代で発症
する可能性があるというのである。

<予防法>

DDTなどはかつては夢の農薬と言われていた。筆者も小学校
時代に教室で白いDDTが散布されるのを経験している。
したがって、団塊の世代の人はパーキンソン病を発症
させる危険性が高いので、今までわかっているパーキン
ソン病の予防法を紹介しておく。

1. 毎日1杯コーヒーを飲むこと。
 コーヒーに含まれるカフェインが脳の損傷を防止する
 働きがあるからだ。
2. 定期的に運動すること。
 定期的に運動する人はパーキンソン病の発症の確率を
 低くできると考えられている。
3. 抗酸化物質をとること。
 濃い色の野菜やブルーベリー、オレンジなどの抗酸化
 物資をとることは脳への損傷を防止すると考えられている。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001629.html


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<パーキンソン病の原因は殺虫剤?>

殺虫剤をシュッとやっただけでゴキブリが死ぬのに、人間は
大丈夫だってみんな思います?
絶対悪いに決まっています。
匂いを嗅いだだけでウッてなりますよね。
そこで、調べてみるとある殺虫剤の会社のなかにパーキンソン
病の人がたくさんいたのです。

[出典]遺伝子が明かす脳と心のからくり

遺伝子が明かす脳と心のからくり―東京大学超人気講義録

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「サリーとアンの実験」義務教育が6歳から始まる理由

世界中のほとんどの国で、義務教育は6歳からスタートする。
数少ない例外も5歳あるいは7歳から始まる。
3歳とか4歳から開始する国があってもいいようなものだが、
現実にはないようだ。

Ann493









「サリーとアンの実験」という有名な話がある。

(1)白い髪の女の子がサリーで、黒い女の子がアンである。
(2)サリーがボールのかごの中に入れた。
(3)サリーはボールを入れたかごに蓋をして部屋から
   出ていった。
(4)アンは、ボールをかごから箱に移した。
(5)サリーが戻ってきた。
   この時、サリーはどこを探すだろうか?

これを紙芝居にして子ども達に見せる。
幼稚園の年少(3歳半)だと、過半数が「箱を探す」と
答える。
年中(4歳半)だと逆転いして、「かごの中を探す」と
答える子どもが過半数を越える。

そして、95%以上の子どもが、「かごの中を探す」と答える
ようになるのが6歳であり、義務教育がスタートするわけで
ある。

この「サリーとアンの実験」には、
・相手の心境が理解できる
・仮の話ができる
という2つの要素があり、この2つがクリアできないと、
集団による義務教育が行えないのである。

ところが、自閉症グループでは、6歳の時点で「かごの中を
探す」と答える人数が20%未満である。

ダウン症児の場合は、一般児より若干少ない程度で、6歳の
時点で80%を超えるという。

Ann494





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愛知県では・・・
1歳6か月健診で、始言葉の遅れ=自閉症グループの可能性
ありとのことでチェックを受けるべき子どもは5%いると
いう。
その5%のうちの多くは2〜3歳で言葉を獲得し、チェック
対象から外れていく。
しかし、1〜2%の子どもは3歳を過ぎても言葉の獲得が
遅く、他の臨床像も明確になっていくという。

  多くの県では0.1%もチェックにひっかからないと思う。
  私も、これまで1歳6か月健診や3歳児健診に何度も
  関わったが、小児科の先生のチェックによって自閉症
  グループの疑いにて精密検査となった子どもは数人しか
  いないと思う。

  愛知県の基準で考えれば、少なくとも30人はいても
  いいはずである。

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アスペルガーの子においては小学校1年までに、約半数が
いじめを受けており、集団教育の開始と同時にいじめを受ける
傾向があるという。

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たとえば、IQ130を超えるJ君である。
彼は小学校低学年時、学校でしばしばパニックを起こして
いた。
課題に全部ハナマルがほしいと泣きわめく。
ハナマルがほしいのなら努力をするのか。
努力はいやだ、ハナマルはほしい、というのである。
そのうえ、
「子どもの気持ちをわからない先生は駄目だと新聞に載って
 いました。
 僕がハナマルをほしいのみ先生はわかってくれない。」
などと、小学校3年生が先生に面と向かって言ってしまうので、
疎んじられてしまう。

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A君は友だちになりたいと、同級生の好きな女の子のスカート
めくりを繰り返して嫌われていた。
そんな中で、学級委員に立候補して、開けてみたら自分のが
入れた1票しかないので、「なぜ僕に入れないんだ」と
パニックになったことがある。

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Kちゃんの場合
「私は名前が悪い。
 名前の画数も悪い。
 誕生日も悪い。
 なぜお母さんは10月30日に私を生んだ。
 名前だって、さとみもゆかもせいこもあるのに、なぜこんな
 変な名前にしたの?」
こうして母親を責め続け、それは時には深夜にも及ぶ。
 「あなたはこの日に生まれたんだから仕方がないの」
と母親が説得しても納得しない。
知らない人には平気で、
「みかです。
 5月1日生まれです」
などと嘘の名前や誕生日を告げたりする。
ある秋の日、学校で習った秋の唄を歌っていて、彼女は女の子
らしく
「秋って寂しいね」
としんみりするうちはよいのだが、突然、わーっと泣きだし
「なぜ私は寂しい秋に生まれたんだ」
とまたパニックになる。

また、Kちゃんはたまたま虫歯が1本もなかったのだが、
「日本人には平均3本虫歯ある。
 8本もあるのは嫌だけれど、自分に1本もないのはおかしい」
と、歯科検診のたびに言い、また
「治療通知を先生がくれない。
 私に意地悪をしている。」
と歯科の外来の前でパニックになってしまう。
さらに、
「私に虫歯の治療を受けさせろ」
と母親に食い下がり、これまた深夜に至る。

さらに、たまたま彼女の視力はよかったのであるが、クラスの
女の子がたまたま全員メガネをかけていたところ、
「日本人の中学生の8割はメガネをかけている。
 私も悪いはずだ。」
と言い出した。
学校の検診では、
「何も見えません。」
などと嘘を言う。
「メガネをかけさせろ」
と食い下がってこれまた深夜に。

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  無理して普通学級に通わせるのは良くないとこであるが、
  まずはチェック体制を整備しなければ、親が気がつかない
  ことも多いであろう。

[参考・引用]
  発達障害の豊かな世界
  生命に仕組まれた遺伝子のいたずら

発達障害の豊かな世界

生命に仕組まれた遺伝子のいたずら

 

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摂食障害と日本女性

健康トレンディーより

<中高年の女性にも摂食障害!>
過食症や過食症と言えば若い女性の病気であると思いがち
だが、最近の調査によると60代、70代の女性にも摂食障害
をかかえている人がいることがわかった。

<60%の女性が自分の体に不満>
この調査はアメリカのInnsbruck Medical University の教授
であるBarbara Mangweth-Matzekさんのチームが行なった。
60歳から70歳までの女性475人を対象に、彼女らの食習慣、
身体イメージ、摂食障害の症状を調べた

結果は次の通り。
・ 60%の女性が、自分の体に不満を抱いていた。
 (このうちの3分の1は痩せすぎもせず、太り過ぎても
  いない体重の範囲内にあったにもかかわずである)
・ 約90%の女性は、自分はある程度太っていると感じていた。
・ 約4%の女性が自分の身体イメージを歪曲し、摂食障害を
 疑わせる食習慣にあった。
・4%の女性は過食、あるいはやせるために下剤を乱用する
 など、摂食障害をかかえていた。

<理想は年齢とともに消えることはない>
研究者たちは、以上の結果を見て、若いころに抱いた理想の
体型のイメージというものは年齢とともに消えてなくなる
ものではない、と語っている。

また、中高年を対象にした摂食障害の調査は今回が初めて
なので、今後本格的な調査を行ない、中高年の摂食障害への
適切な対応が必要であると語っている。

[出典]健康トレンディー

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摂食障害(過食症・過食症)の責任遺伝子は見つかっている。
この摂食障害遺伝子の変異が最も多いのが、実は日本女性で
ある。
米国女性よりもずっと多い。

[出典]DNA研究会セミナー

 「世界一受けたい授業」に3度出演した美人講師の話より

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ノドに歯ブラシを詰まらせた人が50人以上もいるんです。
どうやって詰まらせたかわかりますか?
歯ブラシが喉に詰まるとしたら、普通何をしているとき、
って思います?
歯を磨いているときだよね。
それ以外にに歯ブラシ使う?
歯ブラシを使って勉強するなんて、ばかなことは誰もしません
よね。
でも、歯ブラシで歯を磨いているときに歯ブラシが喉に詰まる
としたら、歯ブラシの柄は上になります。
もし、歯ブラシで歯を磨いているときに「ワッ」って驚か
されて、「オッ」って飲み込んでしまっても必ず柄は上に
なりますよね。
でも、報告された例は逆なんです。
柄が下向きに詰まった人が50人も世の中にはいるんです。
何かが起こったんだよね。
歯ブラシの柄を下向きにして飲み込んだってことは、その
人は、柄を口に入れて何かをやっていたわけです。

生命に仕組まれた遺伝子のいたずら

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みかんが肝硬変を防止?

健康トレンディーより

<みかんが肝硬変を防止?>

一説によると、現在日本でウイルス性の肝炎で苦しんでいる
人は350万人いると言われているが、このような患者に
希望をもたせる研究結果が最近明らかになった。
それはみかんである。

<カロチノイドが鍵>

みかんの黄色はカロチノイドという成分のせいだが、この
カロチノイドは動物の体内でビタミンAに変換される。
ビタミンAがどうやら鍵を握っているらしい。
2つの研究結果を紹介する。

独立行政法人である果樹研究所が、みかんの消費量が非常に
高い静岡県の三ケ日の住民1,073人を対象に調べた。
すると、これらの人々の血液サンプルには、肝臓病、
動脈硬化、インスリン耐性(体の各組織への糖分の取り
込みを行なうインスリンの働きがうまくいかない状態)の
危険性を減らす化学的指標が見つかったという。

また、京都府立医科大学のチームがウイルス性肝炎をもつ
30人にカロチノイドを含むみかんジュースを毎日飲んで
もらい、一年後に調べたところ、このグループでは肝臓がん
に進行した患者は一人もいなかったという。
これに対し、みかんジュースを飲まなかったウイルス性
肝炎をもつ45人の患者のグループでは、8.9%の割合で
肝硬変に進んだとのこと。

<2つの研究結果の評価>

以上の2つの研究結果について、この研究は歓迎すべき
ものだが、サンプル数が少なすぎて、みかんと肝臓がんの
関係については断定的なことは言えないとする学者もいる。
また一方で、the British Heart Foundationに属するCathy
Rossさんは、この結果は自分たちとの研究結果と一致する
ようだと述べた上で、「私たちは色の異なる果物や野菜を
なるべく多くとるように勧めています」と述べている。

現在、肝硬変の治療薬としてインターフェロンがあるが、
この薬は日本人がかかるC型肝炎にはそれほど効き目は
ないし、うつ病になりやすいなどの重篤な副作用がある。
そこで、瀉血(しゃけつ)療法という患者の血液を定期的に
抜く方法が注目されている。

瀉血療法は名古屋大学の教授が、肝炎にかかっている人は
肝臓に鉄分がたまりやすく、これが肝臓に悪い作用を
及ぼしていると考えた。
そこで、血を抜くと、体はあらたに血液をつくるために
大量の鉄分を必要とし、肝臓にたまった鉄分を利用せざる
をえなくなり、その結果、肝臓の鉄分が少なくなるという
原理である。
インターフェロンの副作用で苦しんでいる人は、瀉血療法を
選択肢の一つに加えるべきだろう。
少なくとも、副作用はないからだ。
でも、毎日みかんを食べることで肝硬変に進行するのを
防止できるなら、患者にとってこれほどの喜びはない。
関係機関にはもっと精緻な研究を継続してもらいたいものだ。


[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001618.html

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男性の早漏に一大朗報!

健康トレンディーより

<男性の早漏に一大朗報!>

早漏で悩んでいる男性は20%から30%もいると言われて
いるが、従来の対策は行為中に有名なスポーツ選手の
名前などを次々と思い出したりして気を散らすといった
心理的な方法しかなかった。
ところがここにきて、製薬会社のジョンソン&ジョンソン(Johnson & Johnson)が初めて治療薬を開発した。
ちなみに、この新薬が開発されるきっかけになたのは、
うつ病の患者に投与しているSSRI という薬である。
この薬を飲んでいるうつ病の患者はオルガスムの遅れを
報告していた。

<持続時間が3倍に>

ジョンソン&ジョンソンの調査によると、男性の平均的な
持続時間は7. 3分とのこと。
早漏で悩んでいる人は1分前後で終わってしまうという。
調査を行なったのはミネソタ大学。
早漏で悩んでいる男性2,600人以上に12週間、1ヵ月に
最低6回以上パートナーと性交渉することを条件とし、
行為の1,2時間前にプラセボ(偽薬)かdapoxetineと
呼ばれる新薬を飲み、持続時間を記録してもらった。
プラセボを飲んだ人は持続時間が1分以内から1. 75分に
のびた。
新薬を30ミリグラム服用した人は1分以内から2. 78分に、
60ミリグラムを服用した人は3. 32分にのびたという。
この程度の持続時間ではとてもプレイボーイにはなれない
けれども、男性は射精のコントロール感が強まり、
パートナーの満足度も増し、当事者にはかなりの満足感を
もたらしたようだ。

<副作用は?>

ただ、残念なことに副作用がある。
吐き気、下痢、頭痛、目まいなどである。
今後はこれらの副作用をどの程度改善するかが問題になるが、
ジョンソン&ジョンソンはすでに新薬を「金のなる木」と
見て、アメリカや他の国での認可獲得に向けて動きだして
いる。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001562.html

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ビタミンCで白内障予防

讀売新聞より

<ビタミンCで白内障予防>

ビタミンCを食事からしっかり摂取している人は、老人性
白内障になりにくいことが、厚生労働省研究班(主任研究者
=津金昌一郎・国立がんセンター予防研究部長)の疫学調査
で明らかになった。

加齢に伴って起きる水晶体のたんぱく質の酸化が老人性白内
障の原因と考えられているが、研究班は「ビタミンCには、
これを防ぐ働きがあるとみられる」としている。

<リスク4割減>

調査は、1995年に45〜64歳だった約4万人を対象に行わ
れた。
食事の内容からビタミンCの平均摂取量を割り出した上で、
2000年の時点で、老人性白内障と診断されたかどうかや
手術歴などを尋ねるなどして、摂取量と、この目の病気を
患う危険性との相関関係を割り出した。

それによると、男性で1日あたり摂取量が最も多い集団
(中央値211mg)に属していた場合は、最も少ない集団
(同52mg)に属していた場合に比べて、発症のリスクが
35%、手術を受けるに至る危険性は30%下がることが判明。

女性の場合も、摂取量が最も多い集団(同258mg)の場合
は、最も少ない集団(同75mg)に比べ、発症リスクが
41%、手術リスクも36%低かった。

(2007年2月27日  読売新聞)
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20070227ik0d.htm

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アルツハイマー病予防に<ジュースを飲むこと>

健康トレンディーより

<アルツハイマー病予防に最高度に重要な発見!>

バンダービルト大学(Vanderbilt University)のQi Dai
博士が率いるチームが、アルツハイマー予防にきわめて
重要な発見を行なった。

<週3回以上、ジュースを飲むこと>

この研究チームは、週1回未満ジュースを飲む人に比べると、
週3回以上ジュースを飲む人はアルツハイマーになる危険性が
76%も低いことを発見した。

この調査はおよそ2,000人を10年間追跡してわかったもので、
被験者の集団が大きいこと、また長期に及んでいることから、
調査結果は非常に信頼性が高いと考えられる。

<なぜジュースがよいのか?>

周知のように、アルツハイマー病はβアミロイドと呼ばれる
たんぱく質の塊が脳に蓄積することが原因と言われている。
多くの果物や野菜に含まれている抗酸化物質であるポリ
フェノールは、このβアミロイド蓄積の過程を破壊するのだ。

具体的に述べる次のような仕組みになる。
細胞を破壊する働きのある遊離基(free radicals)が体内に
発生することとアルツハイマー病にまで至る脳の異変とには
関係があるというのが科学者の考えだが、果物や野菜の
ジュースに含まれる抗酸化物質がこの遊離基を「一掃する」
はたらきをもっているのである。
簡単に言えば、ジュースがアルツハイマー病の犯人を掃除
してくれるということである。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001477.html

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安定体重とダイエットとレプチンと

ダイエットには運動よりもカロリー制限の方が有効である。
しかし、現在言われている様々なダイエット方法も効果は
低いのが現状で、何割かの人しか成功しないし、リバウンド
が無いという条件をつければ数%しか達成していないで
あろう。

ゲノム医学入門

Dna0228






「ゲノム医学入門」(やや専門的)によると、

点1:摂取エネルギー=消費エネルギー
W1:その時の体重

食べ過ぎて体重が増加:W1+Δ(デルタ)
すると摂取エネルギー<消費エネルギーになる
そこで体重が減少しはじめ、W1に戻る

W1はその人にとっての安定体重である。

W2:消費エネルギーの少ない肥満者
W3:摂取エネルギーが大きい肥満者

いずれも、その人にとっては安定体重である。

消費エネルギーが標準を下回っても高々20%〜30%。
運動ダイエットは1万歩歩いても消費エネルギーは
約150Kcal。

摂取エネルギーは容易に標準の2倍になってしまう。
食事ダイエットでは20%の食事制限をすれば約400Kcal
カット可能。

しかし、体重が一時的に減ってW1-Δになると、
摂取エネルギー>消費エネルギーになるため
体重は増加に転じ、やはりW1に戻ろうとする。

これが、ダイエットが成功しない理由である。

肥満は、摂食抑制回路の異常と言える。

肥満信号を発するひとつが「脂肪細胞」で、放出される
信号物質は「レプチン」である。

レプチンの人間への投与は実験的に開始されている。

また、脳内の伝達物質である「メラノコルチン」や
脳下垂体から分泌される抑制信号の実験も考えられている
ようである。

図も「ゲノム医学入門」より引用

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これに、別項の「肥満者の脳、麻薬中毒者と同じ活動を示す」
説が登場してきたのである。

いずれにしろ、遺伝子研究に基づいたダイエット薬の登場が
待たれる・・・肥満家系の私にとっては、特に!

ゴルゴ13の中でダイエット薬が完成しているとあったが、
その薬が「レプチン」なのか「メラノコルチン」なのか、
或いは違う伝達物質やレセプターをさしているのか、
徹夜で寝ながら調査中である。

 

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肥満者の脳、麻薬中毒者と同じ活動を示す

健康トレンディーより

<肥満者の脳、麻薬中毒者と同じ活動を示す>

ブルックリン国立研究所のGene-Jack Wang 医師が、肥満に
悩む患者の脳は、麻薬中毒者の脳と同じ領域で活動している
ことを実験によって確かめた。

<新しい肥満対策になる可能性あり>

実験は7人の肥満の人を対象に行なわれた。その際利用した
のが、IGS(Implantable Gastric Stimulator)と呼ばれる
胃の中に埋め込まれる器具。

この器具は、胃から脳の迷走神経(聴覚・味覚・内臓の分泌
などに関わる)に、胃が肥大した、つまり満腹になったと
いうことを知らせ、食欲をなくさせる器具で、以前ある会社
が製造したが、あまり受け入れられず、現在は売られて
いないものである。

Wang 医師は、7人の肥満患者に、上の器具をつけている
ときと、つけていないときの脳の断層写真を、2週間の間隔
をあけて、2度撮影してもらった。

その結果、肥満の被験者が満腹だと思い、器具が装置され
ているときは、感情・学習・記憶に関係する海馬、眼窩
(がんか)前頭皮質、そして線条体の代謝が活発化する
ことがわかった。
これは麻薬患者の脳と同じ活動を示しているという。

現在アメリカで肥満対策として急成長しているのが、胃の
一部を切除してしまうという荒っぽい療法である。
しかし、上の実験から、脳の感じる満腹感を制御できるよう
になれば、非襲的な代替療法になりうると期待されている。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001775.html


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1日1袋のポテトチップス、年間5リットルの食用油に相当

健康トレンディーより

1日1袋のポテトチップス、年間5リットルの食用油に相当

英国心臓財団法人(the British Heart Foundation)が現在、
インターネットなどのさまざまな媒体を使って、大きな
ペットボトルに入っている食用油を何杯も飲み干す子どもの
姿を描き出している。

財団が調査したところによると、8歳から15歳までの子ども
たちの5人に1人が1日少なくとも1袋のポテトチップスを
食べているが、これは年間では5リットルの食用油に相当
するとのこと。


<心臓病予備軍撲滅作戦を開始>

財団は、太った子どもは50%の確率で太った大人になり、
やがては心臓病につながることを懸念して、2005年に
Food4Thoughtというキャンペーンを始めているが、最近
あらたに、子どもだけでなく親にも「肥満こそが大敵である」
との注意を喚起するキャンペーンを始めた。
親の4分の3以上が、週に3回以上スナック菓子や調理済み
食品を平気で子どもに与えている現状は放置できるものでは
ないからだ。

その作戦は、スナック菓子、持ち帰り食品、調理済み食品
などにひそんでいる脂肪、塩分、砂糖などの量を暴き
出して、危険シグナルを送るというもの。

新しいキャンペーンは、着実に効果をあげ、Food4Thought
のウェブサイトを訪れる子どもは最初の1ヵ月で280,000人
に達し、健康に注意しなければと意識する子どもが増えて
いるという。

また、財団は、スナック菓子は氷山の一角に過ぎず、子ども
が口に入れている不健康な食品を考えるなら、子どもの
摂取している脂肪は増える一方であることを危惧、次なる
ターゲットとして、ジャンクフードのコマーシャルの禁止、
学校での料理技術を必修にすることを掲げている。

日本では、上に紹介したようなキャンペーンはまだ行なわれ
ていないようだが、国民の健康・医療を真剣に考えるなら、
子ども時代から健全な食生活を指導していくことが大切で
あろう。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001684.html

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ジャンクフードCMを禁止 英、子ども番組で4月から

asahi comより

<ジャンクフードCMを禁止 英 子ども番組で4月から>

英通信監督局は22日、子どもの肥満対策の一環として、
脂肪分や糖分などの高い「ジャンクフード」に関する
テレビCMを、4月1日から順次規制すると発表した。
16歳未満向けの番組が対象で、ファストフードや清涼飲料
など、子どもにおなじみのCMが姿を消すことになりそうだ。


[出典]asahi com
http://www.asahi.com/health/news/JJT200702230002.html

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遺伝子操作で副作用のない鎮痛剤が可能に!?

健康トレンディーより

<遺伝子操作で副作用のない鎮痛剤が可能に!?>

世の中にはがんなどの病気の痛みで苦しんでいる人が大勢
いるが、ひょっとしたら、このような痛みをまったく副作用
なく取り除くことにつながるかもしれない研究報告が最近
Nature 誌に発表された。

<研究のきっかけ>

この研究を行なったのはケンブリッジ大学の Geoffrey Woods
博士が率いるチームだが、最初にこの研究のきかっけから
紹介しよう。

パキスタンの少年1人とその親類の子供が6人いた。
彼らはすべて痛みを感じることがなかった。
それ以外の感覚は正常だった。
触覚や圧覚は正常だったし、温度も感じることができたし、
他人からくすぐられて感じることもできたのである。
痛覚だけなかったのである。

痛みは怪我などを防止するために動物に本来的に備わって
いるものだから、これがなければ危険極まりない。
実際、パキスタンの少年は大道芸人であったが、14歳の
ときに屋根から飛び降りて死んでしまった。
また親類の2人の少年は舌を一部噛み切っている。

<研究結果>
パキスタンの少年らは、痛みと鎮痛剤を研究するには格好な
材料である。
そこで、Woods 博士らは遺伝子レベルで関係当事者を
調べた。
その結果、次のようなことがわかった。

1. SCN9A という遺伝子があって、これが痛みを感知する
 のに必要であると思われる voltage-gated sodium channel
 と呼ばれるたんぱく質の製造に関わっている。
2. 正常な人の場合にはこのたんぱく質は痛みを感知する神経
 細胞(ニューロン)の末端に高い濃度で存在する。
 痛みの刺激が感じられると、そのたんぱく質が刺激を増幅
 しながら神経細胞に伝え、脳に電気信号が送られ、脳が
 痛みを感じる、という流れになる。
3. ところがパキスタンの少年たちの場合には、たった1つの
 遺伝子に突然変異があって、問題のたんぱく質の働きの
 スイッチを切っていたのである。
 そのために、痛みの刺激が痛みを感知する神経細胞
 に届かず、その結果脳にも電気信号が送られていない
 ことがわかったのである。

<研究の意味>

現在、利用されている鎮痛剤には各種のものがあるが、
例えば、モルヒネのような鎮痛剤は呼吸器に悪影響を及ぼし
たり、眠気を誘ったり、中毒になったりするという副作用が
ある。
それ以外の鎮痛剤も胃の出血を招いたり、心臓によくない
などの副作用がある。

ところが、今回の研究結果で明らかになったことは、
パキスタンの少年らは遺伝子の突然変異のおかげで、
痛みを感じず、その副作用もないということであった。
これは、将来は遺伝子操作によって痛みを感じず、かつ
副作用がない鎮痛剤を可能にすることができるかも
しれないということである。

この分野の専門家は次のようなことを述べている。

「この研究はモルヒネ受容体(脳や神経系に存在するモル
ヒネと結びついて鎮痛や多幸感などをもたらす受容体)と
同じくらい画期的なものであり、この研究のおかげで
鎮痛剤の開発の次なるターゲットが明確になった。」

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/002127.html

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黒コショウのにおい、高齢者の肺炎予防

NIKKEI いきいき健康より

<黒コショウのにおい、高齢者の肺炎予防>
  〜オオノと東北大確認〜

調剤薬局「ひかり薬局」を経営するオオノ(仙台市)と東北
大学大学院老年病態学研究チームは共同で、黒コショウの
においが高齢者の肺炎予防効果の可能性があることを確認
した。

においをかぐと、高齢者の食べ物をのみ込む反応が高まり、
気管や肺に異物を吸い込みにくくなるという。
近く米老年医学会誌に発表する。

肺炎を繰り返す高齢者はのみ込み反射能力が低下するため、
肺炎の原因となる「誤嚥(ごえん)」を起こしやすい。
研究チームは黒コショウのにおいが、反射を担う脳内の神経
伝達物質の放出を促すと分析した。

宮城県内の老人保健施設の入所者105人を対象に1カ月間、
毎食事前に黒コショウ、ラベンダー、無臭の三グループに
分けてのみ込む反応を調べた。

黒コショウのにおいをかいだグループの反応が大幅に改善。
食べ物を口に入れ、のみ込むまでの時間が実験前は平均
15—17秒だったのが、平均約4秒に。
その他のグループにはほとんど変化は見られなかった。

[出典]NIKKEI いきいき健康
ttp://health.nikkei.co.jp/news/top/index.cfm?i=2006082408461h1

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口腔周囲筋の悪習癖、特に舌癖の人が増えている。
舌癖の人は誤嚥しやすい傾向にある。

若いうちは、咽頭・喉頭周囲筋が舌癖をカバーしていて気が
つかないが、中年後期以降徐々にむせやすくなって行く。

舌癖は、口臭から始まり発音不良・ニキビふきでもの、
さらには高血圧や不整脈・肝硬変の原因になる可能性がある。

私自信も舌癖で苦労してして、将来の誤嚥・誤嚥性肺炎を
危惧しているので、原因・対策などを徐々に紹介して行こう
と思う。

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睡眠不足と子どもの肥満には関係がある

健康トレンディーより

<睡眠不足と子どもの肥満には関係がある>

睡眠不足の子どもは太りやすい・・・
英ブリストル大の研究者らは過去に行われた研究などから
そんなことがわかったと話している。

<子どもの肥満と睡眠>

ブリストル大のTaheri氏によると、子どもの頃の慢性的な
睡眠不足は代謝性変化を引き起こし、肥満や糖尿病、
心臓病などにもつながる恐れがあるのだという。

昨年、イギリスで実際に行われた調査では30ヶ月の
赤ちゃんが十分な睡眠を与えられず、7歳で肥満になった
場合は、睡眠不足が肥満の原因だとする結果も出ている。

Taheri氏が行った別の実験では睡眠時間が5時間の大人は
空腹に関係するホルモン、グレリンのレベルが1日8時間
寝ている人に比べて15%高かった。

現代社会ではテレビゲームや携帯電話など、夜更かしを
手伝ってくれる道具が揃っているが、そんなものは子ども
部屋から全て取り除くべきたとTaheri氏は話している。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/001900.html

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新説! 肥満の原因は体内のバクテリア

健康トレンディーより

<新説! 肥満の原因は体内のバクテリア>

昨年のNature 誌に発表された論文によると、肥満の原因と
してある種のバクテリアの関与が考えられることがわかった。
同じ分量を食べても太る原因とは?

実験を行なったのはワシントン大学ゲノム科学センターの
Jeffrey Gordonさん率いるチーム。
実験は、肥満の人間と肥満のマウスを対象に2つ行なわれた。

その結果判明したことは、肥満の人間もマウスも、体内に
ある各種のバクテリアの中で、Bacteroidetes と呼ばれる
バクテリアが占める割合は低かったが、Fimicutesと
呼ばれるバクテリアが占める割合は多かったのである。

ちなみに彼らが行なった実験の1つを紹介してみよう。

マウスの体内にFimicutesを入れて、その割合を多くして
やると、通常のマウスよりも、同じ分量の食べ物を食べても
より多くのカロリーを摂取して、2倍太ることがわかった
のである。


<今後の肥満対策>

専門家の話しによると、今回の実験によって肥満は食べ過ぎ
だけでなく、体内のバクテリアも原因となることがわかった
ので、肥満対策として単純に食餌療法を勧めるだけでなく、
例えば、体内のバクテリアのバランスを変えるなどの方法も
考えられるという。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/002155.html

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イギリス人の大好きな紅茶、ミルクティーは不健康?

健康トレンディーより

<イギリス人の大好きな紅茶、ミルクティーは不健康?>

緑茶や紅茶は、抗酸化物質であるフラボノイドが多量に
含まれているために、血管の健康や心臓病予防に良いと
言われてきた。
しかし、2月9日付けの European Heart Journal 誌に
よると、紅茶の場合、ミルクを入れるとそのような効果は
まったくなくなることがわかった。

イギリス人は一生涯に紅茶を8万カップも飲むと言われて
いるが、それは紅茶がイギリスの伝統的飲み物であるから
だけでなく、紅茶メーカーが紅茶が健康によい旨をさかんに
宣伝しているからでもある。
しかし、たいていのイギリス人の紅茶の飲み方、つまり
ミルクティー方式では血管や心臓にはまったく益を
もたらさないことがわかったのである。

調査を行なったのはドイツの研究者たち。
彼らは16人の閉経後の女性たちを被験者に選んだ。
そして、ブラックティー、ミルクティー、お湯を3回に
分けて飲んでもらい、血管の流れを飲む前後で比較した。
要するに、血液のさらさら度を調べたわけである。

その結果、ブラックティーが血液を一番さらさらにし、
次がお湯で、最後がミルクティーだったが、ミルクティー
の場合は紅茶の良い効果を無効にすることがわかった。

その原因はミルクの中に多量に含まれているカゼインと
いうたんぱく質。
このたんぱく質が紅茶と相互に作用し、紅茶の中に含まれる
フラボノイド、つまりカテキンの濃度を薄めてしまう
というのである。


<感想>

イギリス人はミルクティーの正しい飲み方について盛んに
議論してきた。
イギリスの老舗の紅茶メーカーであるトワイニングズは、
ミルクを先に入れるのが正しい飲み方であるとしてきた。
それに対し、テトリー紅茶は、ミルクは紅茶の後に入れる
べきとしてきた。
しかし、ミルクを入れること自体が紅茶の健康効果をそぐ
のであれば、このような論争自体が意味をなさなくなる
のではないのだろうか?

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/002167.html

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世界で唯一、指紋のない人の壮絶な苦しみ

健康トレンディーより

世界で唯一、指紋のない人の壮絶な苦しみ

最近は銀行の現金自動預け払い機に本人確認のために指紋
認証システムが導入されつつあるが、もし指紋がなかったら
どうなるのだろうか。
実は、この世の中に指紋のない人がいたのである。

航空機の客室乗務員をしている Cheryl Maynard さんには
指紋がない。
そのために、彼女は安全検査や本人確認のために大変苦労
してきたという。
というのは、父親が軍関係の仕事をしていた関係で、本人
確認を受けなければならいことが非常に多かったからだ。

Maynard さんにはなぜ指紋がないのか。
これは遺伝子の変異のためである。この遺伝子変異を専門的
にはDPR(dermatopathia pigmentosa reticularis)という。
彼女には指と足の指紋がないだけではない。
汗をかくこともできないのだ。

通常、指と足の指紋は受胎後11週目ぐらいから形成され
始めるが、遺伝子の変異があると、指紋を作らなくなる。

DPRは母方から継承される病気で、DPRをもつ人は髪の毛が
著しく薄く、爪がもろく、壊れやすい。また皮膚もまだら
である。
この病気は非常にまれな病気で、現在世界で知られている
中ではMaynard の家族がDPRをもつ唯一の家族である。

DPRは一見すると生命に別状はないように見えるが、実は
きわめて危険な病気である。
なぜなら、汗をかくことができないので、暑い日や活発な
活動は心臓発作につながるからだ。
だから、Maynard さんはルームランナーで運動する場合は、
数分間歩いたら、頭を水の中に入れて冷却しなければ
ならない。

Maynard さん一家はイスラエルの Rambam Hospital の
研究者たちに組織のサンプルを送って調べてもらった。
そして、研究者たちは、最近、DPRの原因となっている
遺伝子を突き止めたのである。
研究者たちによると、この発見はDPR の病気だけでなく、
皮膚がんの研究などにも応用できる可能性があると語って
いる。

[出典]健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/002173.html

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気腫疽菌、人へ初感染 千葉で58歳男性が死亡

朝日新聞より

気腫疽菌、人へ初感染 千葉で58歳男性が死亡

千葉県内で昨年2月、男性(58)が「気腫疽(きしゅそ)菌」
と呼ばれる破傷風菌の仲間に感染し、死亡していたことが
2月22日、国立感染症研究所(東京都新宿区)などの調べで
わかった。
人への感染は世界で例がないという。

研究所などによると、男性は土木作業中に右胸にけがをし、
肋骨(ろっこつ)にひびが入った。
翌日、自宅で心肺停止状態になり、同県船橋市立医療センター
に運ばれたが、その日のうちに亡くなった。
患者から細菌が検出されたものの、病院で特定できなかった
ため、研究所が詳しく分析したところ、「気腫疽菌」に感染
していると分かった。
感染経路は不明だが、けがをした胸から菌が侵入した可能性が
あるという。

気腫疽菌は、土壌で生息し、牛や羊などの家畜に感染すると
筋肉が壊死(えし)し、致死率が高い。
国立感染症研究所の荒川宜親・細菌第二部長は「通常の検査
ではほかの菌と区別しにくいため、国内でも実態を調べる
必要がある」と話している。

[出典]朝日新聞
http://www.asahi.com/health/news/TKY200702220401.html

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千葉県、特に習志野台地は昔軍隊で馬が多かったため、
破傷風菌厳重注意地域である。

子どもの時に休耕畑や休耕田で遊んでいると、学校の先生や
近所の学者先生に脅かされたものだ。
「いいかげんにしないと破傷風で死んでしまうぞ!」

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ドライマウス口腔乾燥対策マニュアル

ドライマウス口腔乾燥対策マニュアル
ドライマウス口腔乾燥対策

[軽度]
ウエットケア
http://yokoyama-dental.info/u001.html

バイオエクストアクアマウスラスプレー
http://yokoyama-dental.info/baio004.html

[重度]
オーラルバランス
http://yokoyama-dental.info/oa[rarubarannsu.html

バイオエクストラアクアマウスジェル
http://yokoyama-dental.info/baio003.html



<ネバネバ感>
ウエットケア
http://yokoyama-dental.info/u001.html
バイオエクストアクアマウスラスプレー
http://yokoyama-dental.info/baio004.html

<ざらつき感>
オーラルウエット
http://yokoyama-dental.info/o006.html




[ドライマウス用歯磨剤]
バイオエクストラマイルドペースト
http://yokoyama-dental.info/baio001.html
バイオティーントゥースペースト
http://yokoyama-dental.info/baio900.html

[ドライマウス用洗口剤]
バイオエクストラ・アルコールフリー・マウスリンス
http://yokoyama-dental.info/baio002.html
バイオティーンマウスウォッシュ
http://yokoyama-dental.info/baio901.html

[口輪筋・表情筋トレーニング]
インリップス
http://yokoyama-dental.info/i004.html
リットレメーター
http://yokoyama-dental.info/ri001.html


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歯周病に悩む高齢化社会、医薬部外品の歯磨きが人気

YOMIURI ONLINE

歯周病に悩む高齢化社会、医薬部外品の歯磨きが人気


<高くても薬用歯磨き>

歯周病(歯槽のう漏・歯肉炎)の予防などをうたった医薬
部外品の歯磨きが人気だ。特に1本1,000円程度の高価格帯
商品が売れ筋になってきており、高齢化社会の進展に伴い
歯や歯茎の健康に対する消費者の意識が高まっていることを
示している。

メーカー各社は独自の有効成分の配合で競っている。


<中高年の半数>

厚生労働省の「歯科疾患実態調査」(2005年)によると、
歯槽のう漏など重い歯周病にかかっている人の割合は、
55〜64歳で49.7%に達し、中高年に歯周病に悩む人が多い。

ライオンが昨年11月に発売した「デントヘルス 薬用
ハミガキSP」は、歯周病の原因菌を殺菌する成分と、
歯茎の腫れや出血を防ぐ抗炎症成分を配合したのが特徴だ。

大正製薬が昨年5月に改良新発売した「デントウェル3
〔薬用〕VC」は、歯肉炎でダメージを受けがちな歯茎の
健康を保つため、歯茎をつくるコラーゲン繊維の合成を
促進するビタミンCの配合量を従来品の1%から3%に
増やした。

エスエス製薬の「薬用ラカルト・ニュー5」は、歯垢
(しこう)が唾液(だえき)中のカルシウムイオンと
結びつくのを妨げる成分を配合し、歯石の沈着を防ぐ。


<悩み別に対応>

口内のトラブルや悩みに対応するタイプもある。
「口の中が粘つく」といった不快感を感じている人向けに、
花王は昨年9月、「薬用ピュオーラ ハミガキ」を発売した。

自社の調査・研究で、加齢やストレスなどが原因で、口内を
浄化・殺菌する働きがある唾液の分泌量が減ったことが
不快感の一因とわかった。
「薬用ピュオーラ」は、唾液の清浄作用と似た働きをする
天然の糖類「エリスリトール」を配合した。

グラクソ・スミスクラインの「シュミテクト」シリーズは、
冷たい、熱いといった刺激が瞬間的に痛みと感じる
「知覚過敏」を防ぐ効果を前面に押し出した。
昨年3月に、歯の黄ばみを除去する成分も配合した
「ステインリムーバル」を発売した。

歯磨きの代わりとしてや、歯磨き後に使う洗口液も人気だ。
ライオン「デントヘルス」、花王「ピュオーラ」、大正製薬
「デントウェル」など、多くのメーカーが歯磨きと同じ
ブランドで販売している。


<拡大する市場>

日本歯磨工業会によると、歯磨きと洗口液を合わせた歯磨き
剤市場の規模は2005年に841億円で、前年と比べて2.4%
拡大した。
内訳を見ると、歯磨きが652億円と0.4%減少した一方で、
洗口液は13.3%増と大きく伸び、市場の拡大をリードして
いる。

ただ、ライオンによると、医薬部外品の歯磨き(美白を除く)
のうち、1本800円以上の高価格帯商品の市場規模は、
04年の74億円から05年の86億円へと約17%も伸びたという。
高齢者を中心に、1本200〜300円程度の歯磨きより、
値段は高くても一定の効果を期待する人が増えているようだ。

花王の調査でも、歯磨きの平均単価は03年の258円から、
05年は262円へと年々上昇している。
高い年齢層ほど平均単価が高い傾向がある。

<医薬部外品>
薬事法で定められた、医薬品と化粧品の中間的な分類で、
人体への作用が穏やかな製品。
病気などの治療ではなく、予防に重点が置かれている。
歯磨きでは「薬用」とも表示されている。


( 読売新聞)
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20070114ik04.htm

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高身長・未出産の女性、乳がんリスク高い

読売新聞

http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20070221ik06.htm

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妊婦は歯が命? 福岡市が検診、出産支援

朝日新聞より

妊婦は歯が命? 福岡市が検診、出産支援
指定市3例目

「一子産むと一歯失う」とも言われることが多い妊婦の歯の
検診を、福岡市が4月から始める。少子化対策の一環で、
歯科医の診断を妊娠中に1回、自己負担500円で受けられる。
近年は歯周病と早産の因果関係も指摘されており、妊娠や
出産を控えた女性の不安を減らす助けになりそうだ。

一般的に妊娠時は歯の疾患にかかりやすいとされる。
厚生労働省の歯科疾患実態調査(05年)によると、1人
あたりの虫歯の平均本数は15〜19歳で男性4.9本、
女性3.8本。
25〜29歳で男性8.8本、女性9.6本と逆転し、さらに上の
年代でも女性の方が2本程度多い。

かつては、出産でカルシウムを子どもに取られて歯を悪く
すると言われた。
だが、疑問の多い俗説のようだ。


厚労省などによると、つわりの影響で歯磨きがしづらく
なる、食事の回数が増えるなどの理由で、虫歯になる
危険が高まる。
ホルモンのバランスが変わり、歯周病を招く細菌が口内で
増えやすくなるのも一因という。


さらに、歯周病の炎症に関係するサイトカインという
物質の増加が子宮筋の収縮を促して早産を招く、という
学説が最近注目されている。
研究を手がけた北海道医療大の古市保志教授は
「歯周病は全身の健康状態に様々な影響を及ぼす。
 妊娠中は毎日の歯磨きだけでなく、診察も受けてほしい」
と話す。

福岡市は4月から、母子健康手帳に歯科の受診券をつける
予定で、妊婦の約15%にあたる年1,800人の受診を見込む。
予算額は243万円。
自己負担5500円で任意の歯科医院で虫歯や歯周病の診断、
衛生指導を1回受けられる。

市によると、政令指定市では名古屋、広島に次いで3番目
の試み。
91年から無料実施している名古屋市では年6,300人ほどが
受診しているという。

[出典]朝日新聞
http://www.asahi.com/health/news/SEB200702190006.html

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統合失調症関係の遺伝子「カルシニューリン」

統合失調症の発症に関与の新遺伝子、理研などが確認

読売新聞 YOMIURI ONLINE


「統合失調症」の発症にかかわる遺伝子を、理化学研究所
(理研)、米マサチューセッツ工科大などのチームが
新たに確認した。

2月20日の米科学アカデミー紀要電子版に発表する。

神経伝達物質のドーパミンなどが発症にかかわっていると
されている統合失調症。

同工科大の利根川進教授らは、これらの物質の作用を調整
するカルシニューリンというたんぱく質が働かないと、
統合失調症に似た症状がみられることをマウスの実験で
明らかにしており、研究チームは、このカルシニューリン
に関連する遺伝子が人の統合失調症の発症に関連して
いるかどうかを検証した。

研究チームは、カルシニューリンを作ったり関連があったり
する14種類の遺伝子が患者とその家族、患者同士で配列が
どう異なるかを調べた。
統合失調症の子供がいる日本人の124家族を対象に調査を
試みた結果、14遺伝子のうち4遺伝子については、血縁者で
あっても、統合失調症ではない親と失調症の子供ではその
配列が異なるケースが多いことを突き止め、これらの
遺伝子が統合失調症の発症にかかわっていることがわかった。

最終更新:2月20日   読売新聞

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同様の記事

統合失調症関係の遺伝子「カルシニューリン」発見(朝日新聞)
http://www.asahi.com/health/news/TKY200702210290.html

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見直しましょう“果物” ダイエットに効果 生活習慣病を予防

産経新聞より

日本人の果物摂取量が年々減っている。今や先進国
では最低水準となり、特に20、30代で極端に少ない。
果物は生活習慣病の予防に効果があることが明らかに
なっている。

<減り続ける摂取>
厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、国民1人の
1日当たりの果物摂取量は平成16年、119.2gで、
昭和50年の193.5gから年々、減っている。

年代別にみると、60代で165.8など高齢層で多く、
1〜6歳は121.6g、7〜14歳も120.5gと低年齢層でも
ある程度食べられている。
しかし、20代で77.4g、30代で63.1gと、1〜14歳の
3分の2〜半分程度だ。

摂取量が減っている理由について、財団法人「中央果実
生産出荷安定基金協会」(中央果実基金)の需要促進
部長、野田知広さんは「今の若い世代は皮をむいたり
するのを面倒と考えがち。清涼飲料水の普及も影響
している」としたうえで、「ダイエットブームのなか、
果物は甘いので太りやすいという誤解がある」と話す。

中央果実基金によると、果物100g当たりのエネルギー
量はショートケーキの約15%で、200gでも1日所要
量の4%相当の約80キロカロリーにすぎない。
果物は水分や食物繊維が多く、低カロリーでありながら
満腹感を得られるため、「食前に食べると主食の摂取量
が自然と少なくなるため、ダイエットに効果的」と啓発
している。


<血糖値上げない>
「果物を毎日、適量食べることは、糖尿病や心臓病、
脳卒中の予防に効果的」。
こう話すのは、独立行政法人「農業・食品産業技術総合
研究機構」の果樹研究所上席研究員、田中敬一さん。

血糖値の急激な上昇は、肥満や糖尿病の要因になる。
高血糖はまた、心臓病や脳卒中を招く恐れもある。
以前は、ブドウ糖などの過剰な摂取は抑え、デンプン
などから糖分を取る必要があると考えられていたが、
最近の研究では、デンプン食品よりも果物の方が血糖値
を上げないことが分かってきたという。

日本糖尿病学会も、糖尿病患者に対し、1日80キロ
カロリーの果物摂取を勧めている。
田中さんは「医師の中にも依然として果物の糖が糖尿病を
誘発するリスクが高いと考えている人がいるが、それは
誤り」と指摘する。


<200〜300gどうぞ>
ビタミンやミネラル、食物繊維の供給源という印象の
強い果物だが、“健康パワー”もある。

田中さんの果樹研究所の実験では、被験者14人に果物の
中で比較的多く果糖を含むリンゴを1日420g、3週間
毎日食べてもらったところ、12人の中性脂肪値が低下。
平均で21%減少したという。

世界がん研究基金と米国がん研究財団は、果物の摂取に
より、がんの発生リスクが減ることを報告している。
特に日本人に多い胃がんの場合、果物を毎日300g
食べる人は50gしか食べない人に比べ、リスクが半減
するという。

一昨年には、厚労省と農林水産省が「食事バランス
ガイド」を作成。
果物については1日当たり00〜300g食べることを推奨
している。

[出典]産経新聞
http://www.sankei.co.jp/seikatsu/kenko/070130/knk070130000.htm

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「完全な歯」再生、マウスで成功

「完全な歯」再生、マウスで成功
東京理科大など

東京理科大学などのグループは、マウスの胎児
から歯のもととなる組織を採取して体外培養し、
エナメル質や象牙質など複雑な構造を持った
完全な歯を作ることに成功した。
従来の再生医療では、複数種類の組織でできた
器官や臓器を作ることは難しかった。
研究グループは同じ手法でひげの作製にも成功。
腎臓や肝臓などの作製にもつながる可能性が
あるという。

東京理科大の辻孝・助教授らと大阪大学の共同
研究成果。
18日付の米科学誌ネイチャー・メソッズ
(電子版)に発表する。

[出典・引用]日経新聞
http://www.nikkei.co.jp/

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初潮早い人ほど、乳がん高リスク

初潮早い人ほど、乳がん高リスク
厚労省研究班調査

初潮が早いほど、閉経が遅いほど乳がんを発病
する危険性が高まることが、厚生労働省の研究班
(主任研究者・津金昌一郎国立がんセンター予防
研究部長)の疫学調査で分かり、21日発表した。
調査は5万人強の中高年女性が対象で、
「初潮が早かった人などは乳がん検診を積極的に
受けて早期発見につなげてほしい」
と岩崎基同センター室長は話している。

研究班は40—69歳の女性約5万5500人を1990年
から2002年まで追跡した。
この間に441人が乳がんを発病した。

[出典・引用]日経新聞
http://www.nikkei.co.jp/

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口臭対策・息さわやかマニュアル

口臭対策・息さわやかマニュアル

[対策](大学病院での研究により推奨)
*舌ブラシ
  http://yokoyama-dental.info/hu003.html
  http://yokoyama-dental.info/ta001.html
  http://yokoyama-dental.info/to002.html
*ハイザック(口臭対策用洗口剤)
  http://yokoyama-dental.info/ha003.html

[原因]
<部位別>(重複)
舌80%
歯肉炎・歯周炎40%
むし歯20%
口蓋扁桃(ノドの奥)20%
胃腸そのた全身疾患10%

<細菌>
口臭の原因細菌と歯周病原因菌とは、ほぼ一致します。
歯周病予防の観点からも舌クリーニングは有効です。


[対策の前に]
バイオフィルム(プラーク)除去
  *音波ブラシ
   http://yokoyama-dental.info/so001.html
除菌タイプの洗口剤使用
口呼吸の防止→筋機能関連グッズ
  *インリップス
   http://yokoyama-dental.info/i004.html
  *リットレメーター
   http://yokoyama-dental.info/ri001.html


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生きがい「ない」と病死リスク高く

讀売新聞より

脳血管疾患は2.1倍 肺炎も1.8倍に…東北大グループ

生きがいがない人は、ある人に比べ、病気などで死亡
する割合が1.5倍に高まる——東北大大学院医学系
研究科の辻一郎教授(公衆衛生学)の研究グループが、
こんな調査結果をまとめた。

研究グループは、1994年に宮城県内の40〜79歳の健康な
男女4万3391人の健康調査を実施。
「『生きがい』や『はり』を持って生活しているか」との
質問に、「ある」と回答したのは59%、「ない」は5%、
「どちらとも言えない」は36%だった。

このうち、7年後の2001年末までに病気にかかるなど
して死亡した3,048人について、死因を追跡調査した
ところ、がん(1,100人)が最も多く、続いて脳卒中
などの脳血管疾患(479人)、肺炎(241人)などが
多かった。

さらに、経済状況や健康状態など生きがいの有無に
かかわらず、死亡割合に影響する要因を排除して分析。
その結果、生きがいが「ない」と答えた人は、「ある」と
答えた人に比べ、
 ・脳血管疾患で死亡した割合は2.1倍
 ・肺炎も1.8倍
高かった。
がんでは、生きがいの有無による影響はみられなかった。

こうした病気のほか、自殺なども含めて死亡した人の
割合を全体でみると、生きがいがない人は、ある人に
比べ1.5倍高かった。

辻教授は、「良好な感情を持つことは、感染症を防ぐ
免疫系に良い効果があると言われている。
定年後も、社会活動への参加などで生きがいを持ち続ける
ことが大事だ」と話している。
(2007年2月12日  読売新聞)

http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20070212ik06.htm

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長引く咳:胃食道逆流症かも?

毎日新聞より

長引く咳:胃食道逆流症かも? 
胃酸、胆汁が食道へ−−加齢、肥満、食生活が原因

「胃食道逆流症」は、げっぷなどの空気や胃酸、
胆汁が胃から食道に逆流する病気だ。消化器の
病気でありながら、慢性的な咳(せき)など、
呼吸器に症状が出ることがある。医師の理解は
まだ十分ではなく、患者の中には発見が遅れて
重症化するケースもある。病気を知り、診断の
際に的確に医師に症状を伝えることが治療への
近道だ。胃食道逆流症の症状や治療法を紹介
する。

胃食道逆流症の典型的な症状は胸焼けだが、
のどの違和感、咳、中耳炎などの症状が出る
こともある

続きは
http://www.mainichi-msn.co.jp/kurashi/news/20070212ddm013100113000c.html

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「胃食道逆流症」は、むし歯や口臭とも関係が
ある。
胃酸はpH2前後、エナメル質が溶け出す臨海
pHは5.5であるから、「胃食道逆流症」の人は
どんなに歯ブラシをしてもむし歯になる可能性が
ある。

[チェックリスト]

http://yokoyama-dental.info/atoeehiaaenameru.html

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パーキンソン病、ブレーキ役たんぱく質解明・・・歯ぎしりは?

パーキンソン病、ブレーキ役たんぱく質解明

手足のふるえなど体の動きが不自由になる難病、
パーキンソン病の原因物質が脳内にたまるのを
抑えるたんぱく質を、京都大先端領域融合医学
研究機構の木下専助教授、猪原匡史特別研究員
らのグループが明らかにした。
15日付の米専門誌「ニューロン」電子版に発表
する。
根本的な治療薬開発につながる成果と注目される。

パーキンソン病は全国に10万人以上の患者が
いるとされる難病。
中脳の黒質と呼ばれる部分にある神経細胞に
悪玉たんぱく質がたまり、その毒性が細胞を
殺し、神経伝達物質ドーパミンの分泌が減って
起こる。

木下助教授らはこれまでに神経細胞内では悪玉
たんぱく質とともにSept4というたんぱく質も
凝集することを確認、このたんぱく質の役割を
調べていた。

その結果、米国でつくられたパーキンソン病症状を
起こすネズミで、Sept4をつくれないように遺伝子
操作すると、症状は3カ月ほど速く悪化することが
判明。
Sept4が、悪玉たんぱく質の蓄積のブレーキ役に
なっていることがわかった。
Sept4は、ドーパミンをつくるシステムを安定化
させる役割もあり、善玉たんぱく質ともいえる。

[出典]朝日新聞
http://www.asahi.com/health/news/OSK200702150100.html



歯ぎしりも大脳の奥の部分(基底核)が関与して
いる可能性が指摘されています。

歯ぎしりとパーキンソン病とは直接関係がありま
せんが、全く無関係ではありません。

パーキンソン病の患者さんは、口をモグモグ動かす
不随意運動が認められます。

また、高齢になると口をモグモグ動かす人が出て
きますが、パーキンソン病の前駆症状となるケース
もあります。

歯ぎしりは自覚症状のない人まで含めると50〜80%
とする説もあります。

歯ぎしりがひどくなると、
・歯周病が進行
・顎関節症になる
・不定愁訴が増えてくる
・歯が微細に欠けることによるむし歯の進行
・知覚過敏
など、様々な症状を引き起こします。

ストレスで歯ぎしりが悪化することはありますが、
ストレスだけで発症するとは考えられていません。

歯ぎしりの原因はまだ謎です。

歯ぎしりの本格的研究は始まったばかりですが、
早期の解明が期待されます。

日本大学歯学部大学院私学研究科歯科薬理学講座
http://www.dent.nihon-u.ac.jp/

京都大学医学部附属病院歯科口腔外科
http://www.kuhp.kyoto-u.ac.jp/~oral_surg/neuroRes.html

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遺伝子:血液一滴で薬の効果判定

痛かったら痛み止めを100錠飲んでください!?

肝臓の酵素は、それぞの効率に個人差があることが
解ってきました。
薬の解毒に関与していると言われているのが、
酵素の中のひとつCYP2です。
 ・酵素の効率が良い人:10%
 ・やや効率が良い人
 ・普通のタイプ
 ・酵素の効率の悪い人:10%
酵素の効率が良い人と効率の悪い人とでは
100倍以上効率が違うらしいのです。

通常、薬は普通のタイプあたりをターゲットに
作られていると思われますが、安全をとって
酵素の効率の悪い人でも副作用がでないように
作ってある薬があるとすると・・・・
酵素の効率が良い人や、やや効率が良い人に
鎮痛剤を処方する場合には、

「一応、痛み止めを出しておきますね。
 痛みが出たら飲んでください。
 痛まなかったら飲まなくていいです。
 痛みが出たら、1回につき100錠飲んで
 ください。
 一応5回分、500錠出しておきますね。」

という話になってしまいます。

http://web.mac.com/yokoyama_dental/


また、薬の種類によっても相性が全く異なることが
解ってきています。

これが、今日のニュースにつながっているのです。

患者の遺伝子の個人差を血液一滴、30分以内で
診断し、薬の効果を判定できる世界最高速の
遺伝子診断法を、理化学研究所などが開発した。


続きは毎日新聞
http://www.mainichi-msn.co.jp/

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聞いてお父さん! 口臭に気をつけて 娘の一言で・・・

聞いてお父さん! 口臭に気をつけて
娘の一言で・・・

40〜60代の父親は、娘からの一言をきっかけに
「オーラルケア(口内ケア)」に気を使う
ようになることが、ライオンの調査でわかった。

父親の口臭が気になるかとの問いでは、「気に
なる」とした娘は40%だったのに対し、口臭を
「気にしている」と回答した父親は60%に
達した。
口臭を気にしている父親に対策を聞いたところ、
「ガムをかむ」が49%でトップ。
「食後、歯を磨くようにしている」の35%、
「食後、つまようじできれいにしている」の
20%、「ミント系菓子を食べる」の20%などが
続いた。
「歯科医院で虫歯や歯周病の治療をした」は、
2%にとどまった。

ところが、娘に口臭を指摘された後の父親の
行動をみると、大きな変化が出る。
トップは「よく歯を磨くようになった」の37%、
2位が「食後、つまようじできれいにしている」
の26%。
3位に「歯科医院で虫歯や歯周病の治療をした」
が22%で入り、娘の一言の威力をうかがわせた。

出典・引用:フジサンケイ ビジネスアイ

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死亡率低い7時間睡眠

<死亡率低い7時間睡眠>

日本人約11万人の睡眠時間を調べた
ところ、7時間(6.5〜7.4時間)の
人が死亡率が最も低く、それより
長くても、短くても死亡率が高く
なることが約10年間の追跡調査で
分かった。

米国の大規模調査でも7時間睡眠が
最も死亡率が低かったが、今回、
日本人の大規模調査でも同様の
結果となった。

<4時間以下は2倍の死亡リスク>

続きは共同通信社
http://kk.kyodo.co.jp/iryo/news/0810suimin.html

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黒板は見えるのに手元の字が見えにくい・段差につまずく:視力異常

<学習意欲の低下につながることも多い>

  毎日新聞 2007年2月8日 東京朝刊

・黒板は見えるのに、手元の教科書の字が
 見えにくい
・本を読むと、とても疲れてしまう
・形の似たアルファベットも区別しづらい
・視力検査は良い時と悪い時の差が大きい
・眼鏡に常に違和感がある
・小さい時からボールをぶつける
・ちょっとした段差につまずく
・道路を横断するにも車との距離感がつかめず
 苦労する

学校の健康診断では、黒板が見えるかどうかの
「遠見視力」しか調べないが、手元が見えるか
どうかの「近見視力」が、視力の異常を
チェックするうえで重要だ。

「近見視力」の調査では、教科書の文字を読む
のに支障があるとされる0.7未満に、片目でも
該当する児童は8.0%いた。

続きは毎日新聞
http://www.mainichi-msn.co.jp/kurashi/kenko/news/20070208ddm013100178000c.html

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内臓脂肪防ぐ仕組み解明 根本治療に道

2月9日8時0分配信 産経新聞

メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)を
防ぐ働きがあるホルモンの「アディポネクチン」
が体内で作用するメカニズムを、東京大大学院
医学系研究科の門脇孝教授らの研究チームが、
マウスを使った実験で突き止めた。
メタボリック症候群の根本的治療法開発に
つながる可能性がある。
米科学誌「ネイチャー・メディシン」(電子版)
に発表した。

続きは産経新聞
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070209-00000029-san-soci

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動脈硬化症の診断に新しいガイドライン

「動脈硬化症の診断に新しいガイドライン」

動脈硬化学会は動脈硬化症の診断基準として
新たにLDL-C(悪玉コレステロール)などを
基準とするガイドラインを決定した。

従来はTC(総コレステロール)が診断基準と
され値が高いと動脈硬化のリスクが高いと
されていた。

しかしTC(総コレステロール)には動脈硬化の
リスクを低下すると考えられるHDL-C
(善玉コレステロール)も含まれることから、
TC(総コレステロール)が高くてもHDL-C
(善玉コレステロール)の割合が大きい人は
動脈硬化のリスクが高いと一概には言えない。

むしろ近年では割合が増えると血管に付着し
血液の流れを悪くするLDL-C(悪玉コレステ
ロール)の値が動脈硬化の原因として重要視
されるようになってきていた。

日本人にはHDL-C(善玉コレステロール)の
割合の高い人が多いと言われ、今回の新ガイド
ライン決定の要因となっているという。

(記事 written by まさ)

日本動脈硬化学会
http://jas.umin.ac.jp/

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現在の基準=TC(総コレステロール)で
抗コレステロール薬を投されている人は、
再度検査をしてみれば、服薬の必要がない
可能性が高いと言える。

抗コレ薬の副作用はあまり言われていないが、
これはあくまでも私の個人的な感覚であるが、
抗コレ薬の長期服用者に脳卒中が多いような
気がする。

・抗コレ薬の長期服用したが、その効果を
 得られる前に、脳卒中を発症した。
・抗コレ薬の長期服用による副作用で、
 脳卒中を発症した。

いずれの場合も考えられるが、新基準で
服薬の必要がなければ、断薬するに
こしたことはないように思う。

HDL-C(善玉コレステロール)が下がり
過ぎると脳卒中を発症するという説もある。

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乳がん「見落とし」40代3割

マンモグラフィー(乳房X線撮影)を視触診と
併用する乳がん検診を受けても、40代では
3割近くが乳がんを見落とされている可能性が
あることが、厚生労働省研究班(主任研究者
=大内憲明・東北大教授)の研究でわかった。

乳腺密度が濃い40代は、マンモグラフィーに
腫瘍(しゅよう)が映りにくい可能性が以前
から指摘されていた。
それが裏付けられた形で、研究班は、超音波
(エコー)を併用する検診の研究が必要だと
指摘している。

続きは朝日新聞
http://www.asahi.com/life/update/0205/003.html

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高密度集中治療で自閉症を改善

「高密度集中治療で自閉症を改善」

   (3B:記事 written by 岩子)

自閉症の子供たちのうち半数が普通に社会生活を
送れるようになるとして注目の「高密度集中治療」の
効果を、脳科学の視点で検証する研究が始まった。

専門医が週30〜40時間集中的に治療を行い、データを
取得、数ヶ月おきにチェックし、赤外線に近い光を
使って脳機能の変化を調べるというもの。

自閉症とは脳の障害で言葉が遅れ、まわりとコミュニ
ケーションがうまくとれない発達障害だが、この研究
では5歳以下の子ども対象に
 ・いすに座らせる
 ・物とそれを表す言葉を一致させる
 ・お絵かきや工作をする
 ・言語をまねる
 ・行動を言い表す
など、簡単な課題を子どもに与え、うまくできれば
最大限にほめるなど、子どものやる気をおおいに
与えるのが特徴だ。

長年この研究に取り組んでいるNPO「教育臨床
研究機構」理事長中野良顯氏(元上智大教授)より
数年間治療をうけ、今は普通学級に通う小学校3年生の
ある保護者は、
「多少自閉症的な傾向は残るが、ここまで将来の
 可能性が開けるとは思わなかった」
と治療の成果を喜んでいる。

ただ、この治療は手間と時間がかかるため、まだ一般
にはそれほど普及していない。
一つ大事なことは、自閉症は脳の病気であり、
自閉症の特徴を周囲がどれほど理解するかということだ。


なかよしキッズステーション
教育臨床研究機構
http://www.nakano-lab.net/

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