JR宇都宮線グリーン車Suica自動検札システム

先日、横浜の友人が遊びに来た。

東京でのセミナーの帰りに、JR宇都宮線にて。

以前から、噂に聞く「グリーン車Suica自動検札システム」
を、試したかったそうである。
とても満足そうであった。

その横浜の友人も自動車部出身の車好きなので、これまで
電車で来たことがなかった。
しかし、これからは電車で来るそうである。
横浜〜宇都宮は、湘南新宿ライン経由で直通なので便利で、
車より早い。

JR宇都宮線・高崎線・湘南新宿ラインの「グリーン車
Suica自動検札システム」は書籍や・雑誌でも取り上げ
られていて、利用者に好評だそうで首都圏近郊列車に順次
導入されるそうである。

本の紹介はまたの機会にして、今回はHPの紹介を。
［参照・引用］宇都宮線のページ
http://italo.s7.xrea.com/index.htm
［参照・引用］
http://allabout.co.jp/finance/creditcard/closeup/CU20041013A/

私の場合、宇都宮から新幹線で本を読んだり駅弁を食べたり
していると、大宮駅を過ぎたあたりで眠くなってきてしまう
ことが多い。
うとうとしていると、上野駅で降りそこなうこともある。

在来線を利用するには、１時間早く起きなくてはならないが、
その分電車で寝ていった方が、学会やセミナーの最中に
眠くならないので、最近はもっぱら在来線派である。

研修会の仲間にこんな話をしたら、高崎線沿線のメンバー
から、「僕も在来線派」「オレも普通グリーン車利用」と
次々に声が上がった。

宇都宮線は湘南新宿ライン経由で逗子まで行ける。
高崎線は湘南新宿ライン経由で国府津（小田原）までも
行ける。

高崎線のグリーン車、特に湘南新宿ライン経由はたいそう
混雑しているので、現行の２両から３〜４両に増やさないと
対応できないであろう。

或いは「グリーン車Suica自動検札システム」で座席指定を
導入するかしないと、再度在来線ばなれしかねない。

日曜日の湘南新宿ラインは中高年の団体で大層賑やかで、
眠るのは不可能である。

宇都宮線から東海道方面行くには、途中で高崎線に乗り換え
なくてはならないが、どこどこの駅からなら座れる確率が
高いとか、どこそこの駅は乗り換えがホームの向かい側で
便利だとか、どこどこ駅から乗るとグリーン料金が安くなる
だとか大声で情報交換している。

グリーン車を通路代わりに移動するグーループもあって
全く「グリーン車」の体をなさないこともしばしばである。
「誰々さんは前にいるって。呼びに行かなきゃ。」
「誰々さんは後ろ側に探しに向かったよ。呼び戻さなきゃ。」

また、グリーンアテンダントのサービスが徐々に低下して
いるのも問題である。
グリーンアテンダントの本職は飲み物やつまみ類の販売で、
アルバイトとして、Suicaを持っていない人の検札を行う
はずが、アルバイトばかりに精を出して、全く本職を行わ
ないアテンダントが増えてきている。

３月18日の「PASMO（パスモ）」との相互サービス（別項
参照）以降、在来線グリーン車の利用者が増えると予想
されるので、サービスの見直しをこまめに行って欲しい
ものである。

アルツハイマー病予防に＜ジュースを飲むこと＞

健康トレンディーより

＜アルツハイマー病予防に最高度に重要な発見！＞

バンダービルト大学（Vanderbilt University）のQi Dai
博士が率いるチームが、アルツハイマー予防にきわめて
重要な発見を行なった。

＜週３回以上、ジュースを飲むこと＞

この研究チームは、週１回未満ジュースを飲む人に比べると、
週３回以上ジュースを飲む人はアルツハイマーになる危険性が
76％も低いことを発見した。

この調査はおよそ2,000人を10年間追跡してわかったもので、
被験者の集団が大きいこと、また長期に及んでいることから、
調査結果は非常に信頼性が高いと考えられる。

＜なぜジュースがよいのか？＞

周知のように、アルツハイマー病はβアミロイドと呼ばれる
たんぱく質の塊が脳に蓄積することが原因と言われている。
多くの果物や野菜に含まれている抗酸化物質であるポリ
フェノールは、このβアミロイド蓄積の過程を破壊するのだ。

具体的に述べる次のような仕組みになる。
細胞を破壊する働きのある遊離基（free radicals）が体内に
発生することとアルツハイマー病にまで至る脳の異変とには
関係があるというのが科学者の考えだが、果物や野菜の
ジュースに含まれる抗酸化物質がこの遊離基を「一掃する」
はたらきをもっているのである。
簡単に言えば、ジュースがアルツハイマー病の犯人を掃除
してくれるということである。

［出典］健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001477.html

安定体重とダイエットとレプチンと

ダイエットには運動よりもカロリー制限の方が有効である。
しかし、現在言われている様々なダイエット方法も効果は
低いのが現状で、何割かの人しか成功しないし、リバウンド
が無いという条件をつければ数％しか達成していないで
あろう。

「ゲノム医学入門」（やや専門的）によると、

点１：摂取エネルギー＝消費エネルギー
W１：その時の体重

食べ過ぎて体重が増加：W１+Δ（デルタ）
すると摂取エネルギー＜消費エネルギーになる
そこで体重が減少しはじめ、W１に戻る

W１はその人にとっての安定体重である。

W２：消費エネルギーの少ない肥満者
W３：摂取エネルギーが大きい肥満者

いずれも、その人にとっては安定体重である。

消費エネルギーが標準を下回っても高々20％〜30％。
運動ダイエットは１万歩歩いても消費エネルギーは
約150Kcal。

摂取エネルギーは容易に標準の２倍になってしまう。
食事ダイエットでは20％の食事制限をすれば約400Kcal
カット可能。

しかし、体重が一時的に減ってW１-Δになると、
摂取エネルギー＞消費エネルギーになるため
体重は増加に転じ、やはりW１に戻ろうとする。

これが、ダイエットが成功しない理由である。

肥満は、摂食抑制回路の異常と言える。

肥満信号を発するひとつが「脂肪細胞」で、放出される
信号物質は「レプチン」である。

レプチンの人間への投与は実験的に開始されている。

また、脳内の伝達物質である「メラノコルチン」や
脳下垂体から分泌される抑制信号の実験も考えられている
ようである。

図も「ゲノム医学入門」より引用

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これに、別項の「肥満者の脳、麻薬中毒者と同じ活動を示す」
説が登場してきたのである。

いずれにしろ、遺伝子研究に基づいたダイエット薬の登場が
待たれる・・・肥満家系の私にとっては、特に！

ゴルゴ13の中でダイエット薬が完成しているとあったが、
その薬が「レプチン」なのか「メラノコルチン」なのか、
或いは違う伝達物質やレセプターをさしているのか、
徹夜で寝ながら調査中である。

肥満者の脳、麻薬中毒者と同じ活動を示す

健康トレンディーより

＜肥満者の脳、麻薬中毒者と同じ活動を示す＞

ブルックリン国立研究所のGene-Jack Wang 医師が、肥満に
悩む患者の脳は、麻薬中毒者の脳と同じ領域で活動している
ことを実験によって確かめた。

＜新しい肥満対策になる可能性あり＞

実験は7人の肥満の人を対象に行なわれた。その際利用した
のが、IGS（Implantable Gastric Stimulator）と呼ばれる
胃の中に埋め込まれる器具。

この器具は、胃から脳の迷走神経（聴覚・味覚・内臓の分泌
などに関わる）に、胃が肥大した、つまり満腹になったと
いうことを知らせ、食欲をなくさせる器具で、以前ある会社
が製造したが、あまり受け入れられず、現在は売られて
いないものである。

Wang 医師は、7人の肥満患者に、上の器具をつけている
ときと、つけていないときの脳の断層写真を、２週間の間隔
をあけて、２度撮影してもらった。

その結果、肥満の被験者が満腹だと思い、器具が装置され
ているときは、感情・学習・記憶に関係する海馬、眼窩
（がんか）前頭皮質、そして線条体の代謝が活発化する
ことがわかった。
これは麻薬患者の脳と同じ活動を示しているという。

現在アメリカで肥満対策として急成長しているのが、胃の
一部を切除してしまうという荒っぽい療法である。
しかし、上の実験から、脳の感じる満腹感を制御できるよう
になれば、非襲的な代替療法になりうると期待されている。

［出典］健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001775.html

１日１袋のポテトチップス、年間５リットルの食用油に相当

健康トレンディーより

１日１袋のポテトチップス、年間５リットルの食用油に相当

英国心臓財団法人（the British Heart Foundation）が現在、
インターネットなどのさまざまな媒体を使って、大きな
ペットボトルに入っている食用油を何杯も飲み干す子どもの
姿を描き出している。

財団が調査したところによると、８歳から15歳までの子ども
たちの５人に１人が１日少なくとも１袋のポテトチップスを
食べているが、これは年間では５リットルの食用油に相当
するとのこと。

＜心臓病予備軍撲滅作戦を開始＞

財団は、太った子どもは50％の確率で太った大人になり、
やがては心臓病につながることを懸念して、2005年に
Food4Thoughtというキャンペーンを始めているが、最近
あらたに、子どもだけでなく親にも「肥満こそが大敵である」
との注意を喚起するキャンペーンを始めた。
親の４分の３以上が、週に３回以上スナック菓子や調理済み
食品を平気で子どもに与えている現状は放置できるものでは
ないからだ。

その作戦は、スナック菓子、持ち帰り食品、調理済み食品
などにひそんでいる脂肪、塩分、砂糖などの量を暴き
出して、危険シグナルを送るというもの。

新しいキャンペーンは、着実に効果をあげ、Food4Thought
のウェブサイトを訪れる子どもは最初の１ヵ月で280,000人
に達し、健康に注意しなければと意識する子どもが増えて
いるという。

また、財団は、スナック菓子は氷山の一角に過ぎず、子ども
が口に入れている不健康な食品を考えるなら、子どもの
摂取している脂肪は増える一方であることを危惧、次なる
ターゲットとして、ジャンクフードのコマーシャルの禁止、
学校での料理技術を必修にすることを掲げている。

日本では、上に紹介したようなキャンペーンはまだ行なわれ
ていないようだが、国民の健康・医療を真剣に考えるなら、
子ども時代から健全な食生活を指導していくことが大切で
あろう。

［出典］健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001684.html

スイカ＆パスモ ３月18日から相互利用・・・ところで

JR東日本の「SUICA（スイカ）」と私鉄系のICカード乗車券
「PASMO（パスモ）」の相互利用が３月18日から始まる。

（PASMO協議会：私鉄やバス事業者101社・自治体で組織）

パスモはスイカと同様のシステムで、改札機やバスの料金
端末にタッチするだけで運賃の精算ができるプリペイド式の
ICカード乗車券。
３月18日のサービス開始時には、大手私鉄各社をはじめ東京
メトロなど首都圏の主要私鉄23社、バス31社がパスモを導入
する。
すでにスイカを導入しているJR東や東京モノレール（JR傘下）
などの５事業者と合わせ、鉄道では27社局1,683駅を１枚の
カードで利用できるようになるほか、対応する店舗で電子
マネーとして買い物ができる。

このほか、相互利用開始に伴い、両カードのサービスを統一。
JR線と私鉄とを乗り継ぐ連絡定期券もICカード化できる。
（注）乗り継ぐ連絡定期券は不可とするHP・ブログも
　　　あり。

住所や氏名などを事前に登録した記名式ICカードの場合は、
万一紛失した場合でも定期券の残額分を補償して再発行
できるようになる。
スイカは2006年末で約1,850万枚が発行されている。
３月18日の相互利用開始時には約2,000万枚の発行が予想
される。
パスモは2007年度に500万枚、2009年度には800万枚の
利用が予想されている。

［参考］産経新聞

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＜ブログ風感想＞

月に１〜３回程度しか東京に行かない私ではあるが、
どうもSUICAからPASMOに変更した方が特なようだ。

と言うのも、東京メトロをはじめ大手私鉄は、ポイント制を
導入するからだ。
（よくは知らないがSUICAは何の特もないはず）

さらに、残金が少なくなると、改札の際に自動チャージ
されるというのも画期的であろう。

http://www.tokyometro.jp/news/2006/2006-m29.html

JR東日本のHPを読むと、SUICAカードのチャージは
PASMOエリアでどうぞと書いてある（笑）

http://www.jreast.co.jp/suica-co/index.html

今のままならば、私は２年以内に、PASMOがSUICAを
逆転すると思う。

さらに再建中の日航がタイアップしてPASMOでマイルが
貯まることにでもなれば、１年以内の逆転もあり得る。
友人の中にも「マイルが貯まる」という言葉に異常に反応
してしまう人が何人かいるからだ。

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YahooのQ&Aコーナーより

＜質問＞
３月から、パスモの使用が開始され、スイカと共通利用
できると聞きました。
現在、私鉄（西武）の定期券とたまに利用するJRのための
スイカを併用しています。

3月以降、定期をパスモに切り替えようと思っています。

定期入れにパスモとスイカを両方入れて、JRの改札を通った
場合、どちらからも引き落としされるのではないかとふと
考えてしまいました。大丈夫でしょうか・・・。
お詳しい方いらっしゃれば、教えてください。

＜ベストアンサー＞
交通系のFELICAを二枚以上重ねると「枚数超過エラー」と
改札機に表示され通過することができません。
ちなみに現状だと、SUICAと相互利用をしているICOCAは
もちろん、相互利用をしていないPitapaと重ね合わせても
エラーになるようです。

SUICAの方は、定期でないならチャージしている金額を使い
切ったらJRに返却してPASMOに一本化されては、いかが
ですか？
PASMOは、SUICAと交通はもちろんで、電子マネーでも
完全に相互利用可能の予定となっておりますので。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail.php?qid=1110435381

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さすが、ベストアンサーである。

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［追記］

東武宇都宮駅にて、「PASMO」のクレジットカード説明書を
もらおうと思ったら、もう無いとのこと。
予想以上の問い合わせ数で驚いているようだ。
本社に追加印刷を申し込んだが、いつ届くかわからないという
ので、すごすごと帰って来た。

３月18日は９時から、PASMO一斉発売だそうだが、
しばらくは混乱しそうなので、通勤や通学に使うであろう人々
が一段落したら、買おうと思う。

　　　　　　　　　　　　　　　　（　03/04、03/07　）
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毎日新聞より

＜パスモ＞１８日からサービス開始　「意外な落とし穴」も

首都圏の私鉄、バスの共通ICカード乗車券「PASMO
（パスモ）」のサービスが18日始発から始まる。
しかし、実は意外な「落とし穴」もある。
定期券として使う場合、利用区間が３路線にまたがると
システムが対応しない。
さらにＪＲ—私鉄—ＪＲで乗り継ぐと、実際の料金とパスモの
自動引き落し額に違いが出ることも。

最終更新:3月14日10時47分　　毎日新聞

タミフル服用の中2転落死：タミフルに新たな警告！

タミフル服用の中２転落死＝11階自宅から−仙台

2月27日9時0分配信 時事通信

27日午前1時20分ごろ、仙台市宮城野区のマンション11階
から中学2年の男子生徒（14）が転落したと、生徒の母親
（41）から110番があった。
生徒は病院に運ばれたが、全身を強く打っており死亡した。
転落前にインフルエンザ治療薬タミフルを服用しており、
仙台東署は転落との関連を調べている。
調べによると、生徒は風邪をひき、26日は学校を欠席。
仙台市内の医院でインフルエンザと診断され、タミフルや
解熱剤の処方を受けて同日夕方以降、自宅で服用したという。　

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健康トレンディー（過去の記事）より

＜米食品医薬品局がタミフルに新たな警告！＞

インフルエンザウイルスの増殖を抑える働きのあるタミフル
を服用して日本では12人の小児が死亡しているが、この
ような事態を考慮した上で、アメリカのFDA（食品医薬品局）
は服用に当たって注意を促すとともに、タミフルの製薬会社
にラベルの標示の変更を求めることになった。

＜タミフルの服用および被害状況＞

服用状況：
日本はタミフルの使用量が最も多く、全世界の70%を使用
している。
2001年から計算すると3,000万処方をすでに行なっている。
タミフルがアメリカで承認された1999年から計算すると、
日本はアメリカの800万倍の使用量になる。

被害状況：
今まで103件の報告がある。
このうち95件が日本、5件がアメリカ、3件がその他の国で
起こっている。
103件のうち12件は死亡例で、12人の小児がタミフルを服用
した後に亡くなっている。
このうち１件は自殺、４件は突然死、そして４件が心停止
である。
これらはすべて日本で起こっている。
103件のうち60件は、自傷行為（自殺を含む、ビルから飛び
降りるなど）、パニック発作、幻覚、痙攣などの異常行動を
伴う譫妄（せんもう）を特徴としていた。

＜FDAの警告の内容＞

タミフル服用後の異常行動が、タミフルが原因なのか、
インフルエンザが原因なのか、それともタミフルとインフル
エンザの複合的な作用が原因なのか、今のところ解明されて
いないが、タミフルを製造しているスイスのロシュ社は、
日本での被害状況を踏まえて、FDAの指導の下に、次の
ような注意を促すとともに、薬のラベルの標示も変更する
方針である。

・ タミフルを服用した後に（特に子どもに）異常行動が
　見られるかどうか注意深く見守ること。
　そして、もし異常行動が見られたら、ただちに医療関係者
　に連絡をすること。
・ 日本のタミフルのラベルには、服用後一部の人に異常
　行動が起こりうることが標示されているが、アメリカには
　そのような標示がないので日本と同じような標示に変更
　する方針である。

＜なぜFDAは警告を発したのか＞

アメリカが今回タミフルに関して警告した背景には鳥
インフルエンザがある。
鳥インフルエンザは現段階では鳥から人に偶発的に伝染する
という形を取っているが、鳥インフルエンザのウイルスが
人からから人に伝染するウイルスに突然変異することは時間
の問題であると言われている（学者によっては、もうその
ような突然変異が起こっているという人もいる）。
そして、もしそうなると、タミフルを大量に使用する必要に
迫られる。
そのときは日本と同じような被害状況が発生する可能性が
あるので、アメリカでは事前に注意を促しておこうとした
のである。
ということは、鳥インフルエンザの脅威はもうそこまで
やってきているということである。

［出典］健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/002008.html

ジャンクフードＣＭを禁止 英、子ども番組で４月から

asahi comより

＜ジャンクフードＣＭを禁止　英　子ども番組で４月から＞

英通信監督局は22日、子どもの肥満対策の一環として、
脂肪分や糖分などの高い「ジャンクフード」に関する
テレビＣＭを、４月１日から順次規制すると発表した。
16歳未満向けの番組が対象で、ファストフードや清涼飲料
など、子どもにおなじみのＣＭが姿を消すことになりそうだ。

［出典］asahi com
http://www.asahi.com/health/news/JJT200702230002.html

都会の野外での運動は危険

健康トレンディーより

＜都会の野外での運動は危険＞

オフィス街などではサラリーマンの人たちが昼食前に
ジョッギングで一汗かいている姿をよく見受けるが、
これは一考の余地がありそうだ。

＜都会には汚染物資がいっぱい＞

ジョセフT. クックさん（New York-Presbyterian Hospital/
Weill Comell Medical Centerの助教授）によると、都会の
野外でランニング、サイクリングなどの運動をすることは
大気汚染のレベルが高いために健康に重大な被害を及ぼす
という。

その犯人は、汚染された大気中に含まれる次の３つ。
(1)微粒子からなる物質
(2)オゾン（酸素原子３つからなるがガス）
(3)一酸化炭素

これらの汚染物質は世界中の都市に見られるもので、(1)の
微粒子からなる物質はバスやトラックなどのディーゼル
エンジンから排出され、(3)の一酸化炭素はタバコや自動車の
排気ガスから生じ、人の呼吸器系統から酸素を無理やり外に
押し出してしまう働きがある。

＜気道を狭くして酸素吸入を困難に＞

以上の３つの物質は気道の皮膜に炎症をもたらす。
その結果、粘液や痰（たん）が出てきて、気道の周辺の
小さな筋肉が気道を狭くして、それらを押し出そうとする。
そのために、呼吸がしにくくなる。
また運動をしている人が、一酸化炭素に過度にさらされると、
目まい、意識混濁、頭痛、体温の異常上昇などを引き起こす。

＜お勧めの対策＞

・トラックやバスの交通量が多いところでは走らない。
・朝の早い時間か夜の遅い時間を選ぶ。
・可能なら、室内で運動する。
・息をするのが苦しいと感じたら、すぐに運動を中止し、
　医者に見てもらうこと。

［出典］健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/001446.html

関連マンガ「レモンと健康」

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学生時代、部活動で皇居の周りを走っていると、
排気ガスと樹木の臭いとで気持ち悪くなった
ものである。
特に、春〜初夏の新緑のシーズンがひどい。

本当にスポーツは健康に良いのだろうかと
日々疑問であった。

ウォーターレーザー（2007/02/25）

これまでのレーザー歯科治療機の中にも、むし歯を削れると
いううたい文句の機械があった。
しかし、現実問題は削れなかった。

それらに比べれば「ウォーターレーザー機」は格段に進歩
している。
しかし、従来のタービンやエンジンといった「ドリル」の
ようには削れない。
1/10くらいであろうか。

「ドリル」の音が嫌いという人が多いが、「レーザー」も
バチバチという結構な音がするし、押される衝撃もある。

また、「ウォーターレーザー」は無麻酔治療が可能との
うたい文句であるが、実際は麻酔を併用している。

確かに、「ドリル」よりは無麻酔で深い部分まで削れ
そうであるが、歯が痛くて来院するような大きな虫歯や、
抜髄（神経治療）では麻酔をしなければならない。

「ウォーターレーザー」は表面麻酔の作用があるので、
注射麻酔の針をさす際の痛みを感じないというが、
実際のところは全く不明である。

結論としては笑気吸入鎮静法より優れているとは、現時点
では言えない。

さらに「ウォーターレーザー」でインプラント植立が可能と
いうことであるが、歯肉の切開にはウォーターレーザーを
使用しているが、骨の削合には「ドリル」を使用している。

つまり「ウォーターレーザー」を使用しているという
宣伝効果・プラシーボ効果によって痛くない雰囲気を
作ってはいるものの、実際の有効性は疑問である。

何より、レーザーは電磁波の問題がある。
電子レンジを抱えて治療しているようなものである。

私の先輩の中にレーザー信者が２人いた。
全ての治療にレーザーを使用するほどの信者であったが、
２人ともに若くして癌でなくなった。

もちろん、レーザーと癌との因果関係は証明されていない。

米国では、高圧電線のそばにある小学校は移転を進めて
いて、もうすぐ完了するという記事を読んだことが
ある。

英国では、小学生以下の携帯電話使用を原則的に禁止
しているとの記事も読んだことがある。

「レーザー治療機器」で言えば、せめて本体は屋外に設置
できるようにならなることがスタートラインだと思う。

「ウォーターレーザー」の原理は水爆発によるエネルギー
だそうで、従来機にくらべればかなり進化している。
あと10年〜20年すれば、実用化（広く普及）する可能性は
ある。
今後に期待を持たせる発想ではある。

今話題のリア・ディゾン：写真集本日発売

早朝コンビニに行ったら本日発売コーナーに
Liah Dizonの写真集があった。

今各方面から注目のリア・ディゾンであるが、
日本で最初に着目した人もすごいし、200万件の
アクセス集中の状況で日本に誘致した人々も
すごいと思う。

http://ameblo.jp/leahdizon/

遺伝子操作で副作用のない鎮痛剤が可能に！？

健康トレンディーより

＜遺伝子操作で副作用のない鎮痛剤が可能に！？＞

世の中にはがんなどの病気の痛みで苦しんでいる人が大勢
いるが、ひょっとしたら、このような痛みをまったく副作用
なく取り除くことにつながるかもしれない研究報告が最近
Nature 誌に発表された。

＜研究のきっかけ＞

この研究を行なったのはケンブリッジ大学の Geoffrey Woods
博士が率いるチームだが、最初にこの研究のきかっけから
紹介しよう。

パキスタンの少年１人とその親類の子供が６人いた。
彼らはすべて痛みを感じることがなかった。
それ以外の感覚は正常だった。
触覚や圧覚は正常だったし、温度も感じることができたし、
他人からくすぐられて感じることもできたのである。
痛覚だけなかったのである。

痛みは怪我などを防止するために動物に本来的に備わって
いるものだから、これがなければ危険極まりない。
実際、パキスタンの少年は大道芸人であったが、14歳の
ときに屋根から飛び降りて死んでしまった。
また親類の２人の少年は舌を一部噛み切っている。

＜研究結果＞
パキスタンの少年らは、痛みと鎮痛剤を研究するには格好な
材料である。
そこで、Woods 博士らは遺伝子レベルで関係当事者を
調べた。
その結果、次のようなことがわかった。

1. SCN9A という遺伝子があって、これが痛みを感知する
　のに必要であると思われる voltage-gated sodium channel
　と呼ばれるたんぱく質の製造に関わっている。
2. 正常な人の場合にはこのたんぱく質は痛みを感知する神経
　細胞（ニューロン）の末端に高い濃度で存在する。
　痛みの刺激が感じられると、そのたんぱく質が刺激を増幅
　しながら神経細胞に伝え、脳に電気信号が送られ、脳が
　痛みを感じる、という流れになる。
3. ところがパキスタンの少年たちの場合には、たった１つの
　遺伝子に突然変異があって、問題のたんぱく質の働きの
　スイッチを切っていたのである。
　そのために、痛みの刺激が痛みを感知する神経細胞
　に届かず、その結果脳にも電気信号が送られていない
　ことがわかったのである。

＜研究の意味＞

現在、利用されている鎮痛剤には各種のものがあるが、
例えば、モルヒネのような鎮痛剤は呼吸器に悪影響を及ぼし
たり、眠気を誘ったり、中毒になったりするという副作用が
ある。
それ以外の鎮痛剤も胃の出血を招いたり、心臓によくない
などの副作用がある。

ところが、今回の研究結果で明らかになったことは、
パキスタンの少年らは遺伝子の突然変異のおかげで、
痛みを感じず、その副作用もないということであった。
これは、将来は遺伝子操作によって痛みを感じず、かつ
副作用がない鎮痛剤を可能にすることができるかも
しれないということである。

この分野の専門家は次のようなことを述べている。

「この研究はモルヒネ受容体（脳や神経系に存在するモル
ヒネと結びついて鎮痛や多幸感などをもたらす受容体）と
同じくらい画期的なものであり、この研究のおかげで
鎮痛剤の開発の次なるターゲットが明確になった。」

［出典］健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/002127.html

黒コショウのにおい、高齢者の肺炎予防

NIKKEI いきいき健康より

＜黒コショウのにおい、高齢者の肺炎予防＞
　　〜オオノと東北大確認〜

調剤薬局「ひかり薬局」を経営するオオノ（仙台市）と東北
大学大学院老年病態学研究チームは共同で、黒コショウの
においが高齢者の肺炎予防効果の可能性があることを確認
した。

においをかぐと、高齢者の食べ物をのみ込む反応が高まり、
気管や肺に異物を吸い込みにくくなるという。
近く米老年医学会誌に発表する。

肺炎を繰り返す高齢者はのみ込み反射能力が低下するため、
肺炎の原因となる「誤嚥（ごえん）」を起こしやすい。
研究チームは黒コショウのにおいが、反射を担う脳内の神経
伝達物質の放出を促すと分析した。

宮城県内の老人保健施設の入所者105人を対象に1カ月間、
毎食事前に黒コショウ、ラベンダー、無臭の三グループに
分けてのみ込む反応を調べた。

黒コショウのにおいをかいだグループの反応が大幅に改善。
食べ物を口に入れ、のみ込むまでの時間が実験前は平均
15—17秒だったのが、平均約４秒に。
その他のグループにはほとんど変化は見られなかった。

［出典］NIKKEI いきいき健康
ttp://health.nikkei.co.jp/news/top/index.cfm?i=2006082408461h1

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口腔周囲筋の悪習癖、特に舌癖の人が増えている。
舌癖の人は誤嚥しやすい傾向にある。

若いうちは、咽頭・喉頭周囲筋が舌癖をカバーしていて気が
つかないが、中年後期以降徐々にむせやすくなって行く。

舌癖は、口臭から始まり発音不良・ニキビふきでもの、
さらには高血圧や不整脈・肝硬変の原因になる可能性がある。

私自信も舌癖で苦労してして、将来の誤嚥・誤嚥性肺炎を
危惧しているので、原因・対策などを徐々に紹介して行こう
と思う。

睡眠不足と子どもの肥満には関係がある

健康トレンディーより

＜睡眠不足と子どもの肥満には関係がある＞

睡眠不足の子どもは太りやすい・・・
英ブリストル大の研究者らは過去に行われた研究などから
そんなことがわかったと話している。

＜子どもの肥満と睡眠＞

ブリストル大のTaheri氏によると、子どもの頃の慢性的な
睡眠不足は代謝性変化を引き起こし、肥満や糖尿病、
心臓病などにもつながる恐れがあるのだという。

昨年、イギリスで実際に行われた調査では30ヶ月の
赤ちゃんが十分な睡眠を与えられず、7歳で肥満になった
場合は、睡眠不足が肥満の原因だとする結果も出ている。

Taheri氏が行った別の実験では睡眠時間が５時間の大人は
空腹に関係するホルモン、グレリンのレベルが1日８時間
寝ている人に比べて15%高かった。

現代社会ではテレビゲームや携帯電話など、夜更かしを
手伝ってくれる道具が揃っているが、そんなものは子ども
部屋から全て取り除くべきたとTaheri氏は話している。

［出典］健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/health/001900.html

新説！ 肥満の原因は体内のバクテリア

健康トレンディーより

＜新説！ 肥満の原因は体内のバクテリア＞

昨年のNature 誌に発表された論文によると、肥満の原因と
してある種のバクテリアの関与が考えられることがわかった。
同じ分量を食べても太る原因とは？

実験を行なったのはワシントン大学ゲノム科学センターの
Jeffrey Gordonさん率いるチーム。
実験は、肥満の人間と肥満のマウスを対象に２つ行なわれた。

その結果判明したことは、肥満の人間もマウスも、体内に
ある各種のバクテリアの中で、Bacteroidetes と呼ばれる
バクテリアが占める割合は低かったが、Fimicutesと
呼ばれるバクテリアが占める割合は多かったのである。

ちなみに彼らが行なった実験の１つを紹介してみよう。

マウスの体内にFimicutesを入れて、その割合を多くして
やると、通常のマウスよりも、同じ分量の食べ物を食べても
より多くのカロリーを摂取して、２倍太ることがわかった
のである。

＜今後の肥満対策＞

専門家の話しによると、今回の実験によって肥満は食べ過ぎ
だけでなく、体内のバクテリアも原因となることがわかった
ので、肥満対策として単純に食餌療法を勧めるだけでなく、
例えば、体内のバクテリアのバランスを変えるなどの方法も
考えられるという。

［出典］健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/002155.html

イギリス人の大好きな紅茶、ミルクティーは不健康？

健康トレンディーより

＜イギリス人の大好きな紅茶、ミルクティーは不健康？＞

緑茶や紅茶は、抗酸化物質であるフラボノイドが多量に
含まれているために、血管の健康や心臓病予防に良いと
言われてきた。
しかし、2月９日付けの European Heart Journal 誌に
よると、紅茶の場合、ミルクを入れるとそのような効果は
まったくなくなることがわかった。

イギリス人は一生涯に紅茶を８万カップも飲むと言われて
いるが、それは紅茶がイギリスの伝統的飲み物であるから
だけでなく、紅茶メーカーが紅茶が健康によい旨をさかんに
宣伝しているからでもある。
しかし、たいていのイギリス人の紅茶の飲み方、つまり
ミルクティー方式では血管や心臓にはまったく益を
もたらさないことがわかったのである。

調査を行なったのはドイツの研究者たち。
彼らは16人の閉経後の女性たちを被験者に選んだ。
そして、ブラックティー、ミルクティー、お湯を３回に
分けて飲んでもらい、血管の流れを飲む前後で比較した。
要するに、血液のさらさら度を調べたわけである。

その結果、ブラックティーが血液を一番さらさらにし、
次がお湯で、最後がミルクティーだったが、ミルクティー
の場合は紅茶の良い効果を無効にすることがわかった。

その原因はミルクの中に多量に含まれているカゼインと
いうたんぱく質。
このたんぱく質が紅茶と相互に作用し、紅茶の中に含まれる
フラボノイド、つまりカテキンの濃度を薄めてしまう
というのである。

＜感想＞

イギリス人はミルクティーの正しい飲み方について盛んに
議論してきた。
イギリスの老舗の紅茶メーカーであるトワイニングズは、
ミルクを先に入れるのが正しい飲み方であるとしてきた。
それに対し、テトリー紅茶は、ミルクは紅茶の後に入れる
べきとしてきた。
しかし、ミルクを入れること自体が紅茶の健康効果をそぐ
のであれば、このような論争自体が意味をなさなくなる
のではないのだろうか？

［出典］健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/002167.html

世界で唯一、指紋のない人の壮絶な苦しみ

健康トレンディーより

世界で唯一、指紋のない人の壮絶な苦しみ

最近は銀行の現金自動預け払い機に本人確認のために指紋
認証システムが導入されつつあるが、もし指紋がなかったら
どうなるのだろうか。
実は、この世の中に指紋のない人がいたのである。

航空機の客室乗務員をしている Cheryl Maynard さんには
指紋がない。
そのために、彼女は安全検査や本人確認のために大変苦労
してきたという。
というのは、父親が軍関係の仕事をしていた関係で、本人
確認を受けなければならいことが非常に多かったからだ。

Maynard さんにはなぜ指紋がないのか。
これは遺伝子の変異のためである。この遺伝子変異を専門的
にはDPR（dermatopathia pigmentosa reticularis）という。
彼女には指と足の指紋がないだけではない。
汗をかくこともできないのだ。

通常、指と足の指紋は受胎後11週目ぐらいから形成され
始めるが、遺伝子の変異があると、指紋を作らなくなる。

DPRは母方から継承される病気で、DPRをもつ人は髪の毛が
著しく薄く、爪がもろく、壊れやすい。また皮膚もまだら
である。
この病気は非常にまれな病気で、現在世界で知られている
中ではMaynard の家族がDPRをもつ唯一の家族である。

DPRは一見すると生命に別状はないように見えるが、実は
きわめて危険な病気である。
なぜなら、汗をかくことができないので、暑い日や活発な
活動は心臓発作につながるからだ。
だから、Maynard さんはルームランナーで運動する場合は、
数分間歩いたら、頭を水の中に入れて冷却しなければ
ならない。

Maynard さん一家はイスラエルの Rambam Hospital の
研究者たちに組織のサンプルを送って調べてもらった。
そして、研究者たちは、最近、DPRの原因となっている
遺伝子を突き止めたのである。
研究者たちによると、この発見はDPR の病気だけでなく、
皮膚がんの研究などにも応用できる可能性があると語って
いる。

［出典］健康トレンディー
http://www.kenko-trendy.com/nakazawa/002173.html

気腫疽菌、人へ初感染 千葉で58歳男性が死亡

朝日新聞より

気腫疽菌、人へ初感染　千葉で58歳男性が死亡

千葉県内で昨年２月、男性（58）が「気腫疽（きしゅそ）菌」
と呼ばれる破傷風菌の仲間に感染し、死亡していたことが
２月22日、国立感染症研究所（東京都新宿区）などの調べで
わかった。
人への感染は世界で例がないという。

研究所などによると、男性は土木作業中に右胸にけがをし、
肋骨（ろっこつ）にひびが入った。
翌日、自宅で心肺停止状態になり、同県船橋市立医療センター
に運ばれたが、その日のうちに亡くなった。
患者から細菌が検出されたものの、病院で特定できなかった
ため、研究所が詳しく分析したところ、「気腫疽菌」に感染
していると分かった。
感染経路は不明だが、けがをした胸から菌が侵入した可能性が
あるという。

気腫疽菌は、土壌で生息し、牛や羊などの家畜に感染すると
筋肉が壊死（えし）し、致死率が高い。
国立感染症研究所の荒川宜親・細菌第二部長は「通常の検査
ではほかの菌と区別しにくいため、国内でも実態を調べる
必要がある」と話している。

［出典］朝日新聞
http://www.asahi.com/health/news/TKY200702220401.html

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千葉県、特に習志野台地は昔軍隊で馬が多かったため、
破傷風菌厳重注意地域である。

子どもの時に休耕畑や休耕田で遊んでいると、学校の先生や
近所の学者先生に脅かされたものだ。
「いいかげんにしないと破傷風で死んでしまうぞ！」

ドライマウス口腔乾燥対策マニュアル

ドライマウス口腔乾燥対策マニュアル
ドライマウス口腔乾燥対策

［軽度］
ウエットケア
http://yokoyama-dental.info/u001.html

バイオエクストアクアマウスラスプレー
http://yokoyama-dental.info/baio004.html

［重度］
オーラルバランス
http://yokoyama-dental.info/oa[rarubarannsu.html

バイオエクストラアクアマウスジェル
http://yokoyama-dental.info/baio003.html

＜ネバネバ感＞
ウエットケア
http://yokoyama-dental.info/u001.html
バイオエクストアクアマウスラスプレー
http://yokoyama-dental.info/baio004.html

＜ざらつき感＞
オーラルウエット
http://yokoyama-dental.info/o006.html

［ドライマウス用歯磨剤］
バイオエクストラマイルドペースト
http://yokoyama-dental.info/baio001.html
バイオティーントゥースペースト
http://yokoyama-dental.info/baio900.html

［ドライマウス用洗口剤］
バイオエクストラ・アルコールフリー・マウスリンス
http://yokoyama-dental.info/baio002.html
バイオティーンマウスウォッシュ
http://yokoyama-dental.info/baio901.html

［口輪筋・表情筋トレーニング］
インリップス
http://yokoyama-dental.info/i004.html
リットレメーター
http://yokoyama-dental.info/ri001.html

歯周病に悩む高齢化社会、医薬部外品の歯磨きが人気

YOMIURI ONLINE

歯周病に悩む高齢化社会、医薬部外品の歯磨きが人気

＜高くても薬用歯磨き＞

歯周病（歯槽のう漏・歯肉炎）の予防などをうたった医薬
部外品の歯磨きが人気だ。特に１本1,000円程度の高価格帯
商品が売れ筋になってきており、高齢化社会の進展に伴い
歯や歯茎の健康に対する消費者の意識が高まっていることを
示している。

メーカー各社は独自の有効成分の配合で競っている。

＜中高年の半数＞

厚生労働省の「歯科疾患実態調査」（2005年）によると、
歯槽のう漏など重い歯周病にかかっている人の割合は、
55〜64歳で49.7％に達し、中高年に歯周病に悩む人が多い。

ライオンが昨年11月に発売した「デントヘルス　薬用
ハミガキＳＰ」は、歯周病の原因菌を殺菌する成分と、
歯茎の腫れや出血を防ぐ抗炎症成分を配合したのが特徴だ。

大正製薬が昨年５月に改良新発売した「デントウェル３
〔薬用〕ＶＣ」は、歯肉炎でダメージを受けがちな歯茎の
健康を保つため、歯茎をつくるコラーゲン繊維の合成を
促進するビタミンＣの配合量を従来品の１％から３％に
増やした。

エスエス製薬の「薬用ラカルト・ニュー５」は、歯垢
（しこう）が唾液（だえき）中のカルシウムイオンと
結びつくのを妨げる成分を配合し、歯石の沈着を防ぐ。

＜悩み別に対応＞

口内のトラブルや悩みに対応するタイプもある。
「口の中が粘つく」といった不快感を感じている人向けに、
花王は昨年９月、「薬用ピュオーラ　ハミガキ」を発売した。

自社の調査・研究で、加齢やストレスなどが原因で、口内を
浄化・殺菌する働きがある唾液の分泌量が減ったことが
不快感の一因とわかった。
「薬用ピュオーラ」は、唾液の清浄作用と似た働きをする
天然の糖類「エリスリトール」を配合した。

グラクソ・スミスクラインの「シュミテクト」シリーズは、
冷たい、熱いといった刺激が瞬間的に痛みと感じる
「知覚過敏」を防ぐ効果を前面に押し出した。
昨年３月に、歯の黄ばみを除去する成分も配合した
「ステインリムーバル」を発売した。

歯磨きの代わりとしてや、歯磨き後に使う洗口液も人気だ。
ライオン「デントヘルス」、花王「ピュオーラ」、大正製薬
「デントウェル」など、多くのメーカーが歯磨きと同じ
ブランドで販売している。

＜拡大する市場＞

日本歯磨工業会によると、歯磨きと洗口液を合わせた歯磨き
剤市場の規模は2005年に841億円で、前年と比べて2.4％
拡大した。
内訳を見ると、歯磨きが652億円と0.4％減少した一方で、
洗口液は13.3％増と大きく伸び、市場の拡大をリードして
いる。

ただ、ライオンによると、医薬部外品の歯磨き（美白を除く）
のうち、１本800円以上の高価格帯商品の市場規模は、
04年の74億円から05年の86億円へと約17％も伸びたという。
高齢者を中心に、１本200〜300円程度の歯磨きより、
値段は高くても一定の効果を期待する人が増えているようだ。

花王の調査でも、歯磨きの平均単価は03年の258円から、
05年は262円へと年々上昇している。
高い年齢層ほど平均単価が高い傾向がある。

＜医薬部外品＞
薬事法で定められた、医薬品と化粧品の中間的な分類で、
人体への作用が穏やかな製品。
病気などの治療ではなく、予防に重点が置かれている。
歯磨きでは「薬用」とも表示されている。

（ 読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20070114ik04.htm

高身長・未出産の女性、乳がんリスク高い

読売新聞

http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20070221ik06.htm

妊婦は歯が命？ 福岡市が検診、出産支援

朝日新聞より

妊婦は歯が命？　福岡市が検診、出産支援
指定市３例目

「一子産むと一歯失う」とも言われることが多い妊婦の歯の
検診を、福岡市が４月から始める。少子化対策の一環で、
歯科医の診断を妊娠中に１回、自己負担500円で受けられる。
近年は歯周病と早産の因果関係も指摘されており、妊娠や
出産を控えた女性の不安を減らす助けになりそうだ。

一般的に妊娠時は歯の疾患にかかりやすいとされる。
厚生労働省の歯科疾患実態調査（05年）によると、１人
あたりの虫歯の平均本数は15〜19歳で男性4.9本、
女性3.8本。
25〜29歳で男性8.8本、女性9.6本と逆転し、さらに上の
年代でも女性の方が２本程度多い。

かつては、出産でカルシウムを子どもに取られて歯を悪く
すると言われた。
だが、疑問の多い俗説のようだ。

厚労省などによると、つわりの影響で歯磨きがしづらく
なる、食事の回数が増えるなどの理由で、虫歯になる
危険が高まる。
ホルモンのバランスが変わり、歯周病を招く細菌が口内で
増えやすくなるのも一因という。

さらに、歯周病の炎症に関係するサイトカインという
物質の増加が子宮筋の収縮を促して早産を招く、という
学説が最近注目されている。
研究を手がけた北海道医療大の古市保志教授は
「歯周病は全身の健康状態に様々な影響を及ぼす。
　妊娠中は毎日の歯磨きだけでなく、診察も受けてほしい」
と話す。

福岡市は４月から、母子健康手帳に歯科の受診券をつける
予定で、妊婦の約15％にあたる年1,800人の受診を見込む。
予算額は243万円。
自己負担５500円で任意の歯科医院で虫歯や歯周病の診断、
衛生指導を１回受けられる。

市によると、政令指定市では名古屋、広島に次いで３番目
の試み。
91年から無料実施している名古屋市では年6,300人ほどが
受診しているという。

［出典］朝日新聞
http://www.asahi.com/health/news/SEB200702190006.html

統合失調症関係の遺伝子「カルシニューリン」

統合失調症の発症に関与の新遺伝子、理研などが確認

読売新聞　YOMIURI　ONLINE

「統合失調症」の発症にかかわる遺伝子を、理化学研究所
（理研）、米マサチューセッツ工科大などのチームが
新たに確認した。

２月20日の米科学アカデミー紀要電子版に発表する。

神経伝達物質のドーパミンなどが発症にかかわっていると
されている統合失調症。

同工科大の利根川進教授らは、これらの物質の作用を調整
するカルシニューリンというたんぱく質が働かないと、
統合失調症に似た症状がみられることをマウスの実験で
明らかにしており、研究チームは、このカルシニューリン
に関連する遺伝子が人の統合失調症の発症に関連して
いるかどうかを検証した。

研究チームは、カルシニューリンを作ったり関連があったり
する14種類の遺伝子が患者とその家族、患者同士で配列が
どう異なるかを調べた。
統合失調症の子供がいる日本人の124家族を対象に調査を
試みた結果、14遺伝子のうち４遺伝子については、血縁者で
あっても、統合失調症ではない親と失調症の子供ではその
配列が異なるケースが多いことを突き止め、これらの
遺伝子が統合失調症の発症にかかわっていることがわかった。

最終更新:2月20日　　　読売新聞

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同様の記事

統合失調症関係の遺伝子「カルシニューリン」発見（朝日新聞）
http://www.asahi.com/health/news/TKY200702210290.html

見直しましょう“果物” ダイエットに効果 生活習慣病を予防

産経新聞より

日本人の果物摂取量が年々減っている。今や先進国
では最低水準となり、特に20、30代で極端に少ない。
果物は生活習慣病の予防に効果があることが明らかに
なっている。

＜減り続ける摂取＞
厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、国民１人の
１日当たりの果物摂取量は平成16年、119.2ｇで、
昭和50年の193.5ｇから年々、減っている。

年代別にみると、60代で165.8など高齢層で多く、
１〜６歳は121.6ｇ、７〜14歳も120.5ｇと低年齢層でも
ある程度食べられている。
しかし、20代で77.4ｇ、30代で63.1ｇと、１〜14歳の
３分の２〜半分程度だ。

摂取量が減っている理由について、財団法人「中央果実
生産出荷安定基金協会」（中央果実基金）の需要促進
部長、野田知広さんは「今の若い世代は皮をむいたり
するのを面倒と考えがち。清涼飲料水の普及も影響
している」としたうえで、「ダイエットブームのなか、
果物は甘いので太りやすいという誤解がある」と話す。

中央果実基金によると、果物100ｇ当たりのエネルギー
量はショートケーキの約15％で、200ｇでも１日所要
量の４％相当の約80キロカロリーにすぎない。
果物は水分や食物繊維が多く、低カロリーでありながら
満腹感を得られるため、「食前に食べると主食の摂取量
が自然と少なくなるため、ダイエットに効果的」と啓発
している。

＜血糖値上げない＞
「果物を毎日、適量食べることは、糖尿病や心臓病、
脳卒中の予防に効果的」。
こう話すのは、独立行政法人「農業・食品産業技術総合
研究機構」の果樹研究所上席研究員、田中敬一さん。

血糖値の急激な上昇は、肥満や糖尿病の要因になる。
高血糖はまた、心臓病や脳卒中を招く恐れもある。
以前は、ブドウ糖などの過剰な摂取は抑え、デンプン
などから糖分を取る必要があると考えられていたが、
最近の研究では、デンプン食品よりも果物の方が血糖値
を上げないことが分かってきたという。

日本糖尿病学会も、糖尿病患者に対し、１日80キロ
カロリーの果物摂取を勧めている。
田中さんは「医師の中にも依然として果物の糖が糖尿病を
誘発するリスクが高いと考えている人がいるが、それは
誤り」と指摘する。

＜200〜300gどうぞ＞
ビタミンやミネラル、食物繊維の供給源という印象の
強い果物だが、“健康パワー”もある。

田中さんの果樹研究所の実験では、被験者14人に果物の
中で比較的多く果糖を含むリンゴを１日420ｇ、３週間
毎日食べてもらったところ、12人の中性脂肪値が低下。
平均で21％減少したという。

世界がん研究基金と米国がん研究財団は、果物の摂取に
より、がんの発生リスクが減ることを報告している。
特に日本人に多い胃がんの場合、果物を毎日300ｇ
食べる人は50ｇしか食べない人に比べ、リスクが半減
するという。

一昨年には、厚労省と農林水産省が「食事バランス
ガイド」を作成。
果物については１日当たり00〜300g食べることを推奨
している。

［出典］産経新聞
http://www.sankei.co.jp/seikatsu/kenko/070130/knk070130000.htm

エイズを発症しない遺伝子

エイズを発症しない遺伝子

ヒト免疫不全ウイルス（HIV）は、人間の免疫系統の
司令塔であるCD4陽性T細胞に取りついて侵入します。

ウイルスは自身単独で増殖（コピーを作れない）でき
ません。
ウイルスは宿主の細胞内でRNAのコピーを作り、増殖
します。

エイズ無症候期は、ウイルスがCD4陽性T細胞に感染し
破壊するプロセスが繰り返されるため、見かけ上の血中
ウイルス濃度が低く抑えられているという動的な平衡
状態にああります。
しかし、無症候期を通じてCD4陽性T細胞数は徐々に
減少していってしまいます。

そして、CD4陽性T細胞数がある一定の割合より少なく
なると、免疫機能が急速に衰えるため、様々な感染症を
発病するようになります。

2007年現在の推定患者数は5,000万人〜7,000万人です。

ヒト免疫不全ウイルスが取りつくCD4陽性T細胞
レセプターの１つが「CCR５」であり、これには亜型が
存在します。

この亜型の１つ「CCR５delta32」をホモで持つ人は、
ヒト免疫不全ウイルスに感染しないか、感染しても
エイズを発症しないそうです。
ヘテロで持つ人はヒト免疫不全ウイルスにはするが、
病状の進行がゆっくりらしいです。。
残念ながら、「CCR５delta32」は欧米人（コーカソイド）
にしか存在しません。
（ホモが１〜数％、ヘテロが10％程度）

ホモ　：遺伝子は２本、対になっていますが、２本共に
　　　　ある特殊なタイプであること
ヘテロ：遺伝子対の片側だけある特殊なタイプであること

しかし、アジアンにも特殊な亜型「CCR５　893（−）」
が存在します。
この亜型「CCR５　893（−）」をホモで持つ人は、
ヒト免疫不全ウイルスに感染はするが、病状の進行が
極めてゆっくり。

また、「CCR５−316A」という亜型を持つ人も、病状の
進行がゆっくりらしいです。
今後、さらに見つかる機運であります。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さて、「CCR５delta32」関連遺伝子を解析すると、
それを獲得したのは約700年前と推測されています。

約700年前とは、1346〜1347年から始まったとされる
ペストの大流行と一致します。
そこで、ペストの大流行によって遺伝子変異が起こり、
ペストに強い人々がより多く生き残り、その末裔が
「CCR５delta32」を持っているとの仮説が出てきました。
あくまでも仮説です。

ペストの大流行は、エボラ出血熱類似疾患だったとする
説もあるようです。
エボラ出血熱類似疾患に強い人々がより多く生き残り、
その末裔が「CCR５delta32」を持っているとの仮説も、
当然成り立つわけです。
ということは、現代のエボラ出血熱を発症しにくい
レセプターが見つかる可能性もありえます。

責任遺伝子やレセプターが見つかると言うことは、将来
遺伝子治療が可能になる可能性があります。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ここで、DNAとウイルスとの話です。
DNAは意味がある部分である「遺伝子部分」と、意味が
ないであろうと考えられている「ジャンク部分」とに
分けることができます。

ジャンク部分は人間のDNAの70％をも占めます。

「LINE」と呼ばれる特殊な配列は、生物が進化していく
途中で、ウイルスが体内に入った名残りで85万コピーも
あり、DNA全体の20％以上を占めます。

この他にもウイルスが体内に入った名残りらしきものが
多数存在します。
生物の歴史は、ウイルスとの戦いの歴史であると言え
ましょう。

参考・出典
　　ゲノムと疾患（専門的）
　　生命に仕組まれた遺伝子のいたずら（一般書）

「完全な歯」再生、マウスで成功

「完全な歯」再生、マウスで成功
東京理科大など

東京理科大学などのグループは、マウスの胎児
から歯のもととなる組織を採取して体外培養し、
エナメル質や象牙質など複雑な構造を持った
完全な歯を作ることに成功した。
従来の再生医療では、複数種類の組織でできた
器官や臓器を作ることは難しかった。
研究グループは同じ手法でひげの作製にも成功。
腎臓や肝臓などの作製にもつながる可能性が
あるという。

東京理科大の辻孝・助教授らと大阪大学の共同
研究成果。
18日付の米科学誌ネイチャー・メソッズ
（電子版）に発表する。

［出典・引用］日経新聞
http://www.nikkei.co.jp/

初潮早い人ほど、乳がん高リスク

初潮早い人ほど、乳がん高リスク
厚労省研究班調査

初潮が早いほど、閉経が遅いほど乳がんを発病
する危険性が高まることが、厚生労働省の研究班
（主任研究者・津金昌一郎国立がんセンター予防
研究部長）の疫学調査で分かり、21日発表した。
調査は５万人強の中高年女性が対象で、
「初潮が早かった人などは乳がん検診を積極的に
受けて早期発見につなげてほしい」
と岩崎基同センター室長は話している。

研究班は40—69歳の女性約5万5500人を1990年
から2002年まで追跡した。
この間に441人が乳がんを発病した。

［出典・引用］日経新聞
http://www.nikkei.co.jp/

母さんむし歯をうつさないで！

母さんむし歯をうつさないで！

むし歯も歯周病も、細菌による感染症です。

むし歯菌の感染は、ほぼ親から子への垂直
感染です。

　・母から子　　　60％
　・父から子　　　20％
　・祖父母から孫　少々
　・夫婦間　　　　少々
　・その他　　　　少々

［参照］http://yokoyama-dental.info/karted9.html

また、歯周病菌は様々な全身疾患の原因になる
ことがわかってきました。
　・心筋梗塞　　
　・動脈瘤　　
　・糖尿病　　
　・動脈硬化　　
　・脳卒中　　
　・肺炎　　
　・骨粗鬆症　　
　・腎臓病　　
　・掌蹠膿疱症　　
　・バージャー病　　
　・敗血症　　
　・癌　　
　・早産　　

［参照］

口臭対策・息さわやかマニュアル

口臭対策・息さわやかマニュアル

［対策］（大学病院での研究により推奨）
＊舌ブラシ
　　http://yokoyama-dental.info/hu003.html
　　http://yokoyama-dental.info/ta001.html
　　http://yokoyama-dental.info/to002.html
＊ハイザック（口臭対策用洗口剤）
　　http://yokoyama-dental.info/ha003.html

［原因］
＜部位別＞（重複）
舌80％
歯肉炎・歯周炎40％
むし歯20％
口蓋扁桃（ノドの奥）20％
胃腸そのた全身疾患10％

＜細菌＞
口臭の原因細菌と歯周病原因菌とは、ほぼ一致します。
歯周病予防の観点からも舌クリーニングは有効です。

［対策の前に］
バイオフィルム（プラーク）除去
　　＊音波ブラシ
　　　http://yokoyama-dental.info/so001.html
除菌タイプの洗口剤使用
口呼吸の防止→筋機能関連グッズ
　　＊インリップス
　　　http://yokoyama-dental.info/i004.html
　　＊リットレメーター
　　　http://yokoyama-dental.info/ri001.html

生きがい「ない」と病死リスク高く

讀売新聞より

脳血管疾患は2.1倍　肺炎も1.8倍に…東北大グループ

生きがいがない人は、ある人に比べ、病気などで死亡
する割合が1.5倍に高まる——東北大大学院医学系
研究科の辻一郎教授（公衆衛生学）の研究グループが、
こんな調査結果をまとめた。

研究グループは、1994年に宮城県内の40〜79歳の健康な
男女４万3391人の健康調査を実施。
「『生きがい』や『はり』を持って生活しているか」との
質問に、「ある」と回答したのは59％、「ない」は５％、
「どちらとも言えない」は36％だった。

このうち、７年後の2001年末までに病気にかかるなど
して死亡した3,048人について、死因を追跡調査した
ところ、がん（1,100人）が最も多く、続いて脳卒中
などの脳血管疾患（479人）、肺炎（241人）などが
多かった。

さらに、経済状況や健康状態など生きがいの有無に
かかわらず、死亡割合に影響する要因を排除して分析。
その結果、生きがいが「ない」と答えた人は、「ある」と
答えた人に比べ、
　・脳血管疾患で死亡した割合は2.1倍
　・肺炎も1.8倍
高かった。
がんでは、生きがいの有無による影響はみられなかった。

こうした病気のほか、自殺なども含めて死亡した人の
割合を全体でみると、生きがいがない人は、ある人に
比べ1.5倍高かった。

辻教授は、「良好な感情を持つことは、感染症を防ぐ
免疫系に良い効果があると言われている。
定年後も、社会活動への参加などで生きがいを持ち続ける
ことが大事だ」と話している。
（2007年2月12日  読売新聞）

http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20070212ik06.htm

長引く咳：胃食道逆流症かも？

毎日新聞より

長引く咳：胃食道逆流症かも？　
胃酸、胆汁が食道へ−−加齢、肥満、食生活が原因

「胃食道逆流症」は、げっぷなどの空気や胃酸、
胆汁が胃から食道に逆流する病気だ。消化器の
病気でありながら、慢性的な咳（せき）など、
呼吸器に症状が出ることがある。医師の理解は
まだ十分ではなく、患者の中には発見が遅れて
重症化するケースもある。病気を知り、診断の
際に的確に医師に症状を伝えることが治療への
近道だ。胃食道逆流症の症状や治療法を紹介
する。

胃食道逆流症の典型的な症状は胸焼けだが、
のどの違和感、咳、中耳炎などの症状が出る
こともある

続きは
http://www.mainichi-msn.co.jp/kurashi/news/20070212ddm013100113000c.html

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「胃食道逆流症」は、むし歯や口臭とも関係が
ある。
胃酸はpH２前後、エナメル質が溶け出す臨海
pHは5.5であるから、「胃食道逆流症」の人は
どんなに歯ブラシをしてもむし歯になる可能性が
ある。

［チェックリスト］

http://yokoyama-dental.info/atoeehiaaenameru.html

筑波サーキット2000

http://maps.google.co.jp/?ie=UTF8&om=1&z=17&ll=36.150593,139.92166&spn=0.004721,0.006888&t=k

私のラップタイム：１分10秒台
同日の走行会の最速はR33-GTRの１分01秒

９秒も差があると動くシケイン状態である。
追い抜く方も怖いだろうけれど、追い抜かれる
方はもっと怖い。

前にサーキット初走行、後ろからR33-GTR、
これではまるで、テレビ東京の「剛腕コーチング」
ペーパードライバー」企画の平間通雄コーチの
心境である。

http://www.tv-tokyo.co.jp/gowan/back/index.html

筑波サーキット1000

http://maps.google.co.jp/?ie=UTF8&z=17&ll=36.150264,139.923913&spn=0.004721,0.006888&t=k&om=1

秘境駅へ行こう！

「秘境駅」とは
・周囲に人家がないか極めて少ない
・駅に通じる車道がない
・鉄道でないとアプローチ困難な状況
をさすらしい。

山奥に道路をつくるのもたいへんだが、鉄道となれば
尚更だ。

・スイッチバックするためだけにつくられた駅
・単線の電車すれ違いだけのためにつくられた駅
・鉱山など産業を支えた貨物線の駅

「秘境駅」の宝庫は北海道であろうことは想像が
つくが、関東地方からはそうそう行けない。
折角北海道まで行くならば、美瑛や知床に行きたい
ので「秘境駅」に出会うことはないと思う。

関東から辛うじて行ける「秘境駅」の宝庫は
「飯田線」だそうだ。
飯田線は辰野から豊橋まで92駅もあって片道
７時間もかかる。
その中に、
・千代
・金野
・田本
・為栗
・中井侍
・小和田
・佐久間
と秘境駅があるらしい。

飯田線の途中、伊那から足をのばせば、桜の名所
「高遠城」がある。

一度くらい秘境駅巡りも悪くないと思うが、
実行に移せるかは自信がない。

「秘境駅ランキング」
http://hp1.cyberstation.ne.jp/hikyoueki/

＜愛子さま＞急性へんとう炎で幼稚園欠席

2月19日19時37分配信 毎日新聞

宮内庁は19日、皇太子ご夫妻の長女愛子さまが急性
へんとう炎のため、幼稚園を欠席したと発表した。
17日に38度台前半の熱を出し、19日には平熱に
戻ったが大事をとった。
愛子さまは風邪のため、６〜９日も幼稚園を休んだ。

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昨年末、天皇誕生日に際しての天皇のお言葉の中にも
「愛子内親王殿下が風邪をひいたようで、あまり
　会えずに残念に思います。」
というような内容があった。

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私は別項でも書いたようにアレルギー体質で、
生まれた時から鼻閉傾向である。

鼻閉傾向とは言っても日中口を開いている程では
ない。

夜間睡眠時に鼻呼吸量が低下し苦しくなるのか、
口を開いていることがある。

夜間睡眠時口呼吸は、
・鼻粘膜による除菌作用がない
・鼻による吸気の加湿がない
ため、細菌やウイルスが多く含まれる乾燥した
空気を吸うため、当然風邪をひきやすい。

私も子どもの頃はよく風邪をひいていた。

最近の教育関係・塾関係のCMに登場する子ども達
の多くは、「口ぽかん」である。
日中、しかもCM撮影時から口を開けているようで
あれば、夜間は全開であろう。
風邪をひきやすいばかりか、様々な病気・症状
（いずれ別項にて）を併発する確率が高くなる。

で、内親王殿下も日中口を開けている写真や
テレビ映像を目にする。

夜間はもっと口を開けているご様子が想像されるから、
風邪をひきやすいのは当然の帰着である。

鼻閉が著しいのであれば改善は難しいであろうが、
そうでなければ各種トレーニング方法があるの
だから、国民のためにも、口呼吸を治しより健康に
なって頂きたいものである。

http://www.kunaicho.go.jp/03/d03-03ph-14.html

http://www.kunaicho.go.jp/03/d03-03ph-08.html

http://www.kunaicho.go.jp/03/d03-03ph-01.html

パーキンソン病、ブレーキ役たんぱく質解明・・・歯ぎしりは？

パーキンソン病、ブレーキ役たんぱく質解明

手足のふるえなど体の動きが不自由になる難病、
パーキンソン病の原因物質が脳内にたまるのを
抑えるたんぱく質を、京都大先端領域融合医学
研究機構の木下専助教授、猪原匡史特別研究員
らのグループが明らかにした。
15日付の米専門誌「ニューロン」電子版に発表
する。
根本的な治療薬開発につながる成果と注目される。

パーキンソン病は全国に10万人以上の患者が
いるとされる難病。
中脳の黒質と呼ばれる部分にある神経細胞に
悪玉たんぱく質がたまり、その毒性が細胞を
殺し、神経伝達物質ドーパミンの分泌が減って
起こる。

木下助教授らはこれまでに神経細胞内では悪玉
たんぱく質とともにSept４というたんぱく質も
凝集することを確認、このたんぱく質の役割を
調べていた。

その結果、米国でつくられたパーキンソン病症状を
起こすネズミで、Sept４をつくれないように遺伝子
操作すると、症状は３カ月ほど速く悪化することが
判明。
Sept４が、悪玉たんぱく質の蓄積のブレーキ役に
なっていることがわかった。
Sept４は、ドーパミンをつくるシステムを安定化
させる役割もあり、善玉たんぱく質ともいえる。

［出典］朝日新聞
http://www.asahi.com/health/news/OSK200702150100.html

歯ぎしりも大脳の奥の部分（基底核）が関与して
いる可能性が指摘されています。

歯ぎしりとパーキンソン病とは直接関係がありま
せんが、全く無関係ではありません。

パーキンソン病の患者さんは、口をモグモグ動かす
不随意運動が認められます。

また、高齢になると口をモグモグ動かす人が出て
きますが、パーキンソン病の前駆症状となるケース
もあります。

歯ぎしりは自覚症状のない人まで含めると50〜80％
とする説もあります。

歯ぎしりがひどくなると、
・歯周病が進行
・顎関節症になる
・不定愁訴が増えてくる
・歯が微細に欠けることによるむし歯の進行
・知覚過敏
など、様々な症状を引き起こします。

ストレスで歯ぎしりが悪化することはありますが、
ストレスだけで発症するとは考えられていません。

歯ぎしりの原因はまだ謎です。

歯ぎしりの本格的研究は始まったばかりですが、
早期の解明が期待されます。

日本大学歯学部大学院私学研究科歯科薬理学講座
http://www.dent.nihon-u.ac.jp/

京都大学医学部附属病院歯科口腔外科
http://www.kuhp.kyoto-u.ac.jp/~oral_surg/neuroRes.html

遺伝子：血液一滴で薬の効果判定

痛かったら痛み止めを100錠飲んでください！？

肝臓の酵素は、それぞの効率に個人差があることが
解ってきました。
薬の解毒に関与していると言われているのが、
酵素の中のひとつCYP２です。
　・酵素の効率が良い人：10％
　・やや効率が良い人
　・普通のタイプ
　・酵素の効率の悪い人：10％
酵素の効率が良い人と効率の悪い人とでは
100倍以上効率が違うらしいのです。

通常、薬は普通のタイプあたりをターゲットに
作られていると思われますが、安全をとって
酵素の効率の悪い人でも副作用がでないように
作ってある薬があるとすると・・・・
酵素の効率が良い人や、やや効率が良い人に
鎮痛剤を処方する場合には、

「一応、痛み止めを出しておきますね。
　痛みが出たら飲んでください。
　痛まなかったら飲まなくていいです。
　痛みが出たら、１回につき100錠飲んで
　ください。
　一応５回分、500錠出しておきますね。」

という話になってしまいます。

http://web.mac.com/yokoyama_dental/

また、薬の種類によっても相性が全く異なることが
解ってきています。

これが、今日のニュースにつながっているのです。

患者の遺伝子の個人差を血液一滴、30分以内で
診断し、薬の効果を判定できる世界最高速の
遺伝子診断法を、理化学研究所などが開発した。

続きは毎日新聞
http://www.mainichi-msn.co.jp/

聞いてお父さん！ 口臭に気をつけて 娘の一言で・・・

聞いてお父さん！　口臭に気をつけて
娘の一言で・・・

40〜60代の父親は、娘からの一言をきっかけに
「オーラルケア（口内ケア）」に気を使う
ようになることが、ライオンの調査でわかった。

父親の口臭が気になるかとの問いでは、「気に
なる」とした娘は40％だったのに対し、口臭を
「気にしている」と回答した父親は60％に
達した。
口臭を気にしている父親に対策を聞いたところ、
「ガムをかむ」が49％でトップ。
「食後、歯を磨くようにしている」の35％、
「食後、つまようじできれいにしている」の
20％、「ミント系菓子を食べる」の20％などが
続いた。
「歯科医院で虫歯や歯周病の治療をした」は、
２％にとどまった。

ところが、娘に口臭を指摘された後の父親の
行動をみると、大きな変化が出る。
トップは「よく歯を磨くようになった」の37％、
２位が「食後、つまようじできれいにしている」
の26％。
３位に「歯科医院で虫歯や歯周病の治療をした」
が22％で入り、娘の一言の威力をうかがわせた。

出典・引用：フジサンケイ　ビジネスアイ

電気をつけたまま寝てはいけない！？

・小さな電気をつけて寝る人
・電気をつけたまま寝ちゃう人
・真っ暗にしないと眠れない人
色々いると思います。

＜２歳児までの話＞

２歳くらいまでの赤ちゃんの時に、明るい
ところで眠っていると近視になるらしい、
ということがわかってきたんです。

・２歳まで真っ暗＞＞＞１割が近視
・小さな電気をつけて眠る＞＞＞３割が近視

ニワトリ等の動物実験でも同様の結果が
でている。

＜出典・引用＞生命に仕組まれた遺伝子のいたずら

死亡率低い７時間睡眠

＜死亡率低い７時間睡眠＞

日本人約11万人の睡眠時間を調べた
ところ、７時間（6.5〜7.4時間）の
人が死亡率が最も低く、それより
長くても、短くても死亡率が高く
なることが約10年間の追跡調査で
分かった。

米国の大規模調査でも７時間睡眠が
最も死亡率が低かったが、今回、
日本人の大規模調査でも同様の
結果となった。

＜４時間以下は２倍の死亡リスク＞

続きは共同通信社
http://kk.kyodo.co.jp/iryo/news/0810suimin.html

六大学野球と佑ちゃん人気

　

　
　
　
　
　
　
　
　

　

　
　
　
　

早慶いずれも登場しない第７週は”魔の第７週”と
いうそうである。

この写真も、昨秋シーズンの魔の第７週、
東大-立教の試合を観に行った時のものである。

近年恒例の最下位争いのチーム同士の試合とは
いえ、あまりに寂しいスタンドである。

試合前の立教応援団のミーティング姿が
清々しかっただけに、尚一層寂しい。

ちなみに、早慶戦は第８週＝最終週に行われる
のが通例のようである。

その時に買った「神宮球場ガイドブック2006秋号」
中で、長崎慶一氏（法大OB・元プロ野球選手）が
大学時代を回顧している。

「1969年頃は、早慶戦だけではなく、法慶、
　法明といった組み合わせでも３万人ぐらいは
　入っていましたからね。」

「法政の学生が神宮に応援にいくと、たしか、
　体育の授業は出席扱いになっていました。」

スポーツ新聞の予想では、「佑ちゃん」の
デビューは４月14日（土）対東大戦だそうで
ある。

「佑ちゃん」目当てのおば様方が大挙して
押し寄せて、大学野球に活気が戻るかも
知れない。

「佑ちゃん」派宣言をした長澤まさみ嬢が
応援に駆けつけるなどの噂が流れれば、
彼女目当てにノコノコと出かけてしまうかも
知れない。

http://www.wasedabbc.org/
http://www.big6.gr.jp/index.html
（いずれも情報が古過ぎ）

＜写真・文＞横山歯科医院　YOKOYAMA DENTAL OFFICE

黒板は見えるのに手元の字が見えにくい・段差につまずく：視力異常

＜学習意欲の低下につながることも多い＞

　　毎日新聞　2007年2月8日　東京朝刊

・黒板は見えるのに、手元の教科書の字が
　見えにくい
・本を読むと、とても疲れてしまう
・形の似たアルファベットも区別しづらい
・視力検査は良い時と悪い時の差が大きい
・眼鏡に常に違和感がある
・小さい時からボールをぶつける
・ちょっとした段差につまずく
・道路を横断するにも車との距離感がつかめず
　苦労する

学校の健康診断では、黒板が見えるかどうかの
「遠見視力」しか調べないが、手元が見えるか
どうかの「近見視力」が、視力の異常を
チェックするうえで重要だ。

「近見視力」の調査では、教科書の文字を読む
のに支障があるとされる0.7未満に、片目でも
該当する児童は8.0％いた。

続きは毎日新聞
http://www.mainichi-msn.co.jp/kurashi/kenko/news/20070208ddm013100178000c.html

内臓脂肪防ぐ仕組み解明 根本治療に道

2月9日8時0分配信 産経新聞

メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）を
防ぐ働きがあるホルモンの「アディポネクチン」
が体内で作用するメカニズムを、東京大大学院
医学系研究科の門脇孝教授らの研究チームが、
マウスを使った実験で突き止めた。
メタボリック症候群の根本的治療法開発に
つながる可能性がある。
米科学誌「ネイチャー・メディシン」（電子版）
に発表した。

続きは産経新聞
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070209-00000029-san-soci

ドライアイ「目薬生活」を救ってくれたのはとあるメガネ店

　

　
　
　
　
　
　
　
　
　

私は、15年程前ドライアイで悩んでいた。

ドライアイという言葉が、少しずつ聞かれる
ようになった頃である。

予備も含めて目薬を10個以上用意し、
・自宅の居間
・自宅の寝室
・職場
・車の中
・実家
・バッグの中
と、少なくとも６個は使用していた。

１日に20回〜40回目薬をさす生活が数年
続いた。

もちろん眼科にも行った。
（別項：今の時代に靴泥棒）

何軒も行ったが、結局原因もわからず、
「ドライアイ」との診断もつかなかった。

この「目薬生活」を救ってくれたのは、
青年会議所で同期入会のメガネ店主だった。

「そんな強い度のメガネをかけていたら
　当たり前だよ。
　そんな強い度のメガネが本当に必要
　なのは、車の運転の時くらいでしょう。
　特に、横山さんみたいに手元の細かい
　仕事で、度の強いメガネなんか必要
　ないでしょう。」

で、勧められたのが、「半分の度のメガネ」
である。
乱視矯正も、手元を見るなら必要ないとの
ことでカット。

そのメガネを使用し始めて２日で効果が
現れ、１週間でほぼ「目薬生活」から
脱却できた。

今では目薬は常備していない。
もちろん、極度の乾燥した部屋や、パソコン
長時間使用、風邪薬服用中など、特殊な
状況では目が乾燥するし、目薬を買いに
行くこともなくはない。
その頻度は数か月に１回だから、常識的な
範囲だと思う。

ある眼科のHPにあるように
通常、近くを見る時は毛様体（もうようたい）
という筋肉が水晶体というレンズの厚みを
増しピントを合わせる。

http://www.tarumi.co.jp/ametropia.htm#%8B%DF%8E%8B

つまり、目にとっては
・遠い所を見る方が楽な状態
・近くをを見る方がつらい状態

視力1.2だとか1.5を見えるように度の強い
メガネを作り、本を読んだりパソコンを
したり、その他手元作業をするということは
目をいじめているようなものである。

私は、「半分の度のメガネ」に出会うまで
近視が進み続けた。
Wikipediaにあるように、体の成長に伴い
眼球も成長するので、近視化傾向に進む。
そこで、成長が止まれば。理論上近視化傾向
は止まるはずである。

http://ja.wikipedia.org/wiki/近視

しかし、私は多くの眼科や多くのメガネ店の
勧めに従って、常に視力1.2〜1.5が出る
ようなメガネを作り直しを繰り返したために
30歳過ぎまで近視が進んだのである。

「半分の度のメガネ」に出会ったおかげで、
ようやく近視化傾向が止まったようである。

また、年齢が年齢だけに老眼が始まっている。
しかし、「半分の度のメガネ」のおかげで、
日常生活に支障はないようである。

確かに、極端に暗い所で細かい字を見るのは
つらくなってきたが、明るい所に移動すれば
よいだけの話である。

最後に、この「半分の度のメガネ」を勧めて
くれた［室井時計店］に感謝して、ここに紹介
しましょう。

室井時計店
栃木県宇都宮市宮本町20−3
028-658-3686
（営業時間が短いのが難点）

＜文＞横山歯科医院　YOKOYAMA DENTAL OFFICE

ベビー手形・足形の製作方法（３）立体模型の作製

　

　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　

　

　
　
　
　
　
　
　

　

　
　
　
　
　

［立体模型の作製］

（101）壊しやすい紙の箱を用意します。
　　　　今回は、一升瓶の箱を半分に切って使用しています。
　　　　先ほどと同様の手順で、印象材を箱に注入します。
　　　　立体模型の場合、相当量の印象材を練る必要が
　　　　あります。
　　　　印象材が硬化を開始する前に、ベビーの手を入れます。
（102）印象材が硬化するまで、手を入れた状態で保持します。
　　　　この立体模型の場合、中であまり手を動かせないのが
　　　　模型作りには幸いします。
　　　　印象材が硬化したら、慎重に手を引き抜きます。
　　　　通常は、印象材に弾力があるので、そのまま手を
　　　　引き抜くことが可能です。
　　　　しかし、痛がるようであれば、印象材を分割します。
　　　　そして、後で印象材を接着剤でくっつけ直します。
（103）石膏を注入し、硬化を待って取り出します。

以下は、マニアックな方の場合、
＊凸部分は、プラモデル用や木工用の各種器具で削ります。
＊凹部分は、石膏を少量練和して、小筆などで修正します。

＜写真・文＞横山歯科医院　YOKOYAMA DENTAL OFFICE

ベビー手形・足形の製作方法（２）

　

　
　
　
　

　

　
　
　
　
　
　
　
　

　

　
　
　

　

（８）印象材が硬化した状態
（９）石膏を用意します。
（10）やや高価ですが、流動性の高い石膏を使用した
　　　方が、気泡が入りにくいので、お勧めです。
　　　気泡を除去する機器がない状況（訪問診療など）
　　　でも重宝します。
（11）石膏を練ります。
（12）印象材の印象面に石膏を注入します。
（13）気泡が入らない用に注意して、注入します。
　　　しかし、あまり慎重にし過ぎると、石膏の硬化が
　　　始まってしまいます。
（14）完全に硬化するまで、放置します。
（15）石膏が硬化したら、割らないように注意しながら、
　　　取り出します。
　　　大事なのは石膏模型なので、箱や印象剤は壊したり
　　　切ったりしながら、慎重に取り出します。

＜写真・文＞横山歯科医院　YOKOYAMA DENTAL OFFICE

ベビー手形・足形の製作方法（１）

　

　
　
　
　
　
　
　

　

　
　
　

　

　
　
　
　

（１）印象材を練るためのボウルを用意します。
　　　家庭用のボウルでも練和可能ですが、
　　　硬いと練りにくいので、軟らかい物の方が
　　　適しています。
（２）スパチュラを用意します。
　　　木の箱や厚紙の箱を用意します。
　　　後で、箱を壊す場合がありますので、
　　　金属製は避けた方が良いでしょう。
（３）印象材
　　　粉と水の量・比率を確認して練ります。
　　　標準よりも、１〜２割程度水を多くすると、
　　　作業時間を長くすることができます。
　　　しかし、印象面がややザラつくことがあります。
（４）練った印象材を箱に入れます。
　　　後で石膏を注入する分を考慮し、高さの
　　　３／４程度まででやめます。
（５）ベビーの手を印象材に押し入れます。
（６）硬化するまで待ちます。
　　　動くようであれば、動かないように押さえて
　　　おく必要があります。
（７）眠っている時がチャンスです。

＜写真・文＞横山歯科医院　YOKOYAMA DENTAL OFFICE

自動車ホイールアライメントと交通事故

自動車ホイールアライメントと交通事故

［目次］
（１）ホイールアライメント
（２）車検時サイドスリップの罠
（３）リアのトーンで直進姓が決まる
（４）リアのトーンと交通事故
（５）４輪アライメント計測装置の疑問
（６）スポーツ走行時のアライメント設定
（７）スポーツ走行時のタイヤ空気圧

＊説明文中の図解は
　http://www.ucatv.ne.jp/~yokotetu/auto0001.html
　にあります。

（１）ホイール アライメント
キャスター：タイヤを横から見た場合、サスペンションがどの
　　　　　　くらい傾いているかの角度です。
　　　　　　キャスターに限っては通常フロントのキャスターを
　　　　　　指します。
　　　　　　一輪車のサドルを持って押す場合、垂直の状態では
　　　　　　なかなか真っすぐに押せませんが、サドルを斜め
　　　　　　後ろから押せば真っすぐに押しやすくなります。
　　　　　　このキャスター角は一般的には調整できません。
　　　　　　調整可能な車には、
　　　　　　＊テンションロッドがある車（AE-86など）
　　　　　　＊一部の外車（キャスター調整ネジが付いているもの）
　　　　　　などがあります。
　　　　　　メルセデスベンツはこのキャスター角がかなり
　　　　　　大きく、直進安定性を優先した設定になっている
　　　　　　のは有名な話です。
　　　　　　「車の直進安定性は車が決める。ドライバーの腕に
　　　　　　　頼らない。」
　　　　　　という哲学に寄るとされています。
キャンバー：タイヤを車の前・後から見た時、「ハの字」に
　　　　　　なっているか、「逆ハの字」になっているかの
　　　　　　状態を示す角度です。
　　　　　　「ハの字」の状態がネガティブ・キャンバー
　　　　　　（ネガキャン）、「逆ハの字」の状態が
　　　　　　ポジティブ・キャンバー（ポジキャン）です。
　　　　　　標準サスペンションでこのキャスターが変更
　　　　　　できるのは、一部の車種です。
　　　　　　アフターパーツのサスペンションキットの中には、
　　　　　　調整可能な商品が多く見られます。
トー　　　：トー或いはトーインとも言います。
　　　　　　タイヤを上から見た時に、前開きになっているか、
　　　　　　後開きになっているかの状態を示す角度です。
　　　　　　前開きの状態がトー・アウト、後開きの状態が
　　　　　　トー・インです。
　　　　　　フロントのトーは調整可能になっていますが、
　　　　　　リアのトーを調整できるのは一部の車種です。
　　　　　　アフターパーツのサスペンションキットの中には、
　　　　　　調整可能な商品があります。

（２）車検時サイドスリップの罠
車検の項目の中にサイドスリップの測定があります。
簡単に言えば前輪のタイヤの角度（トー）を測定する検査です。
車の後輪タイヤは平行についているとみなしています。

前輪タイヤには、車種によって少し角度がつけてあります。
縁石やキャッツアイにタイヤをぶつけただけでも、角度が
狂うことがあります。
この角度が規定外であると車検に通らないのですが、測定
するにはサイドスリップテスターと言うもので行います。
縁石やキャッツアイにタイヤを引っ掛ける力は、基本的に
全てフロントタイヤをトーアウト方向に狂わせます。
トーイン方向に狂うことは極く稀れなことです。

ハンドルが取られる感じがする場合は、前輪のサイド
スリップの調整が必要であると言うのが車検の考え方
ですが、本当に前輪のトーインが狂っているとハンドルが
取られるのでしょうか。

右前のタイヤがトーイン±０度、左前のタイヤがトーアウト
１度（前開き）の車があったとします。
この状態で走り始めると、最初車はやや左へ曲ります。
しかし、フロントタイヤはハンドルを切ることによって
動きますので、ハンドルを若干右に回せば、結局は左右共に
0.5度ずつトーアウト、左右合計１度（前開き）の状態で
安定し、車は真っすぐに走ります。
ハンドルの正中は微妙にズレて気持ち悪いかも知れませんが、
手を放しても真っすぐに走ります。

（３）リアのトーンで直進姓が決まる
これに対して、リアのトーインがズレている場合には、
車は真っすぐに走りません。
右後のタイヤがトーイン±０度、左後のタイヤがトーアウト
１度（前開き）の車は、左後のタイヤが外側へ行こうと
するため、車のリア（テール）は左へ行きたがり、相対して
車のフロントは右へ向きます。
従って、ハンドルを常に左に切らないと直進しません。
フロントのトーインが狂っている場合には、ハンドルを
修正した後手放しをしても直進しますが、リアのトーインが
狂っている場合には、常にハンドルを修正し続けなけらば
なりません。

手放し運転をした時に真っすぐ走らない主原因は、この
リアのトーインのズレが問題なのです。

しかし、このリアのトーインを測定することはまずあり
ません。
車検時に測定しないばかりか、新車納入時にズレていることも
多々あります。
ハンドルを取られるのでディーラーに点検を依頼したら、
「道路はカマボコ状に凸になっているのでそれが原因です。」
などと訳のわからない説明を受けた人も多いことでしょう。
広い駐車場で走らせても直進しなければ、リアのトーインが
ズレているのは明らかです。

リアのトーインを調整できない車が結構あります。
調整できないと言うことは、一見狂わないはずですが、
実際にはリアのホーシング（駆動系一式）自体が歪んで、
トーインがズレてしまうのです。
縁石などにリアタイヤをぶつけることにより、トーアウト
方向へ開いて行きます（フロント同様）。
新車で真っすぐに走らないと言うのは、リアのホーシングの
製造エラーか組付けエラーの可能性があります。
新車納入時に直進しない車をディラーに持込んで、リアの
ホーシングを引っ張って調整してもらった人の話も耳に
します。

（４）リアのトーンと交通事故
走行中の前走車を見ていると、1/4〜1/3の車は大なり小なり
真っすぐに走っていません。（リアのトーインがズレています）
斜めに走っているような車の場合、タイヤの片減りは著しい
ですし、ホイール（ハブ）への負荷が増大します。

これが乗用車でなく、大型バスやトラックで生じた場合、
さらに大きなトラブルを引き起こすことは容易に想像
できます。
１トンの乗用車と比較した場合、12トンのダンプカーに
12トンの荷物、さらに過積載６トンがある車を考えた場合、
重量比30倍、あるホイールの単位面積当りの負荷は、
二乗になって900倍にもなります。
乗用車の900倍の強度のホイールハブを設計できるのかは、
素人には想像もつきません。
タイヤ脱落事故の何割かは、このアライメントの狂いが原因で
あるとする専門家もいます。
もちろん、乗用車でもタイヤ脱落事故は起こりえます。

上記（３）の車の場合（右後のタイヤがトーイン±０度、
左後のタイヤがトーアウト１度の車）、車のフロントは
右に行きたがっていました。
この状態でコーナー（カーブ）を曲がると、
　＊右コーナーでは曲がりやすく感じ（オーバーステア的感じ）、
　＊左コーナーでは曲がりにくく感じ（アンダーステア的感じ）
ます。
そして、高速道路の連続下りカーブ、しかも雨、さらに
急ブレーキを踏まなければならない状況では、右カーブでは
車がクルリと回転してスピンして中央分離帯に激突する
可能性があります。
逆に、左カーブでは、ハンドルを切っている程には車が
曲がってくれず、カーブを曲がり切れずにやはり中央
分離帯に激突する可能性があります。
強引に曲げよう（カーブをクリア）とするとスピンや、
スピンの揺り返し（ドリフトのとっちらかり）が起こる
可能性もあります。

中央高速上り線の上野原IC付近の連続下りカーブを代表と
する高速道路下りカーブで多発する大事故の何割かが、
アライメント不調整が原因ではないかとする専門家も
います。

（５）４輪アライメント計測装置の疑問
最近では、高価高性能の４輪アライメント計測装置を導入する
ショップが増えてきました。
ディーラーから新車の持ち込みもあるようで、ようやく
ディーラーも新車でも真っすぐに走らない車があることに
気が付いてきているようです。

しかし、この４輪アライメント計測装置も正しい測定が
できる物が少ないのが現状のようです。
４輪アライメント計測装置は非常に大型・大重量ですので、
地盤沈下によって狂ってきてしまいす。
設置に際しては、地盤補強を行っている所が多いと
思われますが、それでも地盤沈下は起こるようです。
さらに、計測装置自体の調整が継続的に必要との話です。
４輪アライメント計測製造メーカーの営業マンが退職して、
アライメント計測のショップを始めました。
大手チェーン店のアライメント測定装置取扱いの講師と
して招かれるほど機器に精通してして、ディーラーから
新車の持ち込みも多いショップですが、それでも
アライメント計測結果にかなりの狂いがありました。
依頼した設定と車の挙動にズレがあるため、判明しました。
（アンダーステアが改善せず、手動で再計測したところ
　リアのトーが５度以上ズレていました。）

ですから、人力による計測が今のところ最も信頼できることに
なります。

例えば、世界ラリー選手権（WRC）では、特殊トレーラーに
水平器をつけて水平を出し、その上で人力でアライメントを
計測・設定しています。
ボディーの左右の中央部下側（Bピラーの根元フロア面）に
基準点があり、そこから前後左右のタイヤのアライメントを
測定し調整します。

　この方法を市販車に応用できるように開発されたのが、
「A-1ゲージ」です。

（６）スポーツ走行時のアライメント設定
キャンバー：ネガティブキャンバー（ネガキャン／ハの字）の
　　　　　　方が、コーナーで踏ん張れます。
　　　　　　コーナーで車がロールした場合に、アウト側の
　　　　　　タイヤが垂直に接した方が、安定するだろう
　　　　　　ことは容易にイメージできます。
　　　　　　メルセデスベンツやBMWのスポーツカーは、
　　　　　　リアにより多めのキャンバーがついていて、
　　　　　　ハイパワーのグレードになればなる程、
　　　　　　リアのキャンバー角が大きくなります。
　　　　　　国産のFRスポーツカーも近年ではこれに
　　　　　　ならい、リアにより多めのキャンバーがついて
　　　　　　います。
　　　　　　FRのハイパワー車はコーナー脱出時アクセル
　　　　　　オンでテール（が出やすいので、テールが
　　　　　　出過ぎないようにリアにより多めのキャンバーが
　　　　　　ついています。
　　　　　　逆にFFはフロントにより多めのキャンバーが
　　　　　　つけてあります。
　　　　　　コーナーでの操舵と駆動とをフロントタイヤが
　　　　　　兼任するため、基本的にアンダーステアであるため
　　　　　　です。
　　　　　　（FF車のリアは調整できない車が多いです）

　　　　　　昔の国産車はかなり大きめのポジティブ
　　　　　　キャンバー（逆ハの字）がついていました。
　　　　　　これは、サスペンションが軟らかい上に、
　　　　　　フル乗車で未舗装路（砂利道）を走るのを
　　　　　　前提に設定されていたためです。
　　　　　　サスペンションが大きく沈み込むと、
　　　　　　ポジティブキャンバー側→ネガティブ
　　　　　　キャンバー側へ変化しますので、最も沈み
　　　　　　込んだ時にタイヤが垂直になるように設定
　　　　　　されていました。
　　　　　　また、フロントにより多めのポジティブ
　　　　　　キャンバーをつけて、フロントの限界をわざと
　　　　　　低くし、ドライバーに限界を知らせる目的も
　　　　　　あります。
　　　　　　現在でもRV車には、横転防止の警告の意味も
　　　　　　含めて、比較的大きめのジティブキャンバーが
　　　　　　ついています。

　　　　　　世界ラリー選手権(WRC）を闘っているスバル
　　　　　　インプレッサWRCは、前後とも２度のキャンバー
　　　　　 （ネガキャン）が基本だそうです。
　　　　　　もちろんコース状況や、センターデフの
　　　　　　セッティング（マッピング）によって変わって
　　　　　　きます。

キャスター：各メーカーやショップから市販されている
　　　　　　サスペンションキット（スプリング＆ショック）
　　　　　　でも、キャスターを変化させることはまずでき
　　　　　　ません。
　　　　　　一部のショップでは、Aアーム　（ロアアーム）を
　　　　　　自作するなどして調整している所もあります。
　　　　　　特に、サーキット中心のショップに多いようです。

トー　　　：フロントのトーインは０（ゼロ）と言うのが基本の
　　　　　　ようです。
　　　　　　しかし、若干トーアウトの方が回頭性が良く
　　　　　　なると言う話もあります。
　　　　　　若干トーアウトの状態では、左前のタイヤは
　　　　　　左に行きたがっていて、右前のタイヤは右に
　　　　　　行きたがっているのを打ち消しあって直進して
　　　　　　います。
　　　　　　ハンドルを左に切って、右前のタイヤが
　　　　　　トーアウト→０（ゼロ）に向った瞬間、右側に
　　　　　　行こうとしていた力がキャンセルされ、左前の
　　　　　　タイヤは益々左へ行きたがるので、車は左側に
　　　　　　回頭すると言うのが、この説の根拠です。
　　　　　　（まだロールが発生していない前の段階での
　　　　　　　応答性の話です）

　　　　　　リアのトーは、車の回頭性に最も影響を及ぼします。
　　　　　　回頭性を良くするには、トーアウト設定、
　　　　　　ドリフトを止めるにはトーイン設定です。
　　　　　　最も曲がりにくい４WD車が低速ツイスティーな
　　　　　　コースを走る場合には、トーアウトを多めに、
　　　　　　最も曲がりやすいFR車が高速コースや滑り
　　　　　　やすい路面（雨やダートコース）を走る場合
　　　　　　には、トーイン設定にと言うように、車の性格や
　　　　　　走るコースによって調整が必要です。

（７）スポーツ走行時のタイヤ空気圧
多くのタイヤは、標準空気圧より若干低めの方がグリップが
良くなります。
アンダーステアが強い車の場合、フロントを標準空気圧より
若干低め、リアを標準空気圧より若干高めにすれば、アンダー
ステアの度合いを改善できます。

一般道では、標準空気圧より若干高めの方が燃費が良くなる
ことは、多くの雑誌に記載されています。
しかし、これはドライ路面の話であり、ウエット時には
滑りやすくなる可能性がある考慮しなければならない
でしょう。

［参考文献］
　　芸文社：雑誌プレイドライブ
　　　　　　　　　「猿でもわかるサスペンション」
　　　　　　　　　　　　by故キャロッセ＆クスコ社長
　　フロム出版：トータルバランス快速チューン
　　山海堂：雑誌RALLY Xpress
　　ニューズ出版：ハイパーレブ　チューニング
　　　　　　　　　　＆ドレスアップ徹底ガイドシリーズ

＊説明文中の図解は
　http://www.ucatv.ne.jp/~yokotetu/auto0001.html
　にあります。

＜文＞横山歯科医院　YOKOYAMA DENTAL OFFICE

青春18切符と「鉄子の旅」と

以前、suicaカードを買おうとみどりの窓口で
並んでいた。
すると、後ろに並んでいた60歳代〜70歳代の
女性が話しかけてきた。
「青春18切符を買いたいんだけれど、ここで
　いいですかね？」
「多分いいと思いますよ。各種切符はみどりの
　窓口で買うんだと思いますよ。」

その時点で、私は「青春18切符」を知らなかった。

航空機でいうところのスカイメイトと同じ
ように、学割の切符だと想像した。

おそらく、その女性は子どもか孫か甥っ子・
姪っ子が、遠くの大学を受験するので、代理で
切符を買ってあげにきているものと信じ込んで
いた。

そして最近、「鉄子の旅」と出会って、ようやく
「青春18切符」の意味を理解した。
・大人でも利用できること
・夏休みなどの一定期間しか利用できないこと
・前述の女性は、「鉄ヲタ」の初心者であること
・５枚綴りで11,500円、１枚当り2,300円

山手線内から矢板駅まで行くとトントンらしい。
黒磯駅まで行けば充分お得らしい。

しかし、「青春18切符」の意味を理解した
のだが、その使用方法は未だにピンとこない。

例えば、宇都宮駅から山手線内までの往復に
利用可能なのだろうか？
（おそらく往復には利用できないのだろう）

残念ながら、「鉄子の旅」にはそんな
基本的な利用方法は書いてない。

出てくるのは、
「第33旅　18キップ・一都十一県大回り」
などである。

東京＞米原＞金沢＞富山＞直江津＞六日町
＞水上＞上野

これを25時間かけて旅する強行軍である。
しかも座席に座れずにデッキにしゃがみ込んで
である。

とてもチャレンジできないが、だからこそ
マンガを何度も読み返してしまう。

＜文＞横山歯科医院　YOKOYAMA DENTAL OFFICE

アレルギーの原因（フタをしないコンビニのおでんは不衛生か？）

【漫画】フタをしないコンビニのおでんは不衛生か？

http://news.ameba.jp/2007/02/3190.php

　
　
　
　
　
アレルギーの原因はいろいろ言われている。

・衛生的すぎる生活（家ダニやほこりと相反する）
・家ダニやほこり（衛生的すぎる生活と相反する）
・化学物質
・大気汚染

花粉症に限って言えば、さらに
・植林行政の失敗

しかし、最近登場し、私が注目しているのは、
「予防注射原因仮説・ワクチン原因仮説」である。

３種混合ワクチンなどの予防注射がひろく行われ
るようになった時期と、アレルギー体質が急増
するようになった時期とが一致するという説で
ある。

確かに、戦前・戦時中で予防接種どころでは
なかった世代の人には、アレルギー体質は少ない
のである。

ウイルスは感染し細胞に出入りする際に遺伝子を
傷つけるという。
細菌感染は、抗体ができる際に遺伝子を傷つける
可能性があるという。

弱毒化したウイルスを体内に入れるのが予防注射
（一部のワクチン）であるのだから、この仮説は
うなずけるところが多い。

しかし、予防接種によってアレルギー体質になった
のであろう私ではあるが、予防接種を中止した方が
良いと言っているわけではない。

伯父や伯母の何人かは、結核やその他の感染症で
若くして死んでいるからである。

ところで、
DNAは、意味がある部分である「遺伝子部分」と
意味がないであろうと考えられている「ジャンク部分」
とに分けることがでる。
ジャンク部分は人間のDNAの70％を占る。

ある特殊な配列は、生物が進化していく途中で、
ウイルスが体内に入った名残りで85万コピーもあり、
DNA全体の20％以上を占める。
この他にもウイルスが体内に入った名残りらしき
ものが多数存在する。

（後半部分のみ／参照：生命に仕組まれた遺伝子のいたずら）

動脈硬化症の診断に新しいガイドライン

「動脈硬化症の診断に新しいガイドライン」

動脈硬化学会は動脈硬化症の診断基準として
新たにLDL-C（悪玉コレステロール）などを
基準とするガイドラインを決定した。

従来はTC（総コレステロール）が診断基準と
され値が高いと動脈硬化のリスクが高いと
されていた。

しかしTC（総コレステロール）には動脈硬化の
リスクを低下すると考えられるHDL-C
（善玉コレステロール）も含まれることから、
TC（総コレステロール）が高くてもHDL-C
（善玉コレステロール）の割合が大きい人は
動脈硬化のリスクが高いと一概には言えない。

むしろ近年では割合が増えると血管に付着し
血液の流れを悪くするLDL-C（悪玉コレステ
ロール）の値が動脈硬化の原因として重要視
されるようになってきていた。

日本人にはHDL-C（善玉コレステロール）の
割合の高い人が多いと言われ、今回の新ガイド
ライン決定の要因となっているという。

（記事 written by　まさ）

日本動脈硬化学会
http://jas.umin.ac.jp/

------------------------------------------------------------

現在の基準＝TC（総コレステロール）で
抗コレステロール薬を投されている人は、
再度検査をしてみれば、服薬の必要がない
可能性が高いと言える。

抗コレ薬の副作用はあまり言われていないが、
これはあくまでも私の個人的な感覚であるが、
抗コレ薬の長期服用者に脳卒中が多いような
気がする。

・抗コレ薬の長期服用したが、その効果を
　得られる前に、脳卒中を発症した。
・抗コレ薬の長期服用による副作用で、
　脳卒中を発症した。

いずれの場合も考えられるが、新基準で
服薬の必要がなければ、断薬するに
こしたことはないように思う。

HDL-C（善玉コレステロール）が下がり
過ぎると脳卒中を発症するという説もある。

今の時代に靴泥棒

　

　
　
　
　
　

眼科の入り口を入った瞬間、驚きの注意書き
が目に飛び込んで来た。
「鍵のかかるロッカーに靴を入れることを
　お勧めします。」

決して200円がおしかったわけではない。
戦後の混乱期でもあるまいし、今の時代に
靴泥棒はいないだろうと考え、私は
ロッカーに靴を入れなかった。

以前、「ドライアイ」で悩んでいて、診断が
つかずに眼科を求めて右往左往していた時の
話である。
（ドライアイ自体の話はいずれ、別項にて）

視野の検査など様々な検査をしてもらい、
診察が終わったのは夕方であった。

いざ帰ろうとして自分の靴を探したが、
見つからない。
玄関にはもう２足しか靴がないので、
見落としではない。

その時私が履いていった靴は、スリッポン
タイプ珍しいタイプだったので、誰かが
間違って履いていくとは思えない。
ロッカーにまぎれていないか探索して
いると、次の患者さんが会計を終わって
やってきた。

60歳くらいの男性に奥さんが付き添って
いた。
その男性が言った。
「オレの靴がない！」
奥さんは、
「よく探しなさいよ」
と言ったが、探すも探さないも２足しか
ない。

しかし、この直後信じられないような会話が
続くのである。

「この靴、オレのに似ているな」
「何言ってるの、違うじゃないの」
「いや似ているよ、サイズも合うし」
「サイズが合ったって、違う靴じゃないの」
「いや、そう言えば、オレが履いて来た靴は
　これだ！　間違いない」
「そこまで言うんじゃそうかもね」

この夫婦は帰って行き、口を開けた私だけが
残された。

「鍵のかかるロッカーに靴を入れることを
　お勧めします。」

この意味がようやく理解できた。

眼科はおそらく全ての診療科の中で、最も
患者さんの年齢層が高い。
眼科に来ているから目が悪い人や、治療用
目薬で、視界がぼやけている人ばかりで
ある。

最初に誰かが、間違って他人の靴を履いて
帰ったのであろう。
間違われた人は、間違われたとは気がつか
ないのか、似たような靴を探して帰っていく
のであろう。

この連鎖の終着点が、前述の夫婦であり
この私である。

結局、私はと言うと看護婦さんに下駄を
借りて、カランコロン音をさせながら
デパートの中を闊歩し、靴を買いに言った。

治療費：０円（当時０割負担の保険証）
容器代：80円（目薬の容器代）
靴代　：18,000円

買えないもの：トイレでしか見かけない
　　下駄でデパートに入っていくカッコ
　　良さと、皆に注目される時間

（買える物は＊＊カードで・・・）

別に200円のロッカー代をけちったわけ
ではない。

ただ想像力がちょっと足りなかっただけの
話だ。
「この世に、他人の靴を履いている人が
　こんなに沢山いるなんて。」

＜写真・文＞横山歯科医院　YOKOYAMA DENTAL OFFICE

・・・・・・・・そんなバナナ

私はアレルギー体質である。
最初にじん麻疹が出たのは、子どもの時に
風邪をひいた際にバナナを食べてである。

私の母親は栄養士で、風邪の時は消化がよくて
栄養価の高いバナナが１番と信じ込んでいた、
いや、いまだに「いる」。

その夜、小児科に連行され痛い注射を打たれた
後に、恐る恐る先生に聞いてみた。
「バナナが原因でじん麻疹が出たと思うん
　ですけれど」
母親が脇から、
「風邪をひいた時には、消化がよくて栄養価
の高いバナナがいいんですよね」
と口をはさんだ。
アレルギーの専門家でもあるその小児科医は
大きくうなずき、
「体調が悪い時にはバナナが１番です。
　お母さん、帰ったらもう１本、いやもう２本
　バナナをあげてください。」

その深夜、じん麻疹が３倍ひどくなった私は
全身の痒みと闘っていた・・・・・・

その後も風邪をひくたび、バナナを半強制的に
食べさせられ、その度にじん麻疹を発症した。

しかし、のちに、私の主張が正しかったことが
判明した。

南方系植物のアレルギーの人は、実は結構多い。
　・バナナ
　・キウイ
　・パイナップル
　・天然ゴム

私は、普段体調が良い時には、バナナを食べ
ても何ともない。
バナナ自体も嫌いではない。
凍らせたバナナも好きだ。

ところが、体調が悪い時に南方系果実を
食べるとアレルギーが発症する。

もちろん、体調が良い時でさえダメな人も
大勢いる。
だからあんな物がバカ売れしているのである。
（いずれ、別項にて、予定）

外科手術の際に、執刀医の天然ゴム使用の
手術グローブにアレルギー反応を示し、
急変することは、充分に考えられることで
ある。

私もこれ以上アレルギーがひどくなった
ならば、カードを自作して身に付けなくては
いけないかとも考えている。

前述の小児科の先生の名誉のために言って
おくが、その当時、南方系植物に対する
アレルギーはほとんど知られていなかった。

子どもは自分の嫌なことに対しては、嘘を
ついてまで、拒否することもあるので、
子どもの主張をそのまま鵜呑みにはできない
とは思う。

けれど、毎回毎回じん麻疹が出るのだから、
親にしろ、小児科の先生にしても、ちょっと
おかしいな、と感じてくれても良かったと
思う。

私は酔っぱらった時によくこの話をする。
すると母親は、必ずこう言う。
「でもバナナは体にいいんだよ、本当だよ。」

我が母親は、ガッツ石松氏の次にバナナ教に
はまっているようだ。

＜写真・文＞横山歯科医院　YOKOYAMA DENTAL OFFICE

乳がん「見落とし」４０代３割

マンモグラフィー（乳房Ｘ線撮影）を視触診と
併用する乳がん検診を受けても、４０代では
３割近くが乳がんを見落とされている可能性が
あることが、厚生労働省研究班（主任研究者
＝大内憲明・東北大教授）の研究でわかった。

乳腺密度が濃い４０代は、マンモグラフィーに
腫瘍（しゅよう）が映りにくい可能性が以前
から指摘されていた。
それが裏付けられた形で、研究班は、超音波
（エコー）を併用する検診の研究が必要だと
指摘している。

続きは朝日新聞
http://www.asahi.com/life/update/0205/003.html

ソリってやつは苦手だ

　
　
　
　
　
　

オイラはゴールデンレトリーバーの

「KEATON」

マンガ「MASTER KEATON」から
とって、かってにつけられたらしい。

人間の飼い主は、かってに「キートン」
と名付けたくせに、「キー」などと
省略して呼ぶ。
紛らわしいこと、この上ない。

さらに人間の飼い主は、やたらソリ
だとかリフトだとかに乗せたがるが、
迷惑千万だ。

オイラは４輪駆動なんだから、人間の
スキーなんかに負けていられない！

オレに金を出させるなんて、すごいぞ力餅！！

現在はまっている鉄道入門書「鉄子の旅」

以下は、その「鉄子の旅」の一場面である。

峠の力もち

「俺がおみやげを買う」！！

　日本中どこへ行こうと絶対こんなことしない！
　だけど、この駅でだけは必ずやっちゃうんだ！！
　これはすごい！！

　駅員はいないのに、力餅売りはいるなんて、
　すごいぞ力餅！！

　オレに金を出させるなんて、すごいぞ力餅！！

　んーーーーーおいひい！

「鉄子の旅」は、鉄道ライターの横見浩彦氏と
漫画家の菊池尚恵氏と編集担当者とが、鉄道
利用で全国を旅する話である。

このマンガの主人公である横見氏のキャラクター
が面白いので、鉄ヲタでない人向けの入門書
としてお勧めなのである。

鉄ヲタには様々な専門分野があるらしく、
・タモリは線路派
・向谷実（カシオペア）は運転派
　　「Train Simulator」の制作者
・中川家弟の礼二は車掌派
などが有名であるが、この横見氏は「駅派」
である。

ただただ古い駅が好き！　らしい

全国のJR・私鉄から路面電車まで、全ての
駅に降り立つという偉業を達成。
列車に乗り続けて、駅ごとにホームに降り
立つだけではなくて、全ての駅の改札口を
通過するという離れ業である。

その横見氏は、とくとく切符を可能な限り
使い切るという鉄ヲタの常道を行き、
食事や土産物にはとんと興味がない。

何十回と仙台駅で乗り換えしているにも
かかわらず、仙台名物「萩の月」を見た
ことも聞いたことがないそうである。

しかし、「峠の力もち」はツボにはまった
らしい。

テレビ業界にドップリつかっている友人も
よく言う。
・オレに金を出させるなんて、すごいぞ＊＊
・オレを感動させるなんて、すごいぞ
　　　　　このプロデューサー

自称（他称も？）天才であるこの友人は
テレヲタ映ヲタ（テレビヲタ・映像ヲタ）
である。

「鉄子の旅」を読むたび、ヲタの共通フレーズ
であるらしい「オレに＊＊させるなんて！」が、
頭の中でこだましてしまう。

発掘！あるあるvsトリビア

有名な笑い話（らしい）をひとつ。

ある都市の市長に調査結果が報告された。
商工課の担当者は、
「ビール消費量が1.5倍に増えました。」
と報告した。
健康課の担当者は、
「心筋梗塞の人が1.5倍に増えました。」
と伝えた。
やる気万々の市長は、ビールの飲み過ぎが
健康に悪いのだと考え、ビールの飲み
過ぎを自嘲してもらおうと、講演会場で
市民に訴えた。

そこに統計課の担当者が来て、市長に耳打ち
した。
「人口が1.5倍に増えています。」

（出典参照：
　　　遺伝子が明かす脳と心のからくり）

さて、トリビアの種の調査の場合、まず統計学者の
ところに行って、どういう調査をしたらよいか聴く。
それで、調査の方法、調査対象数が決まるわけだ。

例えば、「床屋に置いてある本で最も多いのは？」
というトリビアの種に対して、全国何百とか何千
とかの床屋を実地調査した。
結果は多分「ゴルゴ13」だったように思う。

しかし、これが近所の３件の理容店を調査して、
ゴルゴ13が最多であっても、何の意味もなさない。

ある市出身のマンガ家がいて、そのマンガ家と
市役所がタイアップして街おこしを実施したと
したら、その市の床屋では「A」というマンガが
多いことであろう。

それを全国規模の話にして、全国の理容店で
最も多い本は「A」ですと言ってみても
しょうがない。

「発掘！あるある大辞典」は全くもって後者で
ある。
被験者３人ずつの比較で、血液検査の結果が
良くなったとか、ダイエット効果があった
とか言うのは、「A」というマンガが多いと
いう調査結果よりもひどい。

まさか、「発掘！あるある大辞典」を情報番組
と見ていた人はほとんどいないことであろう
とは思う。

調査自体が成り立っていないので、データを
ねつ造しようがいまいが意味がないのである。

しいていえば、フジテレビが
「発掘！あるある大辞典は、トリビアの種と
　比較しようがないレベルの信憑性で、
　健康ブームのパロディー番組です」
とテロップを流せば、より親切だったかと
思う。

公共広告機構が
「トリビアの種レベル以下の情報番組は
　全てパロディーです」
とCMすれば、尚よかったかも知れない。

「鉄ヲタ」でない人のための入門書「鉄子の旅」（１）

今、はまって繰り返し読んでいるのが、この
「鉄子の旅」である。

鉄道の入門書としてお勧めである。

私は、大学の自動車部出身なので、
カーキチと呼ばれることはなくはないが、
断じて「テツ」でも「鉄ヲタ」でもない。

いや、「テツ」でないからこそ、
ずっと入門書を探していた。

鉄道関連の書籍は数あれど、そのほとんどが
中級者向けか上級者向けである。

鉄道関連の書籍は自動車に例えるならば、
　・自分で直そうメカニック
　　　　〜簡単エンジンの積み下ろし〜
　・F-1ドライバーのテクニック分類とその系譜
しかないことになる。

Wikipediaを見てもそうだが、鉄道関係の
項目だけ突出してマニアックである。

これまで、私にとっての鉄道入門書は、
以下の鉄道模型のメーカーの総合カタログ
であった。

トミックス
http://www.tomytec.co.jp/tomix/index1.htm
KATO
http://www.tomytec.co.jp/tomix/index1.htm

　・電車の型式や改良の歴史
　・苦労の連続で奥羽本線・板谷峠の話
　・夜行列車の栄枯盛衰
など、そこそこの入門書として体をなしている。
模型好きでなくてもお勧めである。

しかし、駅や切符の話、鉄ヲタの生態などに
触れることができない。

この部分を含めて、トータルな意味での
入門書がこの「鉄子の旅」である。

＜内容については次回にて＞

　
　
　
＜文＞横山歯科医院　YOKOYAMA DENTAL OFFICE